هذه النصائح الصحية للشعر هي رائعة لإضافة حيوية وجمال لشعرك .الأحماض الدهنية أوميغا 3 هي ممتازة لحفظ شعرك رطب، لذلك تأكدي من أن تأخذ ي1-3 كبسولات 250 ملغم من بذور الكتان أو زيت زهرة الربيع المسائية على أساس يومي. يمكنكِ أيضا ًصنع قناع شعرك الخاص من الأفوكادو الناضجة وبيضة واحدة. ببساطة امزجيه معاً وضعيه على

نقدم لكم مجموعه من فساتين ,السهره باللون الاصفر,ويعتبر هذا اللون لون الجريئات, فقليلات اللواتي يختارو في لبسهن اللون الاصفر, وهذا اللون لا يناسب صاحبات الجسم الممتلئ ,او السمينات لانه يظهر كل تفاصيل ,جسمك ويظهرك بشكل اسمن لكنه بالمقابل, يناسب صاحبات الوزن المثالي والجسم الرشيق, فهو يعطيها رونقاً وجمالا, الاصفر لون جريئ سيلفت الانظار اليكي بالتأكيد,شاهدي الالبوم واختاري الاجمل

نقدم لكِ سيدتي مجموعه راقيه وانيقه وجذابه من, فساتين السهره بقصه حورية البحر,وايضا يقال عنها قصة السمكه,فهذه القصه ,تمتاز بالاناقه والفخامه وهي ايضا تبرز تفاصيل جسمك ,فهو يعطيكي انوثه, خاصةً لصاحبات الجسم الرشيق, والقوام الممشوقشاهدي الصور, واخبرينا برأيك دمتم جميلات.

لحمية أكيدة توصلك الى رشاقة حقيقية , قومي بتثقيف نفسك صحيا , حتى لاترتبطي بامور تؤثر عليك صحيا , وحتى لاتشعري بالحرمان وتحافظي على مكتسبات الحمية دائما

عملتِ كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟مارستِ الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟انخفض وزنكِ إلى الحد الذي تريدينه؟؟ورغم ذلك فإنكِ ما تزالين تعانين من الإنتفاخ في منطقة البطن!!حاولتِ كل شيء ولكن هذا الإنتفاخ لم يختفي؟؟هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيام فقط.

تستخدم تلك الوصفة الرائحة للحصول على جسم فاتح وخالي تماما من البقع الداكنة في المناطق الحساسة التي تعاني منها معظم الفتيات لذا جربي تلك الوصفة الرائعة والطبيعية.الليمون وزيت اللوز لتفتيح الجسم:مكونات الوصفة:

كيف أختار الفستان المناسب؟ هل أختاره على حسب السعر أم المناسبة أم ماذا؟ أسئلة كثيرة ومحيرة تدور في أذهاننا عند شراء الفساتين الجديدة، لكن هناك بعض النصائح التي تمكنك من التغلب على تلك الحيرة عند شراء الفستان، وهي: 

أجسمنا مختلفة التقسيم والطول وغالبا غير رشيقة وبها عيوب في توزيع الدهون أو مشكلة بالطول والقصر، وفستان الزفاف للعروسة هو شيء يراه الجميع، فالأنظار حول أناقتها في هذه الليلة محفوظة، فهناك عيون المعازيم والحاضرين، وهناك الصور والفيديو الذي سيخلد للأبد

عليك الاستعداد لاستقبال الشتاء بكل أسلحة الجمال التي تحتاجين إليها للمحافظة على تألقك وصحة جمالك خلال هذا الفصل الذي تنخفض به درجات الحرارة وتشتد الرياح وغيرها من عوامل الطقس التي تؤثر سلبا على بشرتك، شعرك وجسمك بالكامل فهيا تعرفي على هدايا الجمال هذه المرة. باقة كريمات الجسم L’Occitane: مجموعة كريمات غنية بزبدة الشيه تتكون من

الكثيرات من النساء يفضلن لبس الكعب العال لانه ببساطه يزيد من انوثتهن وهو ايضا دليل على الاناقه  وهو يعد من اجمل الاضافات لمظهرك ! حتى وإن كان زيكِ بسيطاً أضيفي له حذاء بكعب عالٍ لكي تكتمل أناقتكِ. إليكِ هذه النصائح لطريقة المشي الصحيحة عن ارتداء الكعب العالي: