قد تعرف كيفية إرتدا الملابس وفقاً لشكل جسمك، ولكن هل تعرف كيفية إختيار التمارين المناسبة لشكل الجسم لكي تحصل علي جسم أكثر إغراءاً ؟ ولقد قمنا من خلال مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين بتجميع التمارين التي يوصي بها الخبراء لأربعة أشكال الجسم الأكثر شيوعاً، حتي لا تضيع وقتك الثمين في ممارسة التمارين الرياضية الخاطئة

إن الإكسسوارات تُعد من عوامل الأناقة المهمة التي تجعل مظهر السيدة يبدو أنيقًا ومميّزًا، وكلما كانت السيدة مبدعة في هذا الأمر كلما استطاعت أن تعطي نصائح لصديقاتها عن كيفية تنسيق الإكسسوارات لملابسك، ما رأيك أن نتعرف على أفضل الإكسسوارات التي تناسب ملابسك على مجلة المرأة العربية وبالتفصيل ..فالإكسسوارات على نوعين منها ما هو ضخم كبير،

اكتشفي  مع مجلة المرأة العربية طريقة كيم كاردشيان للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة إليك بالصور أفضل 22 تمرين لنحت منطقة البطن، حيث أن هذه المنطقة هي من أكثر مناطق الجسم تخزينا للدهون والتي تؤثر بالسلب على مظهر الجسم ككل وعلى القدرة على الحركة.   فوائد تمارين اللياقة البدنية: لماذا يجب ممارسة تمارين اللياقة؟  

عزيزتي من المعروف علمياً أن جميع الفتيات اللواتي يبلغن سن مراهقة يتعرضن للعديد من التغيرات الفسيولوجية والهرمونية في أجسادهم، وتأتي الدورة الشهرية كجزء من هذا التغير الذي يطرأ على جسم الفتيات..  وفي هذا المقال مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين سنتعرف على طريقة الاغتسال من الدورة الشهرية.  الدورة الشهرية  تعرف الدورة الشهرية بإسم الدورة

عزيزتي ما رأيك أن تتعلمي معنا الرقص الشرقي المصري .. بالخطوات .. فليس من السهل تعلم الرقص في المنزل، ومع ذلك، فإن تعلم الرقص الشرقي ” المصري” في المنزل أسهل من أي نمط رقص آخر، خاصة إذا كنتي لا ترقصين من قبل… ولقد خصصنا المقال التالي لنتعرف على كيف أتعلم المصري بالخطوات ؟ اسألي نفسك

اهلاً بكِ عزيزتي القارئة والآن مع أهم سؤال يهم الكثير من القارئات هل يمكن أن اجعل صدري كبير ومرفوع بدون جراحة .. هل يمكن تكبير الثدي وما هي طرق تكبير الثدي الامنة، خلال المقال التالي سنتعرف علي كيفية تكبير الصدر بطرق طبيعية وبسيطة بالصور وبالتفصيل مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين وإليكِ التفاصيل  تكبير

مرحباً صديقتي حواء .. منذ أعلنتِ حملك والجميع يوجه لك ذات السؤال:  ماذا ستسمي المولود الجديد؟ إن كنت لم تقرري اسم طفلك بعد، إليك 10 نصائح تساعدك في ذلك من مجلة المرأة العربية :  10 نصائح لاختيار اسم المولود الجديد  1. لا تتعجلي اختيار الاسم بإمكانك الانتظار حتى اللحظة الأخيرة، والبحث عن احتمالات وخيارات متعددة

مرحباً عزيزتي مع مجلة المرأة العربية سوف تتابعين وتتعرفين على كيفية شد الوجه بالخيوط حيث تفضل الكثير من السيدات الحلول غير الجراحية عن الحلول الجراحية خاصة في منطقة الوجه وهذا ما يوفره شد الوجه بالخيوط لهم. ظهرت عمليات شد الوجه جراحيا منذ فترة ليست بقريبة، وكانت تأتي بنتائج جيدة، ولكن لم تكن فكرة إجراء جراحة

تعد إزالة السيلوليت من المشاكل التي تهتم بها المرأة ذلك لأنها مشكلة تتعلق بالجمال بالدرجة الأولى وليس لها آثار صحية خطيرة، ولكن ذلك لا يعني تجاهل المشكلة، بل نبحث بشتى الطرق عن طرق التخلص من السيلوليت للحصول على مظهر جميل للجسم. ذلك لأن الجمال لم يعد أمراً اختيارياً في عصرنا الحالي، بل هو ضرورة للحفاظ

مرحباً عزيزتي إذا كنتِ تبحثين عن كل ما يتعلق بتجميل بشرتك وحقن الكولاجين وافضل الطرق للتخلص من التجاعيد فهذا الموضوع من أجلك مع مجلة المرأة العربية وحقائق وأسرار عن التخلص من التجاعيد بالكولاجين .. حيث تحتوي العديد من مستحضرات العناية بالبشرة على مادة الكولاجين إلا أنها لا تؤمن جميعها هذه الفوائد. فالكولاجين متوفر بعدة أشكال: