جديد المجلة
- صحتكتعانين من تأخر الدورة الشهرية؟ عليك إلقاء نظرة على الأسباب واعرفي العلاج
- صحتكمشروبات على معدة فارغة لنسف دهون البطن
- الطب البديلإليك المشروب السحري لخسارة 6 سنتيمترات من منطقة البطن خلال 7 أيام!
- التجميلإليك سر من أسرار جمال بشرة ونعومة المرأة المغربية!
- التجميلتخلصي من الكرش بأساليب طبيعية!
- التجميلما هي أفضل طريقة لفقدان الوزن على غرار عليا بهات؟
- صحتكاكتشفي فوائد البابونج المعجزة الربانية التي ستفاجئك
- التجميلمشروبات ديتوكس لانقاص الوزن.. تعرفي عليها
- صحتكما هي حمية الصيام المتقطع المفضلة للنجمات؟
- التجميلطرق حرق السعرات أثناء النوم
فقدان الوزن
أفضل رجيم في العالم
تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشكلات التي يعاني من الكثير في هذا العصر، بالمقابل هناك نصائح كثيرة جداً حول طرق وأنماط الرجيم التي يمكن اتباعها من أجل فقدان الوزن، ولكن لا يمكن اعتبار هذه الرجيمات صحية بالكامل، فالكثير منها يعتمد على تجنب بعض العناصر الغذائية ويحرم الجسم من فوائدها، لذا فإن أفضل رجيم في العالم
اقرأ المزيدكيفية خسارة الوزن بسرعة وأمان (للفتيات المراهقات)
يشعر المراهقون -وخاصة الفتيات- بانتباه زائد تجاه شكل جسدهم، وبالتحديد إذا كنتِ بحاجة إلى خسارة بعض الوزن. السر وراء إنقاص الوزن بسرعة وأمان ليس سرًا في حقيقة الأمر، بل ببساطة كل ما عليكِ فعله هو تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقها الجسد يوميًا، وممارس التمارين الرياضية بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي السريع. ما سبق
اقرأ المزيدافضل انواع الشاي التي تخلصك من السيلوليت والدهون في آن واحد
يُعتبر السيلوليت أمرًا شائعًا وتشير التقديرات إلى أنَّ أكثر من 85 في المائة من جميع النساء البالغات من العمر 21 عامًا فما فوق يعانين من السيلوليت، ويمكن أن يتطور السيلوليت على الفخذين لأنَّ المنطقة تحتوي بشكل طبيعي على أنسجة دهنية أكثر. وسواء أحببت ذلك أم لا ، يبدو أنَّ المشروبات الساخنة هي أفضل رهان عندما
اقرأ المزيد12 مشروباً فعّالاً في حرق دهون الكرش
12 مشروباً فعّالاً في حرق دهون الكرش
اقرأ المزيدرجيم الموز الياباني لتخسيس الوزن بسرعة
رجيم الموز الياباني لتخسيس الوزن بسرعة
اقرأ المزيدأطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن
اقرأ المزيدأسباب وعلاج ثبات الوزن أثناء الرجيم
يقوم العديد من الناس باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين رغبة منهم في فقدان الوزن الزائد، ومع ذلك لا يلاحظون أي تغيير على أوزانهم، فما هي الأسباب؟ أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم إن ثبات الوزن وعدم فقدانه على الرغم من المحاولات الشاقة من اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية والسيطرة على الرغبة الشديدة لتناول
اقرأ المزيدالافرازات المهبلية بعد الجماع
الافرازات المهبلية بعد الجماع
اقرأ المزيدتعانين من ترهل الثدي.. إليك هذه الوصفة الجبارة
سيدتي، يعتبر ترهل الثدي من الأمور الطبيعية التي تتعرض لها العديد من السيدات حيث يحدث في أغلب الأوقات بعد سن الأربعين، إلا أن بعضهن قد يتعرضن لترهل الثدي في مرحلة مبكرة من العمر، نتيجة لعدة أسباب، من أبرزها ارتداء حمالة الصدر غير المناسبة، أو الرضاعة الطبيعية، أو فقدان الوزن بشكل سريع وغير صحي، أو اكتسابه
اقرأ المزيدأسباب ثبات الوزن وعدم نزوله
أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- وصفة سحرية مدمرة للتصبغات والبقع الداكنة في الجسم جربيها وستدهشك
- لوجه يشع بالبياض والنعومة هنا نقدم لك الحل السريع والفعال
- جربي هذه التسريحات المميزة لمظهر يفوق نجمات السينما
- طريقة تحضير سلطة المكرونة بالرانش صوص
- مرهم بقوة البوتوكس الفعال يجعل شفاهك كالنجمات بارزة ناعمة ووردية اللون
- حل ولا في الخيال ينهي معاناتك مع الشيب المبكر ويعيد لشعرك لونه الأصلي
- خلطة الفلفل الأخضر الحلو لشعر طويل وقوي وكثيف وبدون فراغات
- تألقي في مناسباتك مع تشكيلة الخريف الجديدة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير باستا الفريدو بالخضار
- انطلقي إلى العمل الحر .. ولا تستسلمي للأعمال المكتبية!!