بقلم: كريستين حنا نصر تمثل المرأة في الحضارة الإنسانية ركيزة اجتماعية وفكرية مهمة، فهي إضافة الى كونها عنصر أساسي طبيعي في نشأة الحضارة، فهي كذلك شريحة اجتماعية يقع على عاتقها مسؤوليات وواجبات مهمة من شأنها دعم مسيرة تنمية المجتمعات، وتفعيل عجلة التطور خاصة في عالمنا المعاصر وعلى مختلف المجالات، وفي بلدنا العزيز وبنفس السياق العالمي

بمناسبة اليوم العالمي للمسنين تعتزم الفنانة التشكيلية البلجيكية من أصل تونسي الأديبة سناء هيشري بتكريم كبار السنّ ورسمهم و إظهار هذا الجمال الذي خطّطه الزّمن ، هذا الجيل الذي ساهم في بناء و تربية الأجيال لِتعيش في أحسن الظروف رسالة و موضوع هام تهتمّ به الفنانة (سناء) المُتخصصة في فنون الجرافيك و التصميم المرئي برسم

يكبر الطفل مفككاً نفسياً واجتماعياً عندما ينمو في أسرة مفككة داخلياً ! التفكك الأسري من أكبر المشاكل التي تعود على أطفالنا بالآثار السلبية نفسيًا واجتماعياً وحتى صحياً فليس المهم تواجد الأم والأب والأخوة بل الأهم هو وجودهم معاً حول الطفل ومعه فالإهمال الناتج عن التفكك والخلافات يبني اضطرابات نفسية لدى أطفالنا كالعزلة والطباع السيئة والتأتأة

قد تتعرض القدمين للإجهاد والتعب بشكل كبير في الحياة اليومية، ومن هنا تعتبر العناية بالقدمين أمر مهم للحصول على جسم صحي وسليم، عبر تنظيف وترطيب قدميك بانتظام باستخدام مستحضرات وأدوات العناية اللازمة، يمكنك العثور على قسم خاص للعناية بالقدمين في صيدلية النهدي nahdi، واحصل على عروض وخصومات متنوعة عند استخدام كود خصم النهدي، وفي هذه

قالت: “أعاني من الجفاء بيني وبين زوجي، لغة الحوار تكاد تكون منعدمة، أشعر بوحدة كبيرة رغم وجوده! وما يدفعني للاستمرار هو الأطفال فقط، وما أخشى حدوثه هو الانفصال في نهاية المطاف.” هو لسان حال معظم النساء العربيات اليوم، حيث يسود بين الأزواج ما يُسمى بــ” الخرس الزوجي” الذي ينشأ نتيجة عدة أسباب تقود العلاقة إلى

“جنيتُ على طفلي”… عباره تقولها الأم أو يقولها الأب؛ لكن بعد فوات الآوان. فعندما يتراشق الوالدان عبارات اللوم على أفعالهما، ليثبت كلٌ منهما للآخر قوة منطقه وتلك الأدوار يؤديها الأبوان أمام طفلهما لكونه مجرد طفل لا يدرك، أو يعودان من مهنتهما الشاقة محملين بالأعباء و الضغوط الوظيفية فلا يجدان سوى لغة الصراخ عند الحديث مع

ذلك اليوم، استيقظنا مع زقزقة العصافير التي تداعب خيوط الشمس الحريرية وهدوء الصباح بنعومته الساحرة، لحسم القرار وكسر القاعدة الروتينية والانطلاق في نزهة لا تتكرر إلا في المناسبات القومية والعطلات الرسمية.. لكل يوم مُتطلبات لا تقبل بالتأجيل، لكل يوم حقوق وواجبات تنتظر التنفيذ وإلا اختل البيت بمن فيه! وفي سبيل يوم راحة نحتاج لمراجعة دقيقة

قلم فاطمة الكحلوت في ستينيات القرن الماضي ظهر ما يُعرف بالحركات النسوية والتي تقوم بالمطالبة والمناداة بحقوق المرأة والدفاع عنها بما يشمل المساواة بين الجنسين في شتى مجالات الحياة ورفض العنف ضدها بكل القوانين والاتفاقيات التي تضمن حقوقها في الحصول على حياة كريمة لها . وبسبب التطور الهائل في العالم والانفتاح اللامتناهي أصبحت المرأة قادرة

قلم فاطمة الكحلوت* في كل مرحلة من مراحل الحياة نجد أنفسنا في مكان مختلف عن السابق ، نكافح من أجل الاستمرار ، نستند على أنفسنا أكثر من قبل ، نحاول أن نجد برَّ الأمان في داخلنا لأننا نريد أن ننعم بالسلام الداخلي والراحة من ضغوطات الحياة وتراكم المسؤولية وتزاحم الأحداث. وعلى الرغم من وجود الكثير

هيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة، يتخذ العديد منا قرارات لتحسين صحتنا و لياقتنا، وضع أهداف محددة للصحة واللياقة هو شيء ممتاز، ولكن الناس يذهبون للحدود القصوى لتحقيقها، يجربون أحدث الحميات الغذائية، أو أحدث التمارين الرائجة، هذا يقود إما للتخلي بشكل نهائي عن كل قرار، أو الوصول إلى أهدافهم مع عدم القدرة في المحافظة عليهم،