قلم: فاطمة الكحلوت إن الاهتمام بالطفل هو من أهم الأمور التي يجب مراعاتها بشكل كبير والتعامل معها بشكل واعي لتفادي حدوث الأزمات النفسية والصحية للطفل والتي تؤثر بشكل سلبي على مستقبله وتمنعه من القدرة على أن المضي قِدما نحو مستقبله .. ولكن هنالك أزمات غير متوقعة تحدث بسبب الكوارث الطبيعية تؤثر على صحة الطفل ونفسيته

هناك مشروبات على معدة فارغة، تساعدك على التخلص من دهون البطن أو المعروفة باسم الدهون الحشوية، التي تضيف بضع كيلوجرامات زائدة على الوزن العام، كما أنها تجعل مظهر البطن غير مستساغ ومؤرق للكثيرات، اختاري سيدتي مشروبك المفضل، ثم تناوليه على الريق صباحاً، حتى تفقد دهون بطنك بسهولة، بداية يومك تفرق كثيراً في صحتك، على سبيل

إليك طرق اختبار صحة الشعر، إذا كنت تريدين التأكد هل شعرك يستوفي المعايير الصحية أم لا، هل تمتلكين خصلات وجذور صحية أم لا، إليك أفضل طرق منزلية تختبرين بها شعرك، تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، يمكنك تحميل تطبيق المجلة من خلال هذا الرابط. طرق اختبار صحة الشعر إليك سيدتي أثنين من أشهر الطرق السهلة، التي تمكنك من معرفة

نقدم إليك سيدتي الجميلة، مجموعة من أنواع فواكه تؤكل على معدة فارغة، حتى تحصلي على فوائدها كاملة يجب أن تتناولينها على الريق، قبل البدء في تناول وجبة إفطارك، حتى تحصلي على فوائدها بشكل سليم، إما لمساعدتك على التنحيف وفقدان الوزن الزائد أو لإراحة المعدة أو الحصول على طاقة كبيرة للجسم، وحتى تكوني معنا على اطلاع

هيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة، يتخذ العديد منا قرارات لتحسين صحتنا و لياقتنا، وضع أهداف محددة للصحة واللياقة هو شيء ممتاز، ولكن الناس يذهبون للحدود القصوى لتحقيقها، يجربون أحدث الحميات الغذائية، أو أحدث التمارين الرائجة، هذا يقود إما للتخلي بشكل نهائي عن كل قرار، أو الوصول إلى أهدافهم مع عدم القدرة في المحافظة عليهم،

إليك سيدتي طريقة عمل بلسم طبيعي لتطويل الشعر، بعيداً عن المواد الكيميائية والإضافات الضارة بالشعر، اتبعي الطرق الطبيعية المنزلية، التي سنوضحها لك حتى تحصلين على شعر طويل كثيف ولامع، هذا البلسم يجب تطبيقه قبل وضع الشامبو مباشرة. لكل جديد تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. طريقة عمل بلسم طبيعي لتطويل الشعر في المنزل طريقة عمل بلسم

لتقوية صحة الجسم أثناء الاستحمام، مثل التخلص من الآلام العامة، علاج وتقليل أعراض نزلات البرد، الاسترخاء، وأيضاً تنظيف وتبييض الجلد، الطرق الطبيعية التي نوضحها لك سيدتي هي لتعزيز صحة الجسم وليس للأغراض الجمالية فقط. لكل جديد تابعينا على وسائل التواصل الاجتماعي، تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. أضيفي هذه المكونات لتقوية صحة الجسم أثناء الاستحمام نستعرض عدة مكونات طبيعية،

من أجل تغطية الشيب بدون صبغة، لمن يريدون التخلص من الشعر الأبيض، إليك أفضل طرق طبيعية، استخدمي هذه الوصفات البسيطة التي نوضحها لك بانتظام، وبالتالي تحصلين على شعر خال من خصلات الشيب بالطريقة الصحيحة. عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية، تابعينا على حسابات المجلة الرسمية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، حتى يصلك كل جديد بسهولة عن أخبار الجمال، الموضة والمكياج. طرق تغطية

نظام غذائي لتطويل وتكثيف الشعر، إليك سيدتي مجموعة من الوجبات الغذائية والأطعمة التي يجب عليك إدراجها في نظامك الغذائي، على فترات زمنية معتدلة، وبالتالي تحصلين على شعر صحي قوي وكثيف. يتكون الشعر الصحي من البروتين والكراتين، لذلك بجانب منتجات العناية بالشعر، يجب أن تنتظم كل سيدة على نظام غذائي مفيد يعزز من نمو الشعر ويزيد

هل تعانين من الاكتئاب أو فقدان الحماس للعمل؟ مرحباً من جديد صديقتي المميزة، أنا الدكتورة إيمان مستشارة مجلة المرأة العربية، هل أنت منهمكة في عملك اليومي؟ هذا الموضوع قد يهمك كثيراً، هو مكتوبٌ بعناية لك، حيث أصبح العمل عن بعد شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، وفي حين أن هناك العديد من الفوائد للعمل