عمل




بالصور .. أنواع تمارين الايروبيك لتقليل آلام المفاصل

كثيراً ما نعتقد بان القيام بالرياضة او تمارين الايروبيك يقتصر على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ولكن في الحقيقة ان هذه التمارين مفيدة ايضا لعلاج الكثير من الامراض منها امراض القلب واهمها امراض المفاصل لذلك ترقبوا معنا في هذه المقالة تفاصيل اكثر حول رياضة الايروبيك وتمارينها. تمارين الأيروبيك فوائد تمارين الأيروبيك: تعتبر هذه التمارين

اقرأ المزيد

الآن .. طريقة إزالة الشعر من المناطق الحساسة بدون ألم

مرحباً عزيزتي ما رأيك أن تتعرفي على أفضل الطرق لإزالة الشعر الزائد مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين .. حيث تسعى غالبية السيدات إلى معرفة كل الطرق الممكنة لاكتساب المزيد من الجمال والنعومة و الأنوثة، والحصول على بشرة ناعمة نقية خالية من الشعر الزائد، سواء في اليدين أو الرجلين أو تحت الإبط وفي المنطقة

اقرأ المزيد

10 طرق للتخلص من جلد الإوزة بسهولة وسرعة

جلد الوزة keratosis pilaris وكيفية التخلص منه بطرق سهلة وسريعة حيثُ يعد جلد الوزة من اكثر مشكلات الجلد التي تواجه الكثير من النساء والرجال وقد تظهر في الكثير من المناطق، وتسبب جلد الوزة بعض الإحراج لصاحبها ولاسيما لو كانت امرأة أو فتاة حيثُ يصبح الجدل خشن وقاسى وبه الكثير من النتوءات وتتواجد في كلًا من

اقرأ المزيد

اصنعي شامبو الصبار في المنزل لتغذية الشعر وتطويله وتنعيمه

شامبو الصبار واحد من مستحضرات التجميل الرائعة التي تمنح الشعر النعومة والحيوية التي تحتاجين إليها من أجل نعومة شعرك ومنحه الترطيب الذي يحتاج إليه لذلك نقدم لك عبر مقالنا هذا على مجلة المرأة العربية أهمية شامبو الصبار للشعر و كيفية الحصول على فوائده بالكامل. شامبو الصبار أولا اهمية الصبار للشعر يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات

اقرأ المزيد

أضرار استخدام المخدر قبل إزالة الشعر

مرحباً عزيزتي على مجلة المرأة العربية يعتبر التخدير الموضعي من الأمور الطبية التي تم إكتشافه في أربعينيات القرن التاسع عشر، حيث تم إستعمال غاز الأثير وخلطه مع أكسيد النيتروز، وأكسيد النيتروجين الثنائي، المعروف بغاز الضحك، حيث كانت الولايات المتحدة الأمريكية هي أول من قام بإختراع التخدير وفي هذا المقال سنتعرف على أضرار استخدام المخدر قبل إزالة الشعر.

اقرأ المزيد

أفضل طرق علاج ترهلات الولادة القيصرية والطبيعية

أفضل طرق علاج ترهلات الولادة القيصرية والطبيعية؛ مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين ..مما لا شك أن للأمومة ثمن قد تدفعه النساء من جمالهن ورشاقتهن، فقد خلق الله الأمومة وزرعها في قلب النساء دون منازع، وتأتي بعد ذلك مرحلة ما بعد الولادة لتكشف لك عن ترهلات جسمك، وتلك التفتيح التي تنتشر في كل مكان،

اقرأ المزيد

ما هي أسباب الشعور بالألم أثناء العلاقة الحميمة؟

تعاني بعض السيدات من حدوث ألم شديد أثناء العلاقة الزوجية  العلاقة الحميمة سواء كان في المهبل أو البطن أو الظهر. تؤثر آلام الجماع على استمتاع كلا من الرجل والمرأة بالعلاقة الحميمة، لذا على كل امرأة ألا تستهين بهذه الآلام بمجرد الشعور بها.  تتعدد الأسباب التي ينتج عنها الألم، فقد يكون سببًا بسيطًا مثل عدم وجود

اقرأ المزيد

جددي ديكور حوائط منزلك بـ ٣٠ فكرة مصورة

تعد الحوائط من أولى الأشياء التي تلفت النظر بمجرد دخول أي منزل وذلك لمساحتها الكبيرة فى كل أرجاء المنزل وهي التى تحول بيتك من نمطي وممل إلى منزل به حياه ومختلف. وعلى الرغم من تواجد تصميمات مختلفة لديكور الحائط بداية من ورق الحائط وحتى الجدران المصنوعة من الطوب والخشب، إلا أن هناك بعض التصاميم والأشكال

اقرأ المزيد

جربي فرشاة Braun Satin Hair 7 بتقنية الأيونتك للمعان فوري

فرشاة Braun Satin Hair 7 بتقنية الأيونتك. أول فرشاة في العالم بخاصية الأيونات النشطة. تمريرة فرشاة في شعرك لتحصلي على لمعان فوري. فرشاة Braun Satin Hair 7 بتقنية الأيونتك على موقع مجلة المرأة العربية مع المحررة منى ياسين  فرشاة Braun Satin Hair 7 بتقنية الأيونتك وخاصية الأيونات النشطة إيقاف. تشغيل. تطلق ملايين الأيونات النشطة كبسة

اقرأ المزيد

اغرب أشكال حجاب الفاشنيستات .. متجددة وعصرية

الحجاب روتين يومي، يجعلك مع الوقت ترغبين في الابتكار والتغيير، والبعد عن اللفة العادية والمملة، فكرة مجنونة تحررك من الرتابة، أو حل سريع لفتح باب المنزل أو عمل لايف سريع مع الأصدقاء، لذا تعرفي على أغرب أفكار الفاشونيستات المحجبات من حول الوطن العربي، وما استخدمنه في إطلالتهن اليومية، والمجنونة والسريعة من المنزل وخارجه، لتجربي إحداها

اقرأ المزيد