جديد المجلة
- التجميلاحذري .. هذه العادات السيّئة تؤثّر على جمالك !!
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
- منوعاتهل جربتي حمية الخيار الأسبوعية؟ اخسري وزنك بسهولة
- شعركنظام غذائي لتطويل وتكثيف الشعر.. طبقيه وشاهدي النتائج
- صحتكابتعدي عن هذه الأطعمة لأنها تزيد من دهون البطن!
- التجميلوصفة ونصائح لإزالة رائحة الفم الكريهة نهائياً!
- صحتكإليك هذا المشروب المعجزة لحرق دهون البطن!
- صحتكانتبهي!! علامات مهمة يكشفها حب الشباب عن صحتك!!
- مطبخ المرأة العربيةإليك أفضل عصائر لزيادة الوزن!
- منوعاتوصفة سحرية فعالة تنظيف وتلميع الخشب والحفاظ عليه من الضرر
الوجبات
7 نصائح لرجيم بدون حرمان
الكثير من النساء يبحثن عن طرق فعالة وسريعة لإنقاص الوزن الزائد واتباع قواعد رجيم سهل دون التخلي عن الطعام، ما يجعل مهمة التمسك بنظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية أمرًا في غاية الصعوبة بالنسبة لمعظمهن. لذا “سوبرماما” تقدم لكِ خلال السطور التالية أفكارًا سهلة لرجيم سريع، وبعض النصائح لرجيم بدون حرمان. تعرفي على: عادات بلدان
اقرأ المزيدأسباب ثبات الوزن وعدم نزوله
هناك العديد من الأفراد الذين يعانون من ثبات الوزن وعدم القدرة على فقدانه، وذلك يُعزى إلى العديد من الأسباب والتي سيتم ذكر أبرزها في هذا المقال. أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله يكافح ويحاول العديد من الأفراد السيطرة على أوزانهم في أغلب الأحيان، وذلك لأنه السمنة تعتبر من المشاكل الصحية الشائعة بين الأفراد، ولكن هناك بعض
اقرأ المزيدانتقال الاصابة بكورونا من عيادة الاسنان
إن انتقال الاصابة بكورونا (بالإنجليزية: Corona) من عيادة الاسنان هو أمر وارد جداً خصوصا وأن طريقة انتقال فيروس كورونا هو من خلال الرذاذ المتطاير من فم أو أنف المصاب. وبالطبع فإن طبيب الأسنان خلال عمله في علاج الفم والأسنان يسبب تطاير للسوائل الموجودة في الفم ويكون على اتصال مباشر معها، وفي حال كان الشخص مصاب
اقرأ المزيدطريقة عمل القرضان السعودي الشهي في المنزل بخطوات بسيطة
طريقة عمل القرضان السعودي الشهي في المنزل مثل المحلات الكبيرة بخطوات بسيطة
اقرأ المزيدوصفات ستجعلك تتخلصين من تراكم الدهون في البطن سيدتي..
وصفات ستجعلك تتخلصين من تراكم الدهون في البطن سيدتي..
اقرأ المزيدتعرفي على أهم سمات الجسد المغري عند النساء
عندما يتعلق الأمر بجاذبية المرأة و كيف تبدو مغرية للرجل فإن هناك العديد من الأمور التي يتم مناقشتها لأنها بتختلف علي حسب الطريقة التي ينظر بها الناس إليكي .و نستطيع من خلالها أن نستدل علي علامات الجسد الجذاب و لاشك بأن الكثير من النساء تهتم بالحصول علي جسد جذاب و مغري للرجل . حيث تشير
اقرأ المزيدعلامات تنذر باقتراب الولادة تعرفي عليها
علامات تنذر باقتراب الولادة تعرف عليها; تهتم السيدات الحوامل بالبحث ومعرفة كل ما يتعلق بالحمل والجنين وكافة التفاصيل التي يجب أن يكُن على علم بها كذلك، وسوف نتناول فيما يلي أهم العلامات التي تنذر باقتراب موعد الولادة في آخر فترة انتظار خروج طفلها للعالم سوف نتعرف من خلال هذا الموضوع مع المحررة منى ياسين من
اقرأ المزيدهل تريدين تعلم الطبخ بمهارة؟ الخطوات هنا
عزيزتي ما رأيك في أن تتعلمي الطبخ بمهارة ولكن .. كيف أتعلم الطبخ بمهارة؟ كيف أتعلم الطبخ بسرعة؟ تسعى كل زوجة وأم لتقديم أشهى المأكولات لأفراد أسرتها، ولكن لأن الطبخ فن لا يتقنه الجميع، فقد تشعرين بأن مذاق أطباقك ينقصه شيء دائمًا، أو أنكِ لا تمتلكين مهارات كافية للطهي، الأمر الذي قد يجعلك تتساءلين “كيف
اقرأ المزيدفوائد خل التفاح في نظام الكيتو دايت
ماهي أهمية و فوائد خل التفاح في الكيتو دايت ؟ اليكم التفاصيل مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين حيث يسمح بتناول خل التفاح أثناء اتباع النظام الغذائي الكيتو بل انه مرجح جدا ومهم جدا أيضا ذلك لانه منخفض الكربوهيدرات . حيث توفر ملعقة واحدة فقط 0.1 غرام من الكربوهيدرات مع جرعة صغيرة من العديد
اقرأ المزيدلماذا ينجذب الرجال للمرأة «الكيرفي» ويتركون نساءً مثل ريهانا؟
تحدث الكثير من التقارير الإعلامية عن انفصال مُغنية البوب الأمريكية ريهانا عن صديقها الملياردير السعودي حسن جميل بشكل نهائي، بعد قصة حب استمرت لأكثر من ثلاث سنوات، وتابعها الجميع من خلال الصور التي نُشرت للثنائي، وهما يستمتعان بوقتهما في المناسبات العامة وعلى الشواطئ. نشرت المدونة الشهيرة شالون ليستر تحليلاً عبر قناتها الرسمية بموقع يوتيوب،
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- تشكيلة جديدة من النظارات النسائية الفاخرة من بولارويد (مرفق كود التخفيض)
- طريقة تحضير كانيلوني بالبشاميل
- الوصفة الليلية الرهيبة في تقوية الرموش وتطويلها وجعلها كثيفة
- دفعة جديدة خاطفة للأنظار من الجلابة المغربية لكل الأنيقات
- تشكيلة جديدة من الساعات النسائية الفخمة من ارماني اكسشينج (مرفق كود التخفيض)
- طريقة تحضير مكرونة بالسبانخ والجبن
- مكون سحري رهيب وصادم في التخلص من تجاعيد البشرة مهما كانت كثيفة
- معجزة طبيعية خارقة لتفتيح وتنعيم وتبييض اليدين في الحين
- تشكيلة جديدة من العبايات الخليجية الفاخرة مع خصم 25-75% (مرفق كود التخفيض)
- طريقة تحضير ماك آند تشيز