جديد المجلة
- التجميلاحذري .. هذه العادات السيّئة تؤثّر على جمالك !!
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
- منوعاتهل جربتي حمية الخيار الأسبوعية؟ اخسري وزنك بسهولة
- شعركنظام غذائي لتطويل وتكثيف الشعر.. طبقيه وشاهدي النتائج
- صحتكابتعدي عن هذه الأطعمة لأنها تزيد من دهون البطن!
- التجميلوصفة ونصائح لإزالة رائحة الفم الكريهة نهائياً!
- صحتكإليك هذا المشروب المعجزة لحرق دهون البطن!
- صحتكانتبهي!! علامات مهمة يكشفها حب الشباب عن صحتك!!
- مطبخ المرأة العربيةإليك أفضل عصائر لزيادة الوزن!
- منوعاتوصفة سحرية فعالة تنظيف وتلميع الخشب والحفاظ عليه من الضرر
الوجبات
أطعمة ترفع هرمون السعادة إذا كنت تعانين من الاكتئاب
أطعمة ترفع هرمون السعادة، هرمون الدوبامين هو المسئول عن شعورك بالفرح ويبعدك عن التوتر والضغط والاكتئاب، لأنه ناقل عصبي بين المخ والخلايا العصبية، حيث يطلق مادة كيميائية هي المسئولة عن الشعور بالحالة المزاجية والنفسية الجيدة، إذا كنت تشعرين بالاكتئاب إليك عدة أطعمة طبيعية تحاربه عن طريق رفع مستوى هرمون الدوبامين لديك، لكل جديد تابعينا على
اقرأ المزيدما هي أسرار انجلينا جولي لبشرة متوهجة؟
تعرفي على أسرار انجلينا جولي لبشرة متوهجة، لكي تتطبقيها بنفسك وتحصلين على نضارة طبيعية بعيداً عن مستحضرات المكياج، صُنفت انجلينا جولي كواحدة من أجمل عشر نساء في العالم، لذلك تابعي معنا تفاصيل المقال وبالتالي تتعرفي على روتينها الجمالي المميز. ما هي أسرار انجلينا جولي لبشرة متوهجة نوضح لكي سيدتي مجموعة أسرار العناية بالبشرة، التي تتبعها
اقرأ المزيدفقدان الشهية عند الطفل إليك الطرق السهلة لعلاجه
- thory omar
- طفلك
- 173.1K
فقدان الشهية عند الطفل، من المشاكل التي قد تعاني منها الأم أكثر من طفلها، فهي تلاحظ أنه لا رغبة لديه في الأكل، مهما قدمت له من مأكولات وأطعمة مختلفة، إلا ويرفضها ولا يتقبل تناولها، وفقدان الشهية عند الطفل غالبا ما يظهر في العمر ما بين 5 إلى 6 سنوات عند الأطفال، وهذا الأمر الذي يتعرض
اقرأ المزيدهل هناك أغذية تعالج حب الشباب؟
نقدم لكي سيدتي أغذية تعالج حب الشباب على سبيل المثال أطعمة أو مشروبات أو أعشاب، حتى تتخلصي بسهولة من آثار البثور على سطح البشرة، ولإن الطعام هو الأساس وراء صحة الجسم والبشرة، لذلك نقدم نظام غذائي متميز يزيل حب الشباب نهائياً دون رجعة. نستعرض في البداية قبل توضيح العلاج الغذائي ما هي مشكلة حب الشباب
اقرأ المزيدما هي أفضل طريقة لفقدان الوزن على غرار عليا بهات؟
إليكي سيدتي أفضل طريقة لفقدان الوزن على غرار النجمة الهندية عليا بهات، التي كانت قبل الشهرة فتاة مراهقة تعاني من زيادة الوزن ولكنها استطاعت بروتين غذائي وتمارين رياضية أن تصل للوزن المثالي وأصبحت أيقونة تتبعها الفتيات من مختلف دول العالم، خلال السطور التالية نستعرض طريقة الديفا الهندية بهات في خسارة 16 كيلوغرام في أقل من
اقرأ المزيدما هي الأكلات الممنوعة للعروس؟
قبل زفافك هناك أمور عديدة بجانب العناية الشخصية يجب أن تهتمي بها، لذلك نوضح لكي الأكلات الممنوعة للعروس والتي يجب أن تتوقفي عن تناولها قبل على الأقل أسبوع واحد من الحفل، لتضمني يوم هادئ جميل خالِ من أي مشكلة، قد تؤثر على صحتك أو وزنك أو مظهرك العام. ما هي الأكلات الممنوعة للعروس؟ المشروبات الكربونية
اقرأ المزيدشاورما الدجاج المنزلية مكونات اقتصادية وبلذة لا تقاوم
شاورما الدجاج أو اللحم من الأمور المهمة جدا التي أصبحت ربات البيوت تتقنها بشكل جيدا في المنزل، دون الحاجة لشرائها أو تناولها في المطاعم خارج البيت، وتعتبر الشاورما من الوجبات المحبوبة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص، فهي تصنف ضمن وجبات الأكل السريعة التي يستمتع الأفراد بتناولها في مختلف الأوقات، ويكون الإقبال عليها في الصيف والشتاء،
اقرأ المزيداسرار جمال المرأة اليابانية.. ما هي؟
كانت المرأة اليابانية على مدار عصور طويلة مثال يحتذى به في العناية بالبشرة والشعر، لذلك نقدم لكي اسرار جمال المرأة اليابانية والروتين التي تتبعه من أجل أن تحافظ على لمعان بشرتها، نستعرض من خلال السطور التالية خطوات بسيطة تقوم بها اليابانيات من أجل بشرة صحية متوهجة. اسرار جمال المرأة اليايانية وروتين الحصول على بشرة صحية
اقرأ المزيدإنقاص الوزن : بخمس طرق سهلة وخلال 30 يوما فقط
- thory omar
- التجميل
- 251.1K
إنقاص الوزن هو العملية التي ترغب فيها كل النساء، لا سيما أن السمنة المفرطة أو الوزن الزائد من الأمور التي غالبا ما تكرهها المرأة، وتجدها تبحث عن حل يخلصها من الدهون التي تسبب لها الإزعاج دائما خاصة عندما ترغب في الخروج وترغب في ارتداء شيء معين فتصدم عندما تجده لا يناسب مقاسها، هنا تشيط غضبا
اقرأ المزيدنصائح وأسرار جمالية من أجمل نساء الكون
لا تتوقف السيدات والفتيات حول العالم في السؤال عن أي نصائح وأسرار جمالية، تتبعها أجمل نساء الكون مثل إيشورايا باتشان، بليك ليفلي وديبيكا بادكون وغيرهم اللاتي يخطفن الأنظار بملامح وحيوية ونضارة ملفتة تجعل الجميع يتسائل عن السبب وراء ذلك، لذلك سيدتي نقدم لكي أسرار هؤلاء الجمالية والصحية حتى تسيري على خطاهم. نصائح واسرار جمالية من
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- الماسك الرهيب في القضاء على الكلف والبقع والتصبغات بشكل نهائي
- البذور السحرية الجبارة في تكثيف وتقوية الشعر وملء فراغاته في مدة شهر
- طريقة تحضير مكرونة حمراء بالخضار
- أروع تصاميم الجلابة المغربية أناقة تجمع بين العصري والتقليدي تناسبك
- الوصفة المقشرة للجلد الميت تمنحك أقداما ناعمة وناصعة البياض
- اختاري واطلبي من أحدث تشكيلة ملابس ساحرة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بينك صوص السريعة
- وصفة سحرية مدمرة للتصبغات والبقع الداكنة في الجسم جربيها وستدهشك
- لوجه يشع بالبياض والنعومة هنا نقدم لك الحل السريع والفعال
- جربي هذه التسريحات المميزة لمظهر يفوق نجمات السينما