جديد المجلة
- التجميلبوتوكس ولا أروع فعال في إخفاء التجاعيد وجعل البشرة مشدودة
- التجميلكريم طبيعي ليلي بديل البوتوكس يقضي على التجاعيد نهائيا
- التجميلتطويل الرموش وتكثيفها وتقويتها أحضرت لك الحل السحري في هذه المسكارا
- التجميلكريم العسل الطبيعي بديل البوتوكس لإخفاء التجاعيد من البشرة
- شعركلشعر لامع وحريري جربي هذا الكيراتين الطبيعي الرهيب بمكون بسيط
- شعركترطيبة من نشا الذرة معجزة في تنعيم الشعر وفرده وجعله حريريا
- التجميلبديل البوتوكس الليلي والطبيعي يقضي يخلصك من كابوس التجاعيد نهائيا
- شعرككيف تصنعين شامبو طبيعي لتطويل وتنعيم الشعر
- التجميلتعلمي طريقة عمل سيروم طبيعي للوجه.. من مكونين فقط
- صحتكهيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة!
طعام
عينة من قوائم نظام DASH الغذائي
هل أنت مهتم باتباع خطة DASH الغذائية لكن لست متأكدًا من كيفية اتباعها؟ فيما يلي نموذج للقوائم قد يساعدك على البدء. الطرق الغذائية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هي خطة غذائية لخفض أو التحكم في ارتفاع ضغط الدم. يسلط هذا النظام الغذائي الضوء على أن الأطعمة التي تحتوي على صوديوم أقل والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والماغنيسيوم
اقرأ المزيدتتبيلة الدجاج المشوي على الفحم على الطريقة السورية
يعتبر الدجاج المشوي من أكثر الاطباق شهرةً حول العالم و يستهلك بكميات كبيرة ، و لا يكاد يخلو اي مطبخ من مطابخ العالم من أحد اصناف الدجاج المشوي ، يتفنن الطهاة بتحضير الدجاج المشوي باستخدام أنواع مختلفة من التوابل لاضفاء المزيد من النكهات الى هذا الطبق اللذيذ . و في هذه الوصفة اخترنا لكم تتبيلة
اقرأ المزيدطريقة عمل شاورما سورية
الطريقة الأصلية لتحضير الشاورما لعشاق اللحم .كما تحضّر في اقدم مطاعم الشاورما في دمشق ، و هو مطعم ابو العبد الذي يتميز بنكهته الخاصة و هو مختص فقد بشاورما اللحم ، و ما يميز هذه الشاورما عن غيرها أنها تحضر من أجود أنواع لحم الخروف الشامي ذو النكهة الخاصة . سنقدم لكم في هذه الوصفة
اقرأ المزيدجدول اكلات رمضان 2021 مع 30 وصفة رمضانية سهلة
جدول اكلات رمضان 2021 يُعد أمر مهم جدًا في كل منزل وخصوصًا للسيدات وربات البيوت؛ نظرًا إلى أنه يُساعد في إعداد أشهى المأكولات المتنوعة يوميًا على مائدة الإفطار بسهولة دون الحاجة إلى عناء البحث عن وجبة اليوم، ولا سيما أن هذا الجدول يضم العديد من الأطعمة التي تُساعد في إمداد الجسم بالقدر المناسب من العناصر
اقرأ المزيداسرع طرق خسارة الوزن برجيم الـ5 ساعات
اسرع طرق خسارة الوزن برجيم الـ5 ساعات
اقرأ المزيدقناع الأسبيرين والعسل يخلّص بشرتك من كلّ العيوب والشوائب… جرّبيه
لا شكّ في أنّك تتناولين حبّة من الأسبرين لتعالجي بعض أوجاعك بين الحين والآخر. والآن، مع مجلة المرأة العربية حان الوقت لتعرفي أنّ هذا الدواء يقدّم لبشرتك الكثير من الفوائد أيضاً. يمكنك أن تضيفي إليه بعض المكوّنات الأخرى لكي تصنعي مقشراً يخفي بقع وجهك وندوب البثور والخطوط الرفيعة التي تشوّه جمالك. فاستعدّي لاستخدامه. مقشّر
اقرأ المزيدقناع صيفي مذهل لبشرة جميلة بدون مكياج
بسبب الجو الحار، تتعرض بشراتنا إلى الجفاف الشديد والإسمرار الذي يفقدها بياضها ولهذا يكون اعتماد الأقنعة الصيفية هو الأساس لبشرة جميلة بدون مكياج خالية من المشكلات. البطيخ مع الموز والخيار للعناية بالبشرة طوال فصل الصيف تحتاجين عند تجربة هذا القناع إلى: 1/8 كوب صغير من عصير البطيخ 3 ملاعق طعام من
اقرأ المزيدأطعمة لزيادة الوزن في رمضان
تعرف على أطعمة لزيادة الوزن في رمضان، وأهم النصائح الصحية حول ذلك بعد قراءة هذا المقال. أطعمة لزيادة الوزن في رمضان يبلغ مؤشر كتلة الجسم عند الأشخاص ما دون الوزن الطبيعي أقل من 18.5، ينصح هؤلاء الأشخاص بزيادة وزنهم ذلك من من خلال تناول طعام صحي مع اتباع بعض النصائح. إليكم في هذا المقال أمثلة
اقرأ المزيدافضل علاج لكل مشاكل الشعر
الشعر الطويل والثقيل واللامع دائمًا ما يكون على قائمة الأمنيات كل امرأة، لكن التعرض اليومى للشمس والتلوث والحرارة يجعله حلمًا يكاد يكون من المستحيل تحقيقه، والمنتجات المتوفرة في السوق تحتوى على مواد كيميائية ضارة أكثر مما تنفع على المدى الطويل. الأكل الصحي ومعنى الأكل الصحى هنا هو تناول حصة كبيرة من الخضراوات والفواكه والأطعمة
اقرأ المزيدأفكار هدايا عيد ميلاد … وداعًا للحيرة في كل مرة يحتفل شخص تعرفه بعيد ميلاده
أفكار هدايا عيد ميلاد … وداعًا للحيرة في كل مرة يحتفل شخص تعرفه بعيد ميلاده
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- الحل السحري والفعال في تطويل وتكثيف الشعر وعلاج التساقط وملء الفراغات
- الهلام السحري الذي ستفاجئك نتيجته في تفتيح اليدين وتنعيمهما
- طريقة تحضير سلطة مكرونة بالجمبري للرجيم
- وصفة خيالية وجبارة في تنعيم الشعر الشخن وجعله حريريا يخطف الأنظار
- استمتعي بالمخمرية المركزة من صنع يديك لتعطير الجسم صيفاء وشتاء
- تألقي في سهراتك مع تشكيلة الخريف من الحقائب النسائية المميزة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير سباغيتي بكرات الدجاج
- احصلي على أقدام ناعمة وناصعة البياض بهذا الماسك السحري الرهيب
- رشاش طبيعي اصنعيه بنفسك لشعر قوي وكثيف وطويل وقمة في اللمعان
- جددي شخصيتك مع أجمل قصات الشعر الكاريه المميزة