اعرفي الفيتامين الناقص لديك من خلال هذه الاعراض

اليك بعض الأعراض التى تمكن من معرفة أى من الفيتامينات الناقصة لديك وعندما تعرفي ما هو الفيتامين الذى ينقصك لتعويض هذه النواقص بالفيتامين المناسب ماعليك إلا أن تطبقي ذلك وهذا ما يوضحه دكتور التغذية العلاجية قائلا إذا كنت  تعانين من:

اقرأ المزيد

صفات لا يتمناها الشاب في زوجته المستقبليه

ان الصفات التي لا يحبها الشباب في زوجات المستقبل وصلت الى 7 صفات تزعج الشباب وتجعلهم يقلقون من ارتباطهم بفتاة تملكها , وندعو كل الفتيات الى التخلي عنها حتى يكن زوجات مثاليات : 1- الغيورة: اولى هذه الصفات التي ينفر منهاالشباب في زوجاتهم في المستقبل وهي هنا بمعنى الشك فهم يطالبون ببعض الغيرة التي تقوي

اقرأ المزيد

نصائح هامة عند إختيار حمالة الصدر المناسبة لك

علي الرغم من أن حمالة الصدر هي عنصر مخفي تحت الثياب إلا أنها عنصر  ليس فقط لمنعِ صدركِ من الترهل بل لحمايتك من أضرار إختيارها  مثل ألام الرقبة والظهر والتقوس وغيرهما . فكري في حمالةِ صدرٍ ملائمة، والتي تُعتبر وإستثماراً في الحاضر والمستقبل لتحمي نفسك وحرصا من مجلة المرأة العربيةعلي صحتك فقد أتينا إليك سيدتي ببعض

اقرأ المزيد

هل تريدين شعر لامع وطويل .. الحل هنا

هل تعانين من شعر باهت وجاف يجعلك تظهرين أكبر من عمرك بعدة سنوات؟ هل جربتي العديد من المستحضرات للحصول على شعر لامع دون جدوى؟

اقرأ المزيد

طرق رائعة للتخلص من النحافة للأبد

تعاني بعض السيدات من النحافة والتي قد ترجع اسبابها إلى كثرة الحركة اليومية أو أسباب مرضية مثلا خلل ما في عمل إحدى الغدد في الجسم التي لها علاقة في تنظيم وزن الجسم وحرق الدهون والشهية والجوع والشبع .

اقرأ المزيد

ريجيم الشاي الصيني لخسارة الوزن بنتائج مبهرة

الشاي الصيني الأسود يستخرج من نفس شجرة الشاي العادية والفرق الوحيد هو المعالجات التي تتم على أوراق شجرة الشاي. فالشاي العادي ينتج من طحن أوراق الشاي بعد تجفيفها أما الشاي الصيني الأسود فهو الأوراق المجففة كاملة دون طحن او تكسير.

اقرأ المزيد

ساعات كالفين كلاين أناقة تلتف حول معصمك

سيّدتي لتكتمل أناقة حضوركِ لا بدّ لكِ من حُليّ تتناسب مع ملابسكِ التي إخترتيها لتكون إطلالتكِ كاملة لذا نقدّم لكِ في مجلة المرأة العربية هذا الألبوم الذي يحتوي علي نخبة من أحدث إصدارات ساعات كالفين كلاين لتلتف الفخامة حول معصميكِفشاهديها ونرجو أن تنال إهتمامك وأخبرينا برأيك .

اقرأ المزيد

لفات حجاب أنيقة وعصرية

عزيزتي حواء في مجلة المرأة العربية نُقدِّم لكِ موديلات حجابات  بأشكال رائعة ومميزة وساترة وبألوان أنثوية جميلة شاهديها وشاركينا رأيكِ بهذه اللفات الجديدة ..فهل أعجبتك ؟

اقرأ المزيد

كولكشن أزياء التايجر أناقة بلاحدود

عزيزتي حواء تحرص مجلة المرأة العربية علي عرض كل ماهو جديد لذلك نقدم لكم أحدث أزياء من التايجر التي تتميز بالجرأة والإثارة وكذلك تنسيقاتها من أحذية وحقائب والتي تحمل نفس النقشة .شاهدوا معنا الألبوم وشاركونا أرائكم

اقرأ المزيد

الحمام التركي للعروس خطوة بخطوة

قد درجت حديثاً في الدول العربية عادة أن تصطحب العروس صديقاتها أو قريباتها إلn الحمام التركي قبل العرس بيومين أو أكثر ويجري ذلك كأحد مراسم الإحتفال بالعروس حيث يتم فيه الغناء والرقص للعروس والإنتهاء بتبخير العروس والفتيات اللواتي يصاحبنها وتدليكها وتقشير بشرتها وغسل شعرها.ووجد الباحثون أن هذا النوع من الحمامات الذي إنتشر عبر التاريخ، وإبتكره الأتراك القدماء كطريقة

اقرأ المزيد