بعد أسبوع طويل ومجهد، نحن بحاجة إلى ما يعيد الحيوية لبشرتنا، مع ترطيب فائق خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة في موسم الصيف، باستخدام المواد الطبيعية الخالية من أي كيماويات. ولهذا، ليس هناك أفضل من ماسكات الوجه التي تقومين بصنعها في المنزل، بمواد طبيعية، لن تأخذ من وقتكِ الكثير، ولكن النتيجة عادة ما تكون مذهلة، وهو

أنا متأكدة بأنكِ سمعتِ كثيراً عن أسرار الصحة والسعادة التي انتشرت حول العالم وكان مصدرها الأساسي شرق آسيا، فمن منا لا تعرف اليوجا؟ الطب البديل؟ المساجات التايلندية التقليدية للجسم؟ وغيرها الكثير. كلها عادات قديمة جداً مارسها سكان هذه المناطق لمئات السنين لتقليل التوتر والحياة بشكل أفضل قبل أن تصبح “موضة” و”الطريقة الطبيعية الصحية” للعيش في

صيام الحامل كيف يكون؟

إذا كنتم تبحثون عن نمط حياة مناسب والتمتع بـ”الرشاقة” الدائمة، فشهر رمضان وقت مناسب للوعي بعادات استهلاك الطعام والاستفادة من الصيام على أتم وجه، حيث يمكن اتباع استراتجية تتضمن نظامًا غذائيًّا بسيطًا، ومشابًها للنظام الغذائي اليومي، شريطة أن يحتوي النظام الغذائي عند الصيام على أطعمة من كافة المجموعات الغذائية الرئيسية، بما في ذلك.. • الخبز

قبل تناول الطبق الرئيسي على الإفطار في رمضان يج أن تتناول أحد المشروبات الخفيفة والتي عن طريقها تنبه المعدة لجولة من عملية الهضم بعد يوم طويل من الصيام وقد قال رسول الله أن أفضل ما يجب تناوله قبل الإفطار هو المياه أو التمر ولكن هناك بعض المشروبات التي يشتهيها الكثيرين والتي يمكن تناولها بعد المياه

كلام جميل عن الام إلى من ينبض قلبها بالحنان .. إلى صانعة الأنس والحياة .. إلى كل أم تمارس الأمومة .. إليك أطأطئ رأسي حياءَا وحشمة .. إليك أقف وقفة إجلالاً وإكباراً. أمي في لحظة تشعرين أنكِ شخص في هذا العالم .. بينما هناك شخص يشعر أنك العالم بأسرة. تضطّر الأم لمعاقبة ولدها، ولكن سرعان

أول أيام الزواج، قد يكون بداية كل شيء رائع في حياتكِ الزوجية، إلا أنّ المشاكل في بعض الأحيان، قد تزيد في هذه الفترة، بسبب مدى اختلاف عقلية الرجل والمرأة،  ويشار الى ان الحسد من المشاكل الأكثر شيوعاً والتي تؤثر سلباً على سعاد الزوجين وعلى مخططاتهما ومشاريعهما المستقبلية ويمكن ان يمنع تحققها من دون اسباب واضحة

يتم تناقل بعض الأخبار التي مفادها بأنَّ الأشخاص الذين يعانون من حساسية معينة لا يمكنهم تلقي أي من لقاحات كوفيد-19 المتاحة، فيما الحقيقة غير ذلك. إذ يؤكد الاتحاد الفرنسي لأمراض الحساسية، أنّ من يعانون من الحساسية يمكنهم تلقي اللقاح. ينبه البروفسور فريدريك دو بلاي، رئيس الاتحاد الفرنسي لأمراض الحساسية إلى ما يلي: “لا تشكل الحساسية

كيف يتغير قضيب الرجل مع العمر؟ وما هي المشاكل التي من الممكن أن تصيبه مع الوقت؟ فلنتعرف على ما يقوله الخبراء في المقال التالي. قضيب الرجل: مشاكل ما بعد سن الاربعين ليس سرا أن الأداء الجنسي للرجل يتدهور مع تقدم العمر، فما الذي يحدث؟ أسباب ضعف أداء الرجل الجنسي مع العمر يتأثر الأداء الجنسي للرجل

مكياج 2021 ونصائح خبيرة التجميل السعودية منى النعمان وكيفية عمل مكياج نحت الوجه