النوم




رجيم كيتو.. فوائد واضرار والمسموح والممنوع

إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على

اقرأ المزيد

طريقة عمل ماسك للتجاعيد تحت العين

 تُعد المنطقة تحت العين من المناطق الأكثر حساسية وتأثرًا للعوامل الخارجية التي تؤدي إلى جفافها وظهور التجاعيد، لذلك يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو إجهاد العين بالنظر إلى شاشات الحاسوب لفترات زمنية طويلة،[١] أو التقدم في العمر الذي يؤدي إلى فقدان المرونة في البشرة إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة تحت العين، وتُعد منطقة العين من

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لتسمين منطقة المؤخرة وشد الأرداف

إذا كُنتِ تعانين من النحافة وخصوصاً في منطقة المؤخرة فسوف أقدم لكِ من خلال موقعك مجلة المرأة العربية وصفات سهلة و في متناول الجميع لتسمين المؤخرة بكفاءة وبسرعة باستخدام 100٪ المنتجات الطبيعية والصحية. ففيما تتمثل هذه الوصفات؟ وصفة لتسمين المؤخرة بالحلبة: ببساطة قم بتطبيق زيت الحلبة وتدليك منطقة المؤخرة كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.

اقرأ المزيد

أفضل 15 منتجات لعلاج السيلوليت عالية الجودة مع المزايا والعيوب

 أفضل 5 زيوت وكريمات لعلاج السيلوليت أفضل 5 زيوت وكريمات لعلاج السيلوليت  M3 Naturals Anti Cellulite Massage Oil 1- M3 Naturals Anti Cellulite Massage Oil وصف المنتج: يدلك بهذا الزيت على الجلد للتخلص من السيلوليت. يحتوي على زيت بذور العنب ، والأكالبتوس والليمون، والجريب فروت، تلك المكونات تساعد في علاج الأنسجة الدهنية الغير مرغوب فيها.

اقرأ المزيد

أفضل ماركات المكياج العالمية الأكثر مبيعاً

لاشك بأن جمالك محط اهتمام عندك؛ ولذلك فهو أيضا محط اهتمام بالغ لدي صناع مستحضرات التجميل، حيث أعتادت المرأة المصرية علي الظهور بأحلي وأجمل هيئة وصورة ممكنة منذ الأف السنين، فقد أعتادت المرأة المصرية القديمه علي استخدام أدوات الزينة حتي يتثني لها الظهور بوجه جذاب وبشرة جميلة، ولأن المراة دائما ما تحب تظهر أكثر جمالا

اقرأ المزيد

أبرز أسرار جمال أنجلينا جولي وجنيفر أنيستون وجنيفر لوبيز وكاميرون دياز

تتمتع غالبية النجمات العالميات، لا سيما اللواتي بلغن الأربعين وأكثر، ببشرة نضرة صديقتي لبشرة ومشرقة وخالية من التجاعيد. وفي أحيان كثيرة، نظن أنهن ما زلنا في الثلاثينات، وذلك لأن لكل واحدة منهن أسراراً جمالية تطبقها باستمرار. تعرّفي في ما يلي الى أبرز أسرار جمال مجموعة من النجمات العالميات. – جنيفر أنيستون تبلغ النجمة جنيفر أنيستون

اقرأ المزيد

أفضل ماسك للعناية بالجسم

صديقتي جهزت لكِ أفضل ماسك للعناية بالجسم ينصح الأطبّاء وأخصّائي التجميل بالعناية بالجسم جيّدًا؛ لِما له من فوائد عديدة، فإذا لم يوجد الوقت الكافي للعناية بالبشرة؛ فإنه لا يزال بالإمكان تدليل الجسم باتّباع بعض النصائح الأساسيّة والمُهمّة التي قد تُساعد على ذلك؛ إذ يُمكن للعناية بالبشرة الجيّدة، وخيارات نمط الحياة الصحّي، أن تُساعد في تأخير

اقرأ المزيد

إليك مدمر البطن والقاضي على الدهون والوزن الزائد في أقل من 20 يوما

تعانين سيدتي من الوزن و الدهون الزائدة وترغبين في التخلص منها دون تكلفة ، لهذا جلبنا لك اليوم في هذا المقال خلطة طبيعية و فعالة لخسارة الوزن و التخلص من الدهون الزائدة و شد الشهية ، جربيها وسوف تلاحظين النتيجة. تحتاجين إلى: · ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور · ملعقة كبيرة من الكركم المطحون ·

اقرأ المزيد

فكرة رائعة لتعطير الأغطية والأفرشة المنزلية أطول مدة ممكنة وإزالة الرطوبة منها

دائما ما تبحث المرأة المغربية عن الحلول والأفكار البسيطة التي تسهل عليها حياتها وأمور منزلها والتدابير التي تجعل حياتها مبسطة دون عقد لا سيما فيما يتعلق بالمطبخ وفضاءات المنزل وغيرها ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بأمور الأثاث حيث تسعى دائما المرأة إلى جعل الأثاث مميزا ونظيفا والمهم أن تكون الأفرشة والأغطية نظيفة وبرائحة دائما

اقرأ المزيد

الوصفة التي ستغنيك عن قلم تحديد الحواجب والماسكارا

يعدّ طول الرموش والحواجب من علامات جمال الوجه والعيون، ولذلك تحاول الفتيات الحفاظ على رموش طويلة وكثيفة، إما من خلال استخدام المواد التجميلية الكيميائية التي تباع في الصيدليات، أو من خلال استخدام المواد الطبيعية المنزلية المفيدة،  والتي نقدم لك إحداها. المكونات: ملعقة زيت الزيتون ملعقة زيت اللوز الحلو ملعقة جل الألويفيرا الطريقة: نمزج المكونات جيدا

اقرأ المزيد