تجربتي في تسريع نزول الوزن حصريا على مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين تجربة بدايتها كانت من 10 أيام فقط، يمكنك التخلص من 2 إلى 5 كيلو من السموم والغازات· أول ثلاث أيام: تفاح طوال الثلاث أيام، مع شرب ماء والأعشاب والنوم 8 ساعات ليلا· برنامج الأسبوع: اليوم الأول: 1 لتر شوربة خضار + 5

وصفات للتخسيس البطن طبيعية مكونتها موجدة داخل كل منزل للتخلص من الكرش والسمنة الزائدة تعمل هذا الوصفات على تخسيس البطن والكرش بالأضافه الى تنزيل دهون الجسم بالكامل. حيث بدأ الكثير من الأشخاص يتجهون لبعض السلوكيات الغير صحية في تناول الغذاء، من تلك العادات الخاطئة هي تناول الوجبات السريعة والتي تعمل على زيادة الوزن، ولذلك نقدم

سوف نتحدث فى هذا المقال  معكِ عزيزتي قارئة مجلة المرأة العربية عن صور قمصان نوم دلع .. لأن الكثير من البنات في بداية تجهيزات الزواج يبحثون عن احدث اشكال وانواع قمصان النوم المختلفة ويبحثون عن كل ما هو مميز وجديد ،وفي هذا المقال سوف نقدم لكم مجموعه من صور احدث ستايلات قمصان النوم .  صور

افضل علاج لحب الشباب بواسطة: منى ياسين من موقع مجلة المرأة العربية عزيزتي القارئة إن حب الشباب اضطراب جلدي يظهر عندما تُسدّ بصيلات الشعر بسبب تراكم زيوت البشرة والخلايا الميتة فيها، ويظهر على الوجه والصدر والظهر، ويبدأ حب الشباب خلال مرحلة البلوغ عندما تنشط الغدد الدهنية في الجلد، لكنّه يحدث في أي عمر ويستمر ظهوره

صديقتي العروسة لأن الولادة تساهم في توسيع منطقة المهبل ولأن ها الأمر يؤرقك مخاصة مع تكرار الولادة الطبيعية، والتقدم في السن وغيرها من العوامل، جميعها تُسبب في ارتخاء عضلات المهبل، وبالتالي تؤدي الى اتساعه. وبالرغم من انتشار العديد من العلاجات التجميلية التي تساعد في تجميل وتضييق المهبل، إلا أن غالبية النساء تفضلن العلاجات الطبيعية الآمنة

شعر المرأة، يشكّل رمزًا من رموز أنوثتها. لذلك، فمن الطبيعيّ أن توليه كلّ الاهتمام الذي يستحقّه. معروف أيضًا أنّ كثافة الشعر ونوعيّته، تتراجعان انطلاقًا من سنّ الثلاثين، وذلك يعود لعوامل عدّة، منها: الولادة، والإجهاض، واضطرابات في عمل الغدد، واضطرابات في الطمث، والإجهاد، وعدم انتظام النوم، واتّباع أنظمة تخسيس عشوائيّة… إلخ. في هذا التقرير، سنعرض أبرز

تردد النساء اللواتي أنجبن حديثاً ويمارسن الرضاعة الطبيعية السؤال الذي يقول: هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل ؟ نقدم إليكِ في هذا المقال الجواب على هذا السؤال والشرح المفصل له مع مجلة المرأة العربية سوف تتعرفي على أهم التفاصيل بخصوص الحمل والولادة والرضاعة.   هل الرضاعة الطبيعية تمنع الحمل إن كنت من النساء اللواتي يطرحن سؤال

فقدان الوزن ليس بالأمر صعب المنال، لا سيّما مع اتباع حمية غذائيّة صحيّة تُحقّق هذه الغاية. لكن، متى يبدأ الجسم في خسارة الوزن، بخاصّة أن الكتلة الدهنية هي المُسبّب الرئيس للسمنة؟ متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن أثناء الرجيم؟ خسارة الوزن خسارة الوزن ترتبط بعدد السعرات الحرارية المستهلكة في مقابل السعرات الحراريةالتي يتم إحراقها يعد بعض

زيت السمسم ( سيرج ) من الخارج: يقوي ويغذي بصيلات الشعر، يطوله، يكثفه، ويمنع تساقطه وتقصفه، يغذي البشرة، ويضفي عليها نضارةً ونعومةً، يعجل التئام الجروح وشفاء الحروق، يخفف تشنج عضلات الرقبة والكتفين وآلام اسفل الظهر. من الداخل: ان اضافة ملعقة صغيرة من زيت السمسم يومياً الى الطعام، يساعد على حرق الدهون الثلاثية المشبعة، يزيل البلغم،

الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي وطبيعي فنجدمن بينهاماهوعلاج لعيوب البشرة وأخرى علاجات نفسية وجسمية,وهي ليست للإسترخاء فقط فمنهامايساعد على تخفيف الآلآم ومنهامايساعدعلى الحيوية والنشاط وغيرهامن الفوائد,وينصح ان تتجنبهاالحامل..وكذلك الزّيوت النّباتيّة يجب أن تُسْتَخْدَم بالحذر ودائمًاتُخَفَّف بالماء.. 1-زيت الريحان “Basil” عندالشعوربالإرهاق اوالقلق او عندالشعور بالتعب بعد القيام بجهد في العمل فإن زيت الريحان يمكن ان يوفر