اعجبتني كثيراً تجربتي مع رجيم التمر والدجاج والليمون. فهي تقوم على تناول اصناف لذيذة وذات نكهة مميزة كما انها تمد الجسم بالمغذيات وتساعد في الوقت نفسه على حرق الدهون وتخسيس الوزن بسرعة. ولهذا حرصت على تعلم كيفية تطبيقها بطريقة صحيحة وتمكنت من تحقيق النتيجة التي اريد. فمن خلال تجربتي مع رجيم التمر والدجاج والليمون تمكنت

هناك عدد قليل جداً من الأشخاص الذين يمكنهم القول بصراحة أنهم لم يحاولوا أبداً انقاص الوزن في مرحلة ما أو أخرى، وفقاً لعلماء من جامعة ولاية بنسلفانيا، لا يتمكن سوى شخص واحد من بين كل 6 أشخاص من تخسيس الوزن والحفاظ عليه. والخبر السار هو، أن هناك بعض القواعد البسيطة التي يمكنك اتباعها لحرق الدهون

ودعي تساقط الشعر بأفضل الطرق والوسائل طبيعيّة لإيقاف هذه المشكلة بعيداً عن العلاجات الكيميائيّة، فهي حلّ مؤقّت بالإضافة إلى آثارها الجانبيّة الضارّة. فوائد الثوم للشعر لا تعد ولاتحصى فالثوم يساعد على الحدّ من تساقط الشعر بشكل كثيف، له دور مهمّ في علاج مشاكل الشعر، يمنع تساقطه ويحفّزه على النموّ بشكل صحيّ، يقضي على قشرة الرأس

يصاب الأطفال بالكثير من الأمراض والمشاكل الصحية المتكررة، ويرجع ذلك إلى ضعف جهاز المناعة أو عدم اكتمالها، أو لأساليب غير صحية سواء في الطعام أو نمط الحياة، عموماً تؤدي هذه المشكلة إلى عدم انتظام عدد كبير من الأطفال في المدارس. يعتبر تعرض الطفل خلال العام الدراسي وأجوائه المختلطة، إلى ما بين 6 لـ 8 نكسات

موديلات فساتين عروس دانتيل 2021

خيوط تجميلية تعيد الشباب وتمحي خطوط العمر

12 مشروباً فعّالاً في حرق دهون الكرش

كدمات الحزن: معلومات تهمك

من الممكن تفتيت الدهون الصعبة التي تتجمع في الجسم ببطء عن طريق تطبيق برنامج غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن من الممكن تسريع هذه العملية وخسارة الوزن الزائد في اسبوعين فقط عن طريق اتباع برنامج رجيم يقوم على تناول البيض والقهوة. وهكذا يمكن تفتيت الدهون الصعبة في 13 يوماً فقط.  فوائد الرجيم   

قد تعلم أنّ ممارسة الرياضة جيدة لصحتك. ولكن هل تعلم أن التمارين الرياضية يمكن أن تساعد أيضاً حياتك الجنسية ؟ إنّ الرياضة من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع ستفعل الكثير لمساعدتك في تقنيّتك الجنسية، والمرونة، و التحمّل. ما هي أنواع التمارين الأفضل لتحسين الأداء الجنسي ؟  يوصى بالتمارين الخمسة التالية كأفضل تمارين للعلاقة الحميمة: