«الدلاح».. فاكهة كل البيوت في صيف المغرب

عندما نستهلك الفواكه، غالباً ما نتناول اللب ونرمي البذور كون مذاقها شديد المرارة. ماذا لو عرفت فوائد بذور الليمون؟ فإنك حتماً لن تتخلصي منها بعد الآن… بذور الليمون: معلومات غذائية القيمة الغذائية الموجودة في بذور الليمون تحاكي تلك الموجودة في فاكهة الليمون الكاملة، بحسب موقع Healthy beverages لمجلة المرأة العربية –    بذور الليمون تحتوي

أطعمة أساسية على مائدة إفطار رمضان 3 دقائق قراءة 2021 مارس 21آخر تحديث محتويات أطعمة رمضان الأساسية للإفطار أطعمة رمضان الأساسية للسحور عادات صحية للأكل في رمضان مع حلول شهر رمضان المبارك، تتغير عاداتنا الغذائية مع إداراج أكلات رمضان في قائمة الطعام الأساسية، كما يتغير عدد وجباتنا الرئيسية ومواعيدها، فبدلًا من تناول ثلاث وجبات رئيسية

عندما تبحثين عن طرق مختلفة تقيك من الشعور بالعطش أثناء ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان، يجب عليك أن تتطلعي إلى طرق مختلفة تجعل بشرتك أيضا رطبة وصحية في رمضان. سأخبرك بـ ١٧ فاكهة من فواكه الصيف ستجعل بشرتك رطبة طوال شهر رمضان. لأن الماء مهم جدا لك، فهذه الفواكه ستكون مؤثرة وفعالة للغاية في

تعتبر مشكلة زيادة الوزن من المشكلات التي يعاني من الكثير في هذا العصر، بالمقابل هناك نصائح كثيرة جداً حول طرق وأنماط الرجيم التي يمكن اتباعها من أجل فقدان الوزن، ولكن لا يمكن اعتبار هذه الرجيمات صحية بالكامل، فالكثير منها يعتمد على تجنب بعض العناصر الغذائية ويحرم الجسم من فوائدها، لذا فإن أفضل رجيم في العالم

رجيم الموز الياباني لتخسيس الوزن بسرعة

من الممكن تفتيت الدهون الصعبة التي تتجمع في الجسم ببطء عن طريق تطبيق برنامج غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. لكن من الممكن تسريع هذه العملية وخسارة الوزن الزائد في اسبوعين فقط عن طريق اتباع برنامج رجيم يقوم على تناول البيض والقهوة. وهكذا يمكن تفتيت الدهون الصعبة في 13 يوماً فقط.  فوائد الرجيم   

أهم الطرق لإزالة علامات الشيخوخة وتخفيف التجاعيد من البشرة

شعرك عزيزتي القارئة مرآة جمالك ولذلك جربي وصفات مجلة المرأة العربية لأن للشعر دورٌ مهمٌ في إبراز أنوثة وجمال المرأة. فالشعر الجميل والصحِّي هو إنعكاس لشخصيتها وإهتمامها بنفسها وجمال مظهرها، وعلى الرّغم من إختلاف نوعيّة الشّعر بين إمرأة وأخرى، من حَيْث النوعية والكثافة، لكنه عُرضة للإصابة بمشكلات عدّة كالجفاف والتقصّف وفقدان لمعانه؛ لعدم توفر العناية

أهلا ومرحباً بكِ غالتي ما رأيك أن يكون موضوعنا اليوم عن تفتيح البشرة وازالة اي اسر للبقع والسواد تابعي وصفات خبيرات التجميل بمجلة المرأة العربية لأن هذه الوصفات مذهلة واليكِ التفاصيل  الوصفة الاولي: لتنعيم الجسم: اعملي خلطه من الزيوت التاليه زيت اليمون ــ زيت اللوز مع ملعقه من الكركم وتلاحظين النتيجه بعد اسبوع الوصفة الثانية: