حياة صحية وطويلة هي المبتغى الذي يسعى إليه الكثير من الأشخاص، لا سيما في ظل انتشار مجموعة من الأمراض والأوبئة التي أصبحت تهدد الحياة الكريمة لكل إنسان، وعلى الرغم من دقة التكنولوجيا العلمية الحالية ، لا يمكنها أبدا أن تنقذك من المشاكل بسبب أسلوب الحياة السيئ، الذي أصبحت تعيشه في السنوات الأخيرة. و بدلا من

زيادة الوزن هو عملية تحتاج إلى تطبيق بعض الحلول التي تساعد على ذلك، لا سيما لدى الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة، والتي تعتبر بدورها مشكلة صحية يجب حلها وعدم تجاهلها أو إهمالها، والكثير من الأشخاص يعانون منها نتيجة تعرضهم لمجموعة من العوامل الصحية التي تختلف من شخص إلى آخر، والنحافة تحتاج إلى استشارة الطبيب

الشعر الخشن من المشاكل الجمالية التي تفقد المرأة صوابها، وتجدها دائما ما تبحث عن الحلول التي تخلصها من هذه المشكلة وتحصل بالتالي على شعر ناعم حريري ومثالي، لكن تبقى المواد الكيماوية من الأمور التي تفقد الشعر نعومته وجماليته كالتصفيف والتنعيم بالآلات الكهربائية. أو اعتماد المكونات والمنعمات المصنوعة من المواد الكيماوية الخطيرة، ورغم أنها سريعة الفعالية

تعرفي على فوائد القهوة الصحية والجمالية التي ستجعلك تدمنين عليها

الفيلر الطبيعي الجبار في نفخ وتكبير الشفاه وجعلها بارزة، ففي عالم التجميل، يسعى الكثيرون للحصول على شفتين ممتلئتين وجذابتين، وتعد عمليات نفخ وتكبير الشفاه من أكثر الإجراءات التي يبحث عنها الأشخاص لتحقيق هذا الهدف. من بين الخيارات المتاحة، الحل الطبيعي كأحد الحلول المثالية، حيث يقدم مزايا رائعة تتمثل في الأمان والفعالية. بينما يتوفر عدد كبير

وصفة من التراث الهندي فعالة ورائعة في تنعيم الشعر ومنحه الجمالية التي نراها لدى معظم نساء الهند، فهي بمثابة كيراتين طبيعي للتخلص من الخشونة، بمجرد أن تجربيه مرة واحدة لن تستغني عنه أبدا مرة أخرى، فهو من أقوى و أروع الوصفات الطبيعية التي يمكن اعتمادها للحصول على شعر ناعم وحريري قمة في الروعة، لا سيما

أطعمة لا يجب تناولها معا، هناك الكثير من أنواع الطعام التي لا يجب دمجها مع بعضها البعض، حفاظاً على صحتك وعدم الإضرار بالجهاز الهضمي، وفقاً لعلم الأيورفيدا القديم هناك أطعمة تناولها سوياً يكون السموم في الجسم، كما إنها تعيق عملية الهضم بشكل كبير، لا تدمجي هذه الأطعمة التالي ذكرها أبداً، لكل جديد تابعي حسابات مجلة المرأة

هناك مشروبات على معدة فارغة، تساعدك على التخلص من دهون البطن أو المعروفة باسم الدهون الحشوية، التي تضيف بضع كيلوجرامات زائدة على الوزن العام، كما أنها تجعل مظهر البطن غير مستساغ ومؤرق للكثيرات، اختاري سيدتي مشروبك المفضل، ثم تناوليه على الريق صباحاً، حتى تفقد دهون بطنك بسهولة، بداية يومك تفرق كثيراً في صحتك، على سبيل

إليك سيدتي قائمة أطعمة ممنوعة مع الشاي، لا تشربي الشاي وأنت تتناولين الأطعمة التي نسردها لك تفصيلياً خلال السطور التالية، وبالتالي تتجنبين مشاكل صحية عديدة في الجهاز الهضمي، أو إعاقة تشرب الجسم وامتصاصه للمغذيات والفيتامينات التي يحتاجها، تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام، يمكنك تحميل تطبيق المجلة من خلال هذا الرابط. 8 أطعمة ممنوعة مع الشاي الخضروات الغنية بالحديد

قلم فاطمة الكحلوت* في كل مرحلة من مراحل الحياة نجد أنفسنا في مكان مختلف عن السابق ، نكافح من أجل الاستمرار ، نستند على أنفسنا أكثر من قبل ، نحاول أن نجد برَّ الأمان في داخلنا لأننا نريد أن ننعم بالسلام الداخلي والراحة من ضغوطات الحياة وتراكم المسؤولية وتزاحم الأحداث. وعلى الرغم من وجود الكثير