بقلم: ا.د محمود داود الربيعي جامعة المستقبل – كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة   تعاني المرأة الرياضية العراقية من العديد من المعوقات والمشكلات التي تعترض طريقها من أجل العودة الكاملة إلى ممارسة الرياضة، وما زالت هناك بقايا أفكار تنظر إلى المرأة الرياضية نظرة غير إيجابية، وهذا ما يدفع البعض ليس فقط للوقوف في وجه المرأة

بشرتك ستصبح مشدودة وشابة وخالية من التجاعيد وعلامات التقدم في السن، والسر موجود دائما في عدد من الوصفات الطبيعية التي نقترحها عليك سيدتي والتي تعطي نتيجة مثالية فعالة وناجحة، إذ أن التجاعيد تعتبر واحدة من المشكلات الجمالية الشائعة التي تواجهها الكثير من النساء مع تقدم العمر، وقد تنشأ التجاعيد بسبب عوامل مختلفة مثل عملية الشيخوخة

موديلات ساحرة وخاطفة للأنظار من أحذية العروس الراقية التي أطلقتها مختلف الماركات العالمية لتقدمها لكل المقبلات على الزواج، لا سيما أن اختيارات العروس في هذا اليوم تعتبر أمرا مهما ومحوريا في التحضيرات الزفافية، ومن بين العناصر التي تلقى اهتماما كبيرا هي الأحذية التي ترتديها العروس في هذا اليوم الخاص. ولا شك أن اختيار الحذاء المثالي

تألقي في ليلة العمر وكوني مميزة ، باختيار أروع وأجمل الأحذية المريحة في الإطلالة، والتي ستمنحك الجاذبية التي تبحثين عنها في هذا اليوم المبارك والخاصة بالنسبة لك، وهي مجموعة من أحذية الكوتشي العصرية والكاجوال التي تم تصميم من طرف نخبة من المصممين المبدعين في هذا المجال، لمنح كل عروس فرصة لتختار ما تجده مناسبا لها

تخسيس البطن وإنقاص الوزن الزائد، هو هدف تركض خلفه الكثير من النساء، خاصة اللواتي يعانين من هذه المشكل بشكل مفرط ويعانين من ظهور البطن بشكل بارز ما يفقد الجسم جماليته وقوامه الممشوق، وهذه العملية قد يراها البعض من الأمور الصعبة جدا وتحتاج للكثير من المجهود الرياضي البدني والكثير من المجهود الخاص بالحميات الغذائية المتنوعة التي

لصدر بارز ومشدود هناك الكثير من الحلول التي يمكن اللجوء إليها، بعيدا عن استعمال ما هو مضر للصحة، خاصة أن الصدر يعتبر منطقة حساسة جدا ولا يمكن أن نعرضها لأي ضرر ، فالصدر البارز والكبير والمشدود هو حلم الكثير من النساء هذا إن لم نقل كلهن، فتجدهن يبحثن عن الطرق التي ستساعدهن في تكبير الثدي

 الأحذية الرياضية للعروس من الخامات الجديدة التي أصبحت رائجة في وقتنا الحالي، فقد أصبحت العروس تقبل عليها بشكل ملفت في السنوات الأخيرة، وذلك لكونها تجد راحة كبيرة أثناء ارتداء والبقاء بها طيلة الاحتفال بالزفاف، لا سيما أنها برزت بتصاميم جذابة راقية تخطف الأنظار وتمنح العروس ما ترغب فيه، وهو تلك الإطلالة البراقة واللامعة التي تجعلها

تعزيز الرابط بين الأب وابنته هو من الأمور المهمة جدا في الحياة، لا سيما أن الفتاة تعتبر والدها بالمثابة مثلها الأعلى، وقدوتها في الحياة، فضلا عن تعلقها الكبير به وهو حبها الأول وفارس أحلامها الذي لن تجد له مثيل، فالأب بالنسبة لابنته يمثل تلك الصورة التي تبحث عنها في شريك حياتها المستقبلي، رغم أن هذا

معجون الأسنان من المكونات المهمة والضرورية التي يجب توفرها في البيت، وذلك لكونه مهم جدا لتنظيف الأسنان، ولا يمكن الاستغناء عنه أبدا، لكن أهمية هذا المكون لا تقتصر فقط على تنظيف الأسنان وهي العملية التي يعرفها الجميع، بل له مجموعة من الاستعمالات العجيبة التي قد لا تخطر على البال، والتي تعتبر مهمة جدا إذ أنها

فقر الدم من الأمراض الخطيرة والصعبة التي قد يصاب بها الكبار والصغار على حد سواء، والأخطر أن يصاب الشخص بفقر الدم الحاد الذي عادة ما يفقد الجسم مناعته ويؤدي إلى ما لا تحمد عقباه، وهناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم والتي تم تحديدها من قبل خبراء الصحة وسنذكر لكم منها الأسباب المهمة جدا،