عزيزتي هل تسبِّب لكَ الضغوط الإحباط والانفعال؟ وتريدين استعادة الهدوء والسكينة إلى حياتكَ! إذا تخلصي من الضغط والتوتر بهذه الأطعمة! تخلصي من الضغط والتوتر بهذه الأطعمة! البطاطس الحلوة: تشير دراسات إلى أن تناول مصادر الكربوهيدرات الكاملة الغنية بالمغذيات مثل البطاطس الحلوة، يساعد على خفض مستويات هرمون الضغط والتوتر “الكورتيزول”. الأفوكادو: تحتوي ثمرة الأفوكادو على نسبة

لضمان نجاح العلاقة الحميمية واستمرارها لفترة طويلة دون الشعور بالتعب والإرهاق اليومي، عليك سيدتي بتحضير مشروب الطاقة السحري للأزواج. هناك عزيزتي بعض المشروبات التي يمكنك تحضيرها وتناولها قبل العلاقة الحميمة، والتي تعمل على تعزيز الرغبة بشكل كبير لدى الطرفين، ومن أهم هذه المشروبات: 1) عصير الجزر والبرتقال المكونات جزرتين كأس كبير من البرتقال ملعقة عسل

تعاني السيدات من نقص مادة الحديد في الجسم، ويعتبر نقصه السبب الأساسي للإصابة بفقر الدم، لهذا سنقدم لك مشروب سيخلصك من فقر الدم بشكل نهائي. تخلصي من فقر الدم بشكل نهائي : 1) عصير الشمندر والبرتقال لتحضير هذا العصير المذهل بفوائده الجمة بطريقة بسيطة وسريعة. قومي عزيزتي بسلق الشمندر، بعد ذلك ضعيه في الخلاط الكهربائي.

صوفيا لورين Sophia Loren ممثلة إيطالية، كانت صوفيا لورين جميلة بشكل مذهل في أوج الستينيات من القرن الماضي ، ولا تزال حتى الآن. دعونا صديقاتي المميزات عاشقات مجلة المرأة العربية نتعرف على أسرار جمال هذه النجمة المتألقة .. يا تُرى ما سرها؟ وما هي الحيل التي تلجأ إليها على مر السنوات حتى حافظت على جمالها

مثلث الخطر في الوجه، هل سمعتي من قبل عن هذه المنطقة الحساسة في الوجه، التي إذا ظهرت فيها البثور وتم عصرها، قد تؤدي للوفاة الفورية، الأمر ليس بالهين حركة بسيطة مع هذه البثور، قد تفقدك حياتك، لكل جديد تابعينا على صفحات المجلة على تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. مثلث الخطر في الوجه جوانب الفم. جسر الأنف وجوانبه. منتصف الحاجب. يطلق

إليكي فواكه تطول الشعر أدرجيها في نظامك الغذائي أو طبقيها على شعرك، حتى تعززي من نمو شعرك بشكل صحي وبالتالي تحصلين على شعر طويل وجميل وكثافة كبيرة عن المعتاد بالإضافة لمنع تلف الشعر والحفاظ على صحة خصلاته، تابعي تفاصيل المقال التالي واعرفي كل جديد عن زيادة طول شعرك دون أدوية. فواكه تطول الشعر وتزيد كثافته

احصلي على خدود وردية بدون مكياج، بدلاً من شراء وتطبيق المستحضرات التجميلية باهظة الثمن للحصول على خدود حمراء طبيعية، تابعي تفاصيل المقال التالي وتعرفي على روتين منظم وطرق طبيعية للحصول على التوريد الملائم لبشرتك، لكل جديد تابعينا على حسابات مجلة المراة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. خطوات الحصول على خدود وردية بدون مكياج نظام غذائي سليم وصحي. التمرينات والترطيب

تعرفي على اماكن وضع لصقات منع الحمل في أجزاء الجسم المختلفة ومى يبدأ مفعولها، وهل بالفعل هي وسيلة آمنة لمنع حدوث الحمل، وما هي السلبيات والعيوب المتعلقة بها، كل هذه التفاصيل اعرفي عنها من خلال التقرير التالي وخاصةً عن أشهر ماركة من لصقات الحمل وهي ايفرا، لكل جديد تابعينا على الحسابات الرسمية للمجلة تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. لاصقة

يُعدُّ الحفاظ على الوزن الصحي أمراً مهمّا جدّا للمحافظة على صحة الجسم عامة والنفسية خاصة إذ يمكنه أن يساعد على زيادة الشعور بالرضا النفسي ومنح المزيد من الطاقة

هل تعلمين من قبل معلومة وجود شاي يمنع التجاعيد وظهور الخطوط الدقيقة، بالإضافة لإعادة شباب ونضارة البشرة، الشاي بالنسبة للكثير ليس مجرد مشروب ولكنه روتين يومي لا يمكن الاستغناء عنه، لذلك نقدم لكي عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية عدة أنواع مختلفة من مشروب الشاي مفيدة لشباب وحيوية الجلد وبالتالي تؤخر ظهور التجاعيد. شاي البابونج لتجديد