Blog Layout 4 Template

العين تحتاج للعناية والراحة مثلها مثل أي جزء آخر في الجسم. ففي عصرنا هذا، عصر التطوّر والتكنولوجيا، نمضي ساعات عديدة خلال اليوم أمام الشاشات التي تحيط بنا من كلّ جهة، من التلفاز، إلى الكمبيوتر، مروراُ بالهاتف الخليوي ووصولاً إلى ألعاب الفيديو… نقدم لكم بعض النصائح والتمارين للحفاظ على صحة العينين، تأمين الراحة لهما وتقوية النظر،

شاهدي معنا عزيزتي هذه التشكيلة المتألقة لخواتم الخطوبة المتألقة التي تميزت بروعتها ونعومتها الاكثر من رائعه ,شاهديها ثم أخبرينا برأيكِ

من الآلام الشائعة جدّاً هي صداع الرأس فوفقاً لدراسات طبية عديدة تصيب هذه المشكلة حوالى 89% من سكان الكرة الأرضية إلّا أنّه غالباً ما يكون ليس بالأمر الخطير، لذلك إن شعرت بصداع غير دائم لا تقلقي بل اتّبعي نصائحنا التالية للتخلص منه:

معظم الناس يبحثون عن طرق لإنقاص أو تخفيف وزنهم، في حين أن هناك أشخاصاً يريدون كسب الوزن والتخلّص من النحافة المفرطة لما يمكن أن تسببه من مشاكل.لزيادة الوزن يجب تناول من 500 إلى 1000 سعرة حرارية إضافية في كل يوم، لتحصلي على زيادة في الوزن من 2 إلى 4 كيلوغرامات في شهر واحد. السعرات الحرارية

نقدم لك عزيزتي في هذه السلسلة مجموعة كبيرة من الازياء الباكستانية شاهديها وشاركينا رأيك..

عزيزتي حواء, لا داعي من إستخدام أدوات التجميل لتصبحي معها أكثر جمالاً , فمجلة المرآة العربية تقدم لكِ مجموعة من النصائح لتكوني معها كالقمر وبدون مكياج :

اليكم أعزاي طريقة بسيطة تزيد طولك 5 سنتيمتر في عدة أسابيع وسوف تلاحظ الفرق في طولك بعد أسبوعين فقط …. تعرف على خطوات تلك الطريقة المناسبة للنساء والرجالغريب ذلك العلم الذي يجعل الأمر المستبعد من حياتنا بأن يصبح ممكناً… الكثير منا من يتمني أن يحصل على طول أكثر مما هو عليه الأن ..الآن نناقش بعض

طريقة عمل صوص التفاح ليكون جاهز للاستخدام تابعينا لمعرفة التفاصيل وشاركينا برأيك ….

نقدم لكي مجموعة مميزة من اشكال الجيست بوك ليكون ذكري جميلة لكي يوم فرحك ؛ شاهدي الالبوم وشاركينا رأيك ….

نقدم لكي اليوم سيدتي طريقة عمل كبة السمك في شوربة طماطم , تابعي الطريقه معنا وأجعليها طبق مائدتك اليوم …..