أ طبخى البامية وأستمتعى بفوائدها

  البامية من ألذ وأطعم الأكلات التى نتناولها ، فهي غنية ومفيدة للجسم ، وإليكى سيدتى بعض من فوائدها:   – الحماية من مرض السكري: وجد العلماء أن البامية غنية بالألياف الغذائية، والتي تساعد على ثبات نسبة السكر في الدم، مما يعني الحماية من مرض السكري. 

اقرأ المزيد

عنوان الرقة و الانوثة فى احدث فساتين الزفاف 2013

نحرص اليوم علي تقديم احدث فساتين زفاف 2013 , لتحظي العروس بأجمل طلة في ليلة العمر, والأن اترككم لمشاهده صور ارق موديلات فساتين زفاف 2013 ارجوا ان تنال اعجابكم

اقرأ المزيد

رقة وجاذبية حواء مع احدث موديلات فساتين سهرة 2013

نقدم لكم دائما ارقي و , حيث الرقة والجمال والأنوثة, فلنشاهد الأن ارقي واحدث تشكيلة من فساتين سهرة 2013 التي ارجوا ان تنال اعجابكم

اقرأ المزيد

تعلمي وضع الظل بأحترافيه وفن بالخطوات المصوره

لنظرة انثويه ساحرة ونعومه غير مبالغ فيها ولتتألقي في الحفلات والمناسبات السعيدة نقدم لكِ سيدتي أي شدو متميز ما عليك عزيزتي سوى الوقوف امام المرآة والتطبيق خطوة بخطوة ليس بالضرورة توفر نفس المكياج عندك وانما يمكن تطبيقه بماركتك المفضلة من المكياجو طبعا يمكنك تغيير اللون لاي لون تفضلينه فقط انتبهي لتناسق الالوان عند الدمج بين اكثر من لونوايضا

اقرأ المزيد

اروع ما قدمته ماركه high heels للاحذيه

نقدم اليوم لكم مجموعه مميزه, من الاحذيه الكعب, لماركه high heels,وتتميز هذه الاحذيه بجمالها وتصميماتها الرائعه ,والمفضله لدي الكثير من النساء,جمعناها لكي بألبوم حصري,شاهديها واخبرينا برأيك..

اقرأ المزيد

التدخين السبب الرئيسي لموت النساء المفاجئ

طبقا لاحدث الاحصاءات و التي اكدت ان التدخين هو العامل الاول و الرئيسي المسؤل عن وفات السيدات عالميا و ذلك وفقا لما توصل اليه الخبراء و الباحثين عالميا و فق احدث الدراسات حول العالم … سارعي سيدتي بالاقلاع عن التدخين فوراااااااااااا !!!

اقرأ المزيد

طريقة تحضير حساء الجمبري بالكريمة اللذيذة

اليك سيدتي طريقة جديدة لتحضير حساء الجمبري بالكريمة الاذيذة لتمتعي عائلتك بأصناف جديدة شهية و لذيذة من الطعام و لتكسري الروتين اليومي للطعام في منزلك … جربي هذه الطريقة المبتكرة لتستفيدي من اصناف جديدة و استخدامات متنوعة للجمبري …

اقرأ المزيد

كولكشن كاجول منوع كوني انيقه في كل الفصول

اخترنا لكم مجموعه ,مميزه وحصريه لمجلة المرأه العربيه ,لملابس تمتاز ببساطتها وجمالها واناقتها ,وهي تناسب ,الفتيات الشابات,شاهديها واختاري الاجمل ,من بينهم واخبرينا باختيارك..

اقرأ المزيد

بخطوات بسيطه تعلمي رسم حواجبك بـاحترافيه

حواجبكِ كثيفة؟ غير محدّدة؟ تشوّه نعومة وجهكِ؟ تعلّمي مع مجلة المرأه العربيه  طرق العناية بالحاجبين لترسمي نظرتكِ بنفسكِ وتحددي ملامح وجهكِ بما يلائم إطلالاتكِ الطبيعيّة.

اقرأ المزيد

كيف نحمى أطفالنا من التحرش الجنسى؟

إن الخوض في المواضيع الجنسية من أصعب الأمور التي تواجهنا، كون نظرة بعض المجتمعات إلى مسألة الحديث عن أمور خاصة بالجنس أو تعرض الأطفال له تكون نظرة سلبية.ولكنها مشكلة موجودة ولابد من توعية الأطفال، كي لا يتعرضوا للتحرش، ويجب أن تكون التربية والتوعية دقيقة، بحيث يجب توجيه الأطفال من أجل منع تعرضهم للاستغلال الجنسي، مما

اقرأ المزيد