جديد المجلة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سمبوسة اللحم على الطريقة البيتية
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سمبوسة بحشوة المسخن
- مطبخ المرأة العربيةطريقة أخرى لتحضير عجينة السمبوسة في رمضان
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير سلطة لسان العصفور مع الخضار
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
- صحتكلا تتناولي هذه الأطعمة مع الشاي أبداً.. حافظي على صحتك
- شعركطرق اختبار صحة الشعر.. تحققي بنفسك من شعرك
- مطبخ المرأة العربيةأطعمة ممنوعة داخل المقلاة الهوائية
- صحتكهيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة!
- منوعاتأعشاب لمنع الحمل بطريقة طبيعية
أطعمة
نصائح مهمه لفقدان الوزن خلال النوم
يؤكد الباحثون أن هناك علاقة بين النوم وبين الوزن، وأن اضطرابات النوم تعتبر من أسباب زيادة الوزن، واليوم نتحدث معكِ عن مجموعة من العوامل التي تساعدكِ على النوم بشكلِ هادئ بما يساعدكِ على فقدان الوزن أثناء النوم:ولذا إليك 4 خطوات بسيطة وسهلة لتساعدك على الحصول على القدر الكافي من النوم الجيد كي تفقدي بعض الكيلو
اقرأ المزيدكيفية شد البطن في سبعة أيام
- آلاء محمود
- صحتك
- 25.3K
عملتِ كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟مارستِ الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟انخفض وزنكِ إلى الحد الذي تريدينه؟؟ورغم ذلك فإنكِ ما تزالين تعانين من الإنتفاخ في منطقة البطن!!حاولتِ كل شيء ولكن هذا الإنتفاخ لم يختفي؟؟هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيام فقط.
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- قناع جبار مدمر للكلف جربيه وسترين النتيجة من الأسبوع الأول
- الزيت الخارق في القضاء على الشيب وإعادة اللون الأصلي للشعر
- مجموعة مميزة من الملابس الداخلية واللانجري بتصاميم عصرية (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير لازانيا باللحم المفروم والبشاميل
- المقشر الطبيعي الرهيب في تفتيح وتنعيم وتوريد الأقدام
- خلطة تقليدية من التراث المغربي جبارة في تقوية وتكثيف الشعر
- تألقي مع مجموعة العبايات الفاخرة من جوهرة بسعر خاص (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير المكرونة الإيطالية بالصلصة الحمراء
- أحدث صيحات النظارات الشمسية لتتألقي وتبرز أنوثتك في كل الأوقات
- فساتين الزفاف العصرية قطع تجعل منك أميرة ساحرة في ليلة العمر
وسوم
أفضل أناقة إطلالة الأناقة البشرة الجسم الراقية الرفيع الزيتون الشعر الطبيعية العربية العسل اللون الليمون المرأة المميزة الموضة النساء الوجه الوصفات امرأة بسيطة بشرتك تحضير تشكيلة جديدة راقية زيت زيت الزيتون ساعة طبيعية طريقة فساتين في لمسة ماء مجلة المرأة العربية مجموعة مع مكونات مميزة من ناعمة وصفة