المكونات: · الملح · خل التفاح الطريقة: انقعي قدميك في مياه ساخنة بعد أن تضيفي إليها فنجانا صغيرا من الملح الخشن وملعقتين من خل التفاح ومن ثم حكي قدميك بالحجر لإزالة الجلد الميت. يساعد هذا العلاج على الاسترخاء والراحة، إذ يعمل الملح الخشن على إزالة الشد العضلي والأوجاع من القدمين، وعلى تنعيم وترطيب البشرة.

مكونات الوصفة :  · 1 كوب من الليسترين · 1 كوب من الخل الأبيض · 2 كوب من الماء الدافئ · حوض صغير لنقع القدمين ·   طريقة التحضير: في حوض صغير، نضيف كوب من الخل الأبيض والليسترين، ثم تضاف 2 كوب من الماء الدافئ مع المزج الجيد. تنقع القدمين بداخل الخليط وتترك حتى 20

المكونات: · الملح · خل التفاح الطريقة: انقعي قدميك في مياه ساخنة بعد أن تضيفي إليها فنجانا صغيرا من الملح الخشن وملعقتين من خل التفاح ومن ثم حكي قدميك بالحجر لإزالة الجلد الميت. يساعد هذا العلاج على الاسترخاء والراحة، إذ يعمل الملح الخشن على إزالة الشد العضلي والأوجاع من القدمين، وعلى تنعيم وترطيب البشرة.

مكونات · كوب من السكر الأبيض · 2 ملعقة كبيرة من صودا الخبز · 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون    · 2 ملعقة صغيرة من العسل  الأبيض · ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا · بضع قطرات من أي زيت عطري طريقة التحضير في وعاء عميق، يضاف السكر الأبيض مع زيت الزيتون مع التقليب باستخدام

نعتاد جميعا على إلقاء مياه السلق المتبقية بعد طهي المعكرونة، لكن تلك اللترات من المياه التي نلقيها شهريا قد تكون لها فوائد نجهلها، إذ يمكن استخدام المياه المخلوطة بالنشا في العديد من الأشياء، ومنها: 1 ري النباتات والزهور النشا غني بالمعادن والفيتامينات، لذا تفيد مياه  السلق المليئة بالنشا في عملية نمو النباتات والزهور. لكن احذري