جديد المجلة
- التجميلالمسحوق الساحق للبقع وتصبغات اليدين ينعمهما ويجعلهما ناصعتا البياض
- التجميلالحل السحري المدمر للكلف استعمليه واحصلي على بشرة كالقمر
- التجميلالمعجزة الطبيعية التي تبحث عنها النساء تمنحك بشرة شابة وعشرينية
- شعركمعجزة الزيوت السبعة لشعر قوي وكثيف وطويل وقمة في اللمعان اكتشفيها
- التجميللن تعاني من تجاعيد البشرة بعد هذا البوتوكس الطبيعي الفعال
- التجميلوصفة البوتوكس المنزلي الرهيب في تكبير ونفخ وتوريد الشفاه في أسبوع
- التجميلالحل الطبيعي السحري والجبار الذي سيخلص بشرتك من التجاعيد
- التجميلالخلطة المدمرة للبقع والتصبغات ستجعل يديك ناعمتين وقمة في البياض
- التجميلإليك أروع وأقوى مكون طبيعي سيمنحك شفاها منتفخة ووردية اللون
- شعرككيراتين التنعيم الخارق بعده لن تحتاجي لصالونات تصفيف الشعر مرة أخرى
تغذية
وصفات من مطبخكِ للمرأة الأربعينية
وصفات من مطبخكِ للمرأة الأربعينية
اقرأ المزيدعلاج ترهُّل الوجه في سن الأربعين
عند بلوغ سنّ الـ40 تخسر بشرة المرأة مرونتها، ويصيبها الكثير من التغيّرات، وعلى رأسها الترهُّل وظهور التجاعيد؛ حيث يقلّ إنتاج الكولاجين في البشرة، وهي المشكلة التي تزداد بشكل تدريجي بعد سن الأربعين وصولاً إلى أعمار متقدمة تكون فيها التجاعيد شديدة ويصعب إخفاؤها بدون جراحة، ولكن هذا لا يمنعك من الوقوف ضد هذه المشكلة، وذلك من
اقرأ المزيدأسرار بروتين الشعر لمحاربة الشعر الجاف
أسرار بروتين الشعر لمحاربة الشعر الجاف
اقرأ المزيدلن تصدقي فوائد بذور الليمون!
عندما نستهلك الفواكه، غالباً ما نتناول اللب ونرمي البذور كون مذاقها شديد المرارة. ماذا لو عرفت فوائد بذور الليمون؟ فإنك حتماً لن تتخلصي منها بعد الآن… بذور الليمون: معلومات غذائية القيمة الغذائية الموجودة في بذور الليمون تحاكي تلك الموجودة في فاكهة الليمون الكاملة، بحسب موقع Healthy beverages لمجلة المرأة العربية – بذور الليمون تحتوي
اقرأ المزيدأسس العناية بالشعر في رمضان
طبيعة الصيام في رمضان تعرض الجسم بشكل عام للجفاف ونقص المعادن والفيتامينات، الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على البشرة والشعر في رمضان، وبالتالي أنت بحاجة إلى اتباع قواعد معينة تساعدك في الحفاظ على بريق وصحة شعرك، ولأننا نحرص دوماً على تقديم الأفضل، تعرفي معنا على الأمور التي تحتاجين للقيام بها للعناية بشعرك في رمضان. أسس
اقرأ المزيد10 نصائح حول غذاء المرأة الحامل.. ابتعدي عن الكافيين خلال الأشهر الأولى
تناول كميات كافية من البروتين مفيد للمرأة الحامل – صورة أرشيفيةتناول كميات كافية من البروتين مفيد للمرأة الحامل – صورة أرشيفية الأطعمة الغنية بحمض الفوليك تتوافر في الخضراوات الورقية الخضراء، والحمضيات، والفاصولياء المجففة، وتعمل على حماية الجنين من التشوهات تحتاج المرأة في مرحلة الحمل إلى اتباع نظام غذائي خاص يوفر لها العناصر التي يحتاجها نمو
اقرأ المزيدنظام غذائي متكامل للحامل: قواعد ونصائح هامة
هل تبحثين عن نظام غذائي متكامل للحامل؟ في هذا المقال سوف نستعرض قائمة بأبرز القواعد الغذائية التي على المرأة الالتزام بها أثناء الحمل. نظام غذائي متكامل للحامل: قواعد ونصائح هامة سوف نعرفك في ما يأتي على بعض الأمور والقواعد الهامة بشأن تغذية الحامل والتي سوف تمكنك من اتباع نظام غذائي متكامل للحامل. قواعد غذائية لنظام
اقرأ المزيدأسس التغذية السليمة في رمضان
يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان! أسس التغذية السليمة في رمضان يعود شهر رمضان علينا بفوائد صحية، نفسية، إجتماعية وتربوية جمة لا يغفل عنها، فهو شهر لتدريب النفس وتربيتها بترك بعض
اقرأ المزيدافضل نظام غذائي لخسارة الوزن في رمضان
افضل نظام غذائي لخسارة الوزن في رمضان
اقرأ المزيداسباب ارتفاع الكولسترول
الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هورمونات ضرورية له. إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعا، فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية، وستعيق هذه الترسبات، في نهاية الأمر، تدفق الدم في الشرايين. ماذا يحدث عند ارتفاع الكوليسترول؟ ارتفاع مستوى
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- الوصفة السحرية التي لا تفارقني استعمليها لأسبوع وستصبح رموشك قوية
- كمية قليلة من هذا المكون كافية للقضاء على شيب الشعر نهائيا
- خلطة معجزة خارقة ستفاجئك في تفتيح البشرة وتوريد الخدود والشفتين
- كوني أجمل مع تسريحة الضفائر الفخمة من وحي النجمات
- طريقة تحضير مكرونة بالصلصة البيضاء
- وصفة موروثة من الجدات تقوي الشعر وتزيد طوله وتجعله كثيفا ولامعا
- إليك كولاجين جبار من الطبيعة لبشرة مشدودة وعشرينية مهما كان عمرك
- كوني سيدة الحفلة مع هذه التشكيلة الجديدة من الملابس الفاخرة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بالجمبري والصوص الأبيض
- الماسك الرهيب في القضاء على الكلف والبقع والتصبغات بشكل نهائي