الصدر




أفضل التمارين لشد الجسم في أسبوع

الحصول على جسم متناسق ومشدود في أسرع وقت أمر ممكن تحقيقه؛ وذلك باتباع خطة تمرين أسبوعية والمثابرة على أداء التدريبات الخاصة بدقّة عالية، إلى جانب التقيّد بنظام غذائي صحي مناسب. ما هي أفضل التمارين لشد الجسم في أسبوع؟ مع مجلة المرأة العربية أفضل 10 تمارين لشد الجسم في أسبوع   تتضمن هذه الخطة تمريناً لكل

اقرأ المزيد

كوني أكثر أناقة مع تشكيلة السترات النسائية الفخمة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، لأنك تستحقين الأفضل نقدم لكي اليوم مجموعة مذهلة من تشكيلة السترات النسائية الفخمة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة بليزر كاجوال نسائي منقوش مرقع بحزام وياقة مقلوبة، وبليزر نسائي سادة اللون ياقة شال جيب أنيق بأكمام طويلة، والمرأة الصلبة اللون طية صدر السترة أنيقة OL بليزر، وسترة

اقرأ المزيد

تشكيلة جديدة من الملابس الخفيفة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)

مرحباً صديقاتي الجميلات ، اليوم نقدم لكن تشكيلة جديدة من ملابس الخفيفة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة طبقة واحدة الصدر النباتات طباعة معطف المرأة، ومصنع طباعة واسعة الساقين المرأة بذلة، وضئيلة طباعة المرأة تانك الأعلى، واللون كتلة زهرة طباعة السراويل الساقين واسعة المرأة، وفضفاض زهرة طباعة السراويل الساقين واسعة المرأة، والأزهار غير

اقرأ المزيد

اختاري واطلبي من أجمل مجموعة ملابس خفيفة بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)

مرحباً صديقتي حواء ، يسرنا أن نقدم لكم اليوم تشكيلة من أجمل مجموعة ملابس خفيفة بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة الخامس الرقبة طباعة اللباس الدانتيل متابعة المرأة ماكسي اللباس، وزهرة الطباعة مضيئة كم المرأة خط اللباس، والمغربي، البالونات، خاص بالنبات، المرأة، معطف الخندق، وزهرة طباعة السراويل الساقين واسعة المرأة، وعالية الخصر زهرة

اقرأ المزيد

صاحبة أكبر صدر في العالم.. تصارع الموت

بدأت عارضة الازياء البرازيلية شيلا هيرشي، التي تعيش في الولايات المتحدة، والتي اشتهرت بكونها صاحبة اكبر صدر في العالم، تواجه وضعا صحيا خطيرا، بعدما اصرت على اجراء عملية جديدة لتكبير الصدر بهدف الحصول على القياس رقم 12 لصدرها، مما ادى الى اصابتها بعدوى جرثومية. شيلا (30 عاما) والتي تعتبر مهووسة بتكبير الصدر ملقاة الآن على

اقرأ المزيد

تمارين التنفس للحامل

في الثلث الأول من الحمل يتوسَّع القفص الصدري ما يزيد من قدرة الرئة على التنفس، كما يساعد وجود البروجيسترون على تهيئة الجسم على التنفس بظروفه الجديدة، أما في الثلث الأخير من الحمل فيزداد وزن الطفل وحجمه ما يؤثر بشكل مباشر على القدرة على التنفس، حيث يقوم الحجاب الحاجز بالضغط على الرئتين فتصعب عمليَّة التنفس. «مجلة

اقرأ المزيد

فنانات قبل وبعد عميات التجميل

تعددت الابتكارات في عالم التجميل وازدادت معها حاجات تغيير الشكل من نحت الوجه إلى تكبير الصدر، نفخ الشفاه، أو حتى تجميل العينين.   لكن، تبقى عمليات تجميل الأنف هي الأولى في العالم. إذ لم تعد مخصصة للـ نجمات والسيدات المدمنات على عمليات التجميل، بل أصبحت أساسية عند الفتيات وحتى الشباب. ويمكنك أن تشهدي كيف تتبدل

اقرأ المزيد

فساتين ربيعية مطبعة بالورود موضة 2021 تخفي عيوب الجسم

ادرجت دور الأزياء العالمية باقة رائعة من الفساتين مشجرة وموردة ضمن مجموعات الأزياء الجاهزة لموسم ربيع وصيف 2021، الميزة الأساسية هذا الموسم توفر موديلات تناسب كافة أشكال القامات، شاهدي الصور واختاري منها ما يجدد خزانتك للموسم الجديد.   فساتين ربيعية 2021 تخفي البطن البارز   برزت هذا الموسم موضة الفساتين المؤلفة من طبقات وتلك بالتوب

اقرأ المزيد

10 أخطاء في العمليات التجميليّة

سمعنا جميعاً “قصص الرعب” التي تلي الخضوع لعمليات التجميل، حيث تعرّض البعض إلى تجلّطات دمويّة قاتلة، أو إلى نوبات قلبيّة، لكننا لا نعرف أبداً عن الأخطاء الأخرى ،التي قد تحدث في عمليات التجميل، وتكون ناتجة عن خطأ طبّي .في ما يلي  مع مجلة المرأة العربية بعض من الآثار الجانبيّة لعمليات التجميل الشائعة، والتي قد تصدمك.

اقرأ المزيد

شد الثدي : تجميل الثدي مع رفع الثدي

شد الثدي : تجميل الثدي مع رفع الثدي، كثير من النساء تسعى لإصلاح ترهل الصدرين إلى الجراحة شد الصدر. لأنه بمساعدة رفع الصدر، يمكن تصحيح الصدرين المترهل واستعادة منحنيات الأنثوية. تشير الإحصاءات الحديثة إلى أن الجراحة رفع الصدر (عملية شد الصدر او عملية رفع الصدر) أصبحت واحدة من طرق الجراحة التجميلية الشعبية المتاحة بسرعة. في

اقرأ المزيد