إنقاص الوزن




الآن .. دليلك الكامل لاختيار فستان الزفاف

عزيزتي لأن الفستان الأبيض، هو ما تحلم به كل فتاة من طفولتها، وهو ما تريده أن يكون الأفضل في حفل زفافها، فكل عروس يجب أن تكون جميلة، وهذا ما سوف تساعدك به “مجلة المرأة العربية” مع المحررة منى ياسين من خلال 3 أسرار سوف تضمن لك اختيار فستان الزفاف الذي يليق بك، والذي ستظهرين به

اقرأ المزيد

أفضل التمارين للحصول على جسم مثالي بسهولة

قد تعرف كيفية إرتدا الملابس وفقاً لشكل جسمك، ولكن هل تعرف كيفية إختيار التمارين المناسبة لشكل الجسم لكي تحصل علي جسم أكثر إغراءاً ؟ ولقد قمنا من خلال مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين بتجميع التمارين التي يوصي بها الخبراء لأربعة أشكال الجسم الأكثر شيوعاً، حتي لا تضيع وقتك الثمين في ممارسة التمارين الرياضية الخاطئة

اقرأ المزيد

طريقتي الناجحة مع حبوب السكر للتنحيف .. فعّالة

رشاقتك الآن وحصرياً مع مجلة المرأة العربية حيث تلجأ الكثير من النساء الى استخدام حبوب السكر للتنحيف. ولهذا قررت أنا منى ياسين المحررة بمجلة المرأة العربية  خوض التجربة وخصوصاً حين علمت ان هذه الحبوب التي تعرف ايضاً باسم جلوكوفاج تساعد على حرق السعرات الحرارية والدهون وعلى خسارة الوزن الزائد واستعادة الرشاقة. ورغم هذا استشرت الطبيبة

اقرأ المزيد

تجربتي في تسريع نزول الوزن التنحيف والرشاقة

تجربتي في تسريع نزول الوزن حصريا على مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين تجربة بدايتها كانت من 10 أيام فقط، يمكنك التخلص من 2 إلى 5 كيلو من السموم والغازات· أول ثلاث أيام: تفاح طوال الثلاث أيام، مع شرب ماء والأعشاب والنوم 8 ساعات ليلا· برنامج الأسبوع: اليوم الأول: 1 لتر شوربة خضار + 5

اقرأ المزيد

وصفات سحرية للتخسيس والتخلص من دهون البطن والجسم

وصفات للتخسيس البطن طبيعية مكونتها موجدة داخل كل منزل للتخلص من الكرش والسمنة الزائدة تعمل هذا الوصفات على تخسيس البطن والكرش بالأضافه الى تنزيل دهون الجسم بالكامل. حيث بدأ الكثير من الأشخاص يتجهون لبعض السلوكيات الغير صحية في تناول الغذاء، من تلك العادات الخاطئة هي تناول الوجبات السريعة والتي تعمل على زيادة الوزن، ولذلك نقدم

اقرأ المزيد

طريقة عمل حمام العروس الملكي من دون تكاليف في المنزل!

إذا كنت عروساً في العيد القادم ولم تقومي حتى الآن بالتمتع بروعة الحمام المغربي الملكي، أو كنت فتاة وامرأة تعشق العناية بجمالها ونضارتها فنحن ننصحك بتجربة هذه الطقوس التجميليَّة الفريدة للتمتع بفوائدها الكثيرة ويجب عليك تكرارها مرَّات عديدة حتى موعد الزفاف، والأفضل أن يتم ذلك بعد نزع الشعر الزائد ثم اجعليه روتيناً في حياتك بعد

اقرأ المزيد

متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن أثناء الرجيم؟

فقدان الوزن ليس بالأمر صعب المنال، لا سيّما مع اتباع حمية غذائيّة صحيّة تُحقّق هذه الغاية. لكن، متى يبدأ الجسم في خسارة الوزن، بخاصّة أن الكتلة الدهنية هي المُسبّب الرئيس للسمنة؟ متى يبدأ الجسم بفقدان الوزن أثناء الرجيم؟ خسارة الوزن خسارة الوزن ترتبط بعدد السعرات الحرارية المستهلكة في مقابل السعرات الحراريةالتي يتم إحراقها يعد بعض

اقرأ المزيد

وصفات تخسيس سحرية للتخلص من الكرش والأرداف

صديقتي لأول مرة نقدم لكِ من خلال موقعنا حصرياً المشروب الحارق للدهون ، نعلم أن وزنك زاد في الفترة الأخيرة ، وأن هذا الأمر يؤرقك وأن لديكي احباط نتيجة تجربة الكثير من وسائل التنحيف دون جدوى ولكن مع مجلتك مجلة المرأة العربية ستنحفين وتصبحين أكثر رشاقة وجمالاً واليكِ بعض المشروبات الحارقة للدهون التي سوف تساعدك

اقرأ المزيد

4 وصفات وطرق سريعة وفعالة للتخلص من الوزن الزائد تعرفي عليها

اهلا ومرحباً بكِ مجدداً تبحثين عن الرشاقة والوزن المثالي إذن هذا لاموضوع من أجلك مع مجلتك مجلة المرأة العربية حيث تعرف السمنة بأنّها زيادة في وزن الشخص عن المعدل الطبيعيّ بنسبة قليلة أو كبيرة لأسباب فسيولوجية أو مرضية، وهناك الكثير من الناس من يبحث باستمرار عن أسباب السمنة وطرق التخلص منها وعلاجها، والآثار التي تتركها

اقرأ المزيد

فوائد الشاي الأخضر مع الليمون للتنحيف

 يُعدُّ الشاي الأخضر والليمون ثاني أكثر المشروبات استهلاكاً حول العالم بعد الماء، ومن أنواعه الشاي الأخضر الذي يُصنَع من أوراق الشاي غير المؤكسدة، وهو أحد أقلّ أنواع الشاي معالجةً، أمَّا الليمون فهو من أشهر الحمضيات، ويحتوي على العديد من الفوائد الصحيّة كما أنَّه يحتوي على الماء بنسبةٍ كبيرةٍ تتراوح بين 88% إلى 89%. فوائد الشاي

اقرأ المزيد