دليل




كل ما يجب أن تعرفيه عن متلازمة النفق الرسغي – CTS

كل ما يجب أن تعرفيه عن متلازمة النفق الرسغي - CTS

اقرأ المزيد

هل إزالة الشعر بالليزر آمنة؟ الإجابة الكاملة مع الدكتورة إيمان

هل إزالة الشعر بالليزر آمنة؟ الإجابة الكاملة هنا

اقرأ المزيد

جربي هذه الطرق السهلة لإزالة الماكياج بمكونات طبيعية

نرحب بكم من جديد قارئات المجلة العزيزات، ونشكر كلماتكم الجميلة، وتعليقاتكم على الموضوعات السابقة، ونعدكم بالعمل على تلبية كل ما تطلبون تقديمه في المجلة، يعد مزيل المكياج عنصراً أساسياً في روتين العناية بالبشرة الليلي، إذ لا يمكن للمرأة الخلود الى النوم قبل تنظيف وجهها جيداً من آثار المكياج، التي في حال تراكمت على سطح البشرة،

اقرأ المزيد

لا تهملي العناية بالعنق .. هو دليل جمالك وجاذبيتك

لا تهملي العناية بالعنق .. هو دليل جمالك وجاذبيتك

اقرأ المزيد

رضوى الشربيني تكشف أقصر طريق لقلب المرأة: خليك راجل

رضوى الشربيني تكشف أقصر طريق لقلب المرأة: خليك راجل

اقرأ المزيد

منظمة الصحة العالمية تجيب عن أسئلتكم حول فعالية وأمان لقاح كورونا بأنواعه

أي اللقاحات أكثر أمانا، وهل أخذها يكون إجباريا؟ وكم مدة فعالية اللقاح، ما المتغيّر الجديد في فيروس كورونا وماذا تعني سرعة انتشاره؟ هذه بعض الأسئلة التي تلقيناها من القراء والمتابعين، على مدار الأسبوع، استجابة لدعوتنا للمشاركة في فقرة: اسألوا منظمة الصحة العالمية، في مساعينا للبحث عن المعلومة الصحيحة والموثوقة المتعلقة بجائحة كوفيد-19.   د. أمجد

اقرأ المزيد

10 نصائح جمال لم تعرفيها من قبل!

أصبح الحصول على المعلومات سهلاً وسريعاً جداً في عالم الإنترنت الذي نعيش فيه اليوم، وبما في ذلك معلومات الجمال والمكياج والشعر. ولكن تتكرر الكثير منها وخصوصا ً إذا كنتِ تبحثين وتقرئين عنها كل يوم، أليس كذلك؟ إليكِ 10 نصائح جمال خارجة عن المألوف جمعناها لكِ لتستفيدي منها وهي تشمل نصائح  الشعر، البشرة، المكياج، وغيرها، والأجمل

اقرأ المزيد

أسس التغذية السليمة في رمضان

يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان! أسس التغذية السليمة في رمضان يعود شهر رمضان علينا بفوائد صحية، نفسية، إجتماعية وتربوية جمة لا يغفل عنها، فهو شهر لتدريب النفس وتربيتها بترك بعض

اقرأ المزيد

أهم كتب الموضة التي تساعدك على دخول عالم الأزياء

تتشعّب المجالات في عالم الموضة وتتداخل، من التصميم إلى التحرير، مروراً بالعلاقات العامّة والتسويق، على أنّها لا تخلو من التحدّيّات والضغوطات على مدار الساعات والمواسم… معتركٌ خاضه عمالقة صناعة الأناقة، خُصّصت لهم وبفضلهم إصداراتٌ تفرد محطّات تاريخ خطّتها أناملهم، وأخرى تلقي الضوء على اختصاصاتٍ بات الإلمام بها ضرورةً ترافق هذا الفنّ العريق.   Becoming a

اقرأ المزيد

طرق لتنشيط الطلق في المنزل

تعتقد بعض النساء أن تناول أطعمة معينة سيساعد في تحفيز المخاض، لكن الأبحاث لا تدعم هذه الادعاءات. مع اقتراب نهاية الحمل، تشعر معظم النساء بالتعب والاستعداد للولادة. ومع اقتراب موعد الولادة، قد تتبع الكثيرات خرافات حول العلاجات الطبيعية التي يُفترض أنها تحرك الجنين وتدفعه للخروج. بعض هذه الأساليب غير نافعة لكنها غير ضارة؛ لكن قد

اقرأ المزيد