تغذية




كيفية منع التهابات الجيوب الأنفية

تشير الدراسات إلى أن التهابات الجيوب الأنفية (وتسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية) ناتجة عن التهاب التجاويف التي تحيط بالممرات الأنفية. يؤدي هذا الالتهاب إلى تراكم المخاط الذي يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس وآلام الوجه والصداع والسعال. غالبًا ما يكون التهاب الجيوب الأنفية نتيجة الإصابة بنزلات البرد ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا أن

اقرأ المزيد

تمتعي بفوائد زيت جوز الهند على شعرك

تمتعي بفوائد زيت جوز الهند على شعرك

اقرأ المزيد

أفضل مستحضرات ليلية للعناية بالبشرة والشعر .. اكتشفيها الآن

أفضل مستحضرات ليلية للعناية بالبشرة والشعر .. اكتشفيها الآن

اقرأ المزيد

افضل كريم لتطويل الشعر والتمتع بمظهر ملفت للأنظار

الحصول على افضل كريم لتطويل الشعر قد يُعتبر مشكلة لدى البعض، فمع تنوع المنتجات المطروحة في الأسواق والتي تعد جميعها بالحصول على أفضل مظهر صحي للشعر، إلا أن النتائج لا تكون بالشكل المُرضي دائما، وتطبيق الكريم على الشعر يمنحه الكثير من المزايا مثل الترطيب وزيادة النعومة والحماية من الحرارة.كل هذا وأكثر  تجدينه على موضوعات مجلتك

اقرأ المزيد

أحدث الطرق لتطويل وزيادة كثافة الشعر مع أفضل 6 أجهزة لتدليك فروة الرأس

نمو الشعر و أفضل 6 أجهزة لتدليك فروة الرأس لنمو سريع نمو الشعر مع المحررة منى ياسين والموقع الرائد مجلة المرأة العربية سوف تتعرفي على أفضل الطرق لتكثيف الشعر وتطويله ..   عندما نفكر في إجراء تدليك للجسم أو للوجه، فإن تدليك فروة الراس ليس هو أول ما نفكر به. ومع ذلك، عندما نقوم بتدليك

اقرأ المزيد

أفضل 16 زيت لتطويل الشعر وتكثيفه

أفضل 16 زيت لتطويل وتكثيف الشعر مع مجلة المرأة العربية سوف تتعرفي على أروع الزيوت الجديدة وأفضل 16 زيت لتطويل وتكثيف الشعر – زيوت جديدة مع مجلة المرأة العربية يعد وضع الزيت على الشعر أفضل وسيلة للعناية بالشعر.  حيث تمنح الزيوت الطبيعية شعرك العناصر الغذائية الأساسية والبروتينات التي يحتاجها ليصبح أقوى وألمع . وواحدة من

اقرأ المزيد

اصنعي شامبو الصبار في المنزل لتغذية الشعر وتطويله وتنعيمه

شامبو الصبار واحد من مستحضرات التجميل الرائعة التي تمنح الشعر النعومة والحيوية التي تحتاجين إليها من أجل نعومة شعرك ومنحه الترطيب الذي يحتاج إليه لذلك نقدم لك عبر مقالنا هذا على مجلة المرأة العربية أهمية شامبو الصبار للشعر و كيفية الحصول على فوائده بالكامل. شامبو الصبار أولا اهمية الصبار للشعر يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات

اقرأ المزيد

بالصور .. أفضل 22 تمرين لنحت منطقة البطن والخصر

اكتشفي  مع مجلة المرأة العربية طريقة كيم كاردشيان للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة إليك بالصور أفضل 22 تمرين لنحت منطقة البطن، حيث أن هذه المنطقة هي من أكثر مناطق الجسم تخزينا للدهون والتي تؤثر بالسلب على مظهر الجسم ككل وعلى القدرة على الحركة.   فوائد تمارين اللياقة البدنية: لماذا يجب ممارسة تمارين اللياقة؟  

اقرأ المزيد

حقائق وأسرار من الطبيعة لتفتيح المناطق الحساسة ومنطقة البكيني

لأن المناطق الحساسة رمز من رموز الأنوثة وسر من أسرار الجاذبية والجمال لذا فإن مجلتك مجلة المرأة العربية جمعت لكِ أفضل الطرق الطبيعية لتفتيح المناطق الحساسة مع المحررة منى ياسين حيث تعتبر مشكلة اسمرار المناطق الحساسة أزمة منتشرة بين الجميع ولكنها لا تمثل مصدر إزعاج أو إحراج سوى للنساء اللاتي عادة ما يضطررن لاستعمال كريمات

اقرأ المزيد

هل يعاني شعرك من الضعف والإنهاك؟ هنا علاج فعّال لهذه المشكلة

مرحباً عزيزتي إن الشعر القوي المتألق هو تاج المرأة وأيقونة جمالها وكلما زادت صحته وأصبح شكله أكثر لمعاناً ونضارةً كلما زادها جمالاً على جمال وأعطاها نقطة قوةٍ تستند عليها، لكن الشعر القوي النضر اللامع المتألق دائماً وإلى الأبد ليس إلا أسطورةً من أساطير التلفاز فحتى الفنانات والممثلات وكل من تحسبهم يملكون شعراً في أفضل حالاته

اقرأ المزيد