الشعر الطويل والثقيل واللامع دائمًا ما يكون على قائمة الأمنيات كل امرأة، لكن التعرض اليومى للشمس والتلوث والحرارة يجعله حلمًا يكاد يكون من المستحيل تحقيقه، والمنتجات المتوفرة في السوق تحتوى على مواد كيميائية ضارة أكثر مما تنفع على المدى الطويل.   الأكل الصحي ومعنى الأكل الصحى هنا هو تناول حصة كبيرة من الخضراوات والفواكه والأطعمة

أفضل زيوت لتقوية الشعر ومنع تساقطه

يقال أن الشعر هو تاج المرأة ومن الطبيعي أن أغلب النساء يرغبن في الحصول على شعر كثيف وصحي، لكن أغلب منتجات العناية بالشعر المتوافرة في الأسواق هي علاجات كيميائية وباهظة الثمن. فإذا كنتي ترغبين في تغذية شعرك والحصول على شعر كثيف وصحي فقد جهزنا لك أفضل خلطات لتكثيف الشعر التي يمكن تحضيرها في المنزل.  أسباب

أفكار هدايا عيد ميلاد … وداعًا للحيرة في كل مرة يحتفل شخص تعرفه بعيد ميلاده

الولادة حدث مليء بالتحديات البدنية والنفسية، واستعداد الأم الحامل للولادة يعطيها وطفلها القدرة وقوة الاحتمال اللازمين للولادة، لذلك يجب على الأم فور تجهيزها أو علمها بالحمل أن تبدأ في ممارسة الرياضة الخفيفة التي تناسب حملها لكي تحافظ على صحتها وصحة جنينها، ففي الماضي كان الاعتقاد السائد بأن المرأة الحامل يجب عليها الالتزام بالراحة التامة وعدم

الرحم هو عضو في الجهاز التناسلي للأنثى عضلة على شكل كمثرى مقلوب، ويكون موقعه بين المثانة والمستقيم، حيث يعمل على تغذية وإيواء البيض المخصب والجنين الذي لم يولد بعد، فاغلبية الفتيات والسيدات لا تشعرن بـ المشاكل الصحية للرحم، وذلك يرجع إلى أن أعراض الآلام بين الرحم والمهبل متشابهة تمامًا، فالرحم عبارة عن قاع واسع، وجسم

تكثيف شعر العروس الخفيف بـ7 أيام فقط

تجربتي مع الملح الخشن للتخسيس

هل قررت الوقت المناسب لتكوين أسرة أم أنك تخططين للحمل مرة أخرى؟احصل على مشورة الخبراء لمساعدتك على الحمل والبدء في حمل صحي. فيما يلي قائمة بالأشياء التي يجب أن تعرفها قبل الحمل: طرق تساعد على الحمل السريع قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد إيقاف وسائل منع الحمل. وإذا قمت

زيادة وزن الجنين في الشهر الثامن مهمة جدًا، تهتم بها كل الأمهات لقرب هذا الشهر من عملية الولادة ولأنه أيضًا هو الشهر الذي يكتمل فيه نمو أجهزة الطفل ويصير فيه الطفل أكثر نشاطًا مما سبق، ويكون كثير الحركة بشكل واضح وملحوظ، كما تنمو دماغ الجنين ويصبح أكثر قدرة على السمع والرؤية أيضًا، ويبدأ تجهيز الجنين