تغذية




لشعر صحي وجذاب إليك 10 منتجات من سيروم الشعر الفعّال

عزيزتي أهلاً ومرحباً بكِ مجدداً مع أفضل الحلول لمشاكل تساقط وتقصف الشعر حيث يعاني الشعر من عدة عوامل بيئية وكيميائية تؤدي إلى تلفه أو فقدان تألقه، لذا كان من الطبيعي الاعتماد على منتجات سيروم الشعر التي تعمل على إعادة تغذية وترطيب الشعر من فروة الرأس حتى الأطراف وتعويض كل العناصر التي يفقدها من دون قصد.

اقرأ المزيد

أفضل قناع للبشرة من مجلة المرأة العربية

ما رأيك أن تكوني أجمل إمرأة في العالم مع مجلة المرأة العربية بنصائح سهلة وبسيطة لأن العناية بالجمال هو الأسلوب الصحيح و الوحيد الذي يحمي بشرتك من عوامل البيئة المختلفة خاصة في فصل الشتاء و تغيرات الطقس المستمرة ، لذلك يجب عليك ان تهتمي بالروتين اليومي للبشرة و هو يتضمن التنظيف و الترطيب و التقشير

اقرأ المزيد

تعرفي على فوائد الزيوت العلاجية واستخداماتها

زيت السمسم ( سيرج ) من الخارج: يقوي ويغذي بصيلات الشعر، يطوله، يكثفه، ويمنع تساقطه وتقصفه، يغذي البشرة، ويضفي عليها نضارةً ونعومةً، يعجل التئام الجروح وشفاء الحروق، يخفف تشنج عضلات الرقبة والكتفين وآلام اسفل الظهر. من الداخل: ان اضافة ملعقة صغيرة من زيت السمسم يومياً الى الطعام، يساعد على حرق الدهون الثلاثية المشبعة، يزيل البلغم،

اقرأ المزيد

شاهدي أفضل ماركات المكياج وأسعارها

صديقتي الجميلة ما رأيك أن نُجرب معاً أفضل الطرق لتطبيق المكياج بأروع الماركات العالمية المميزة فأنا أُحب كثيرا مشاهدة الفيديوهات التي تُعلمنا كيف نُطبق المكياج بطريقة صحيحة، ولكن علي أن أعترف أنني لستُ ماهرة تماما في هذا الأمر ولا اُجيد تطبيقه بل أُحب فقط مشاهدة خبراء التجميل وهُم يستخدمون تلك الأدوات بمهارة ورُبما يرجع الأمر

اقرأ المزيد

رجيم كيتو.. فوائد واضرار والمسموح والممنوع

إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على

اقرأ المزيد

طريقة عمل ماسك للتجاعيد تحت العين

 تُعد المنطقة تحت العين من المناطق الأكثر حساسية وتأثرًا للعوامل الخارجية التي تؤدي إلى جفافها وظهور التجاعيد، لذلك يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو إجهاد العين بالنظر إلى شاشات الحاسوب لفترات زمنية طويلة،[١] أو التقدم في العمر الذي يؤدي إلى فقدان المرونة في البشرة إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة تحت العين، وتُعد منطقة العين من

اقرأ المزيد

ماسكات طبيعية للوجه

سوء النظام الغذائي، والخيارات الغذائية غير الصحية، وأخطاء العناية بالبشرة، والإفراط في التعرض للتلوث البيئي، وأشعة الشمس القاسية جميعها تجعل البشرة بلا حياة وأكثر عرضة لحب الشباب، والبثور، والتصبغات وظهور علامات مبكرة للشيخوخة.   اتبع هذه الأقنعة المناسبة لجميع أنواع البشرة المختلفة مثل البشرة الجافة، والدهنية، والعادية والمختلطة التي تتطلب نوعا مختلفا من العناية بها 

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لتسمين منطقة المؤخرة وشد الأرداف

إذا كُنتِ تعانين من النحافة وخصوصاً في منطقة المؤخرة فسوف أقدم لكِ من خلال موقعك مجلة المرأة العربية وصفات سهلة و في متناول الجميع لتسمين المؤخرة بكفاءة وبسرعة باستخدام 100٪ المنتجات الطبيعية والصحية. ففيما تتمثل هذه الوصفات؟ وصفة لتسمين المؤخرة بالحلبة: ببساطة قم بتطبيق زيت الحلبة وتدليك منطقة المؤخرة كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.

اقرأ المزيد

أفضل ماركات المكياج العالمية الأكثر مبيعاً

لاشك بأن جمالك محط اهتمام عندك؛ ولذلك فهو أيضا محط اهتمام بالغ لدي صناع مستحضرات التجميل، حيث أعتادت المرأة المصرية علي الظهور بأحلي وأجمل هيئة وصورة ممكنة منذ الأف السنين، فقد أعتادت المرأة المصرية القديمه علي استخدام أدوات الزينة حتي يتثني لها الظهور بوجه جذاب وبشرة جميلة، ولأن المراة دائما ما تحب تظهر أكثر جمالا

اقرأ المزيد

ضعيها في الليل على يديك وفي الصباح ستصدمك نتيجة البياض والنعومة من أول مرة

يسرنا أن نقدم اليوم وصفة طبيعية أساسها البيض و الليمون لتنعيم وترطيب اليدين و إزالة خشونتهما ، فهي تعمل على تغذية و ترطيب بشرة اليدين منزليا و في مدة قصيرة كما أنها من الوصفات السهلة و البسيطة. مكونات الوصفة : · بيضة واحدة · ملعقتين كبيرتين من نخالة الدقيق · نصف ملعقة صغيرة من عصير

اقرأ المزيد