جديد المجلة
- شعرككيراتين الزبادي المعجزة لتنعيم وفرد الشعر في الحين وجعله كالحرير الناعم
- التجميلإليك أروع وأقوى مكون طبيعي سيمنحك شفاها منتفخة ووردية اللون
- التجميلتركيبة سحرية طبيعية للتخلص من الكلف مهما كان قديما في البشرة
- التجميلتطويل الرموش وتكثيفها وتقويتها أحضرت لك الحل السحري في هذه المسكارا
- التجميللتكبير ونفخ وتوريد الشفتين أتيتك بفيلر طبيعي اصنعيه بنفسك في البيت
- صحتكحبة صغيرة بفوائد كبيرة ستجعلكم تدمنون عليها
- التجميلفيلر النفخ والتوريد الفوري لشفاه بارزة وناعمة وموردة
- مقالاتكيف ندعم مرضى السرطان؟!
- التجميلقنبلة التبييض والتنعيم للحصول على يدين ناعمتين وناصعتا البياض
- التجميلهذا هو البديل الطبيعي للماسكارا سيحقق حلمك في الحصول على رموشك كثيفة وجذابة
الدم
أطعمة ومشروبات تساعد على النوم
هل تعانين من الأرق وصعوبة النوم، نقدم لكي عزيزتي أطعمة ومشروبات تساعد على النوم العميق وتسهله بسرعة دون الاستغراق في التفكير، وستحظين حينها بفترة من النوم المريح وما يرتبط به آثار إيجابية متعلقة بالنشاط والحالة النفسية والمزاجية بجانب تعزيز قدرة الجهاز المناعي. إليك قائمةأطعمة ومشروبات تساعد على النوم أولاً الأطعمة: التين يساعد على النوم يحتوي
اقرأ المزيدأقوى العلاجات الطبيعية التي تخلصك من الإمساك في دقائق
- thory omar
- صحتك
- 190.1K
أقوى العلاجات الطبيعية للإمساك من بين الأمور التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، لا سيما من يعاني من هذه المشكلة الصحية التي تتعدد أسبابها وعواملها وتتنوع أعراضها، فالإمساك يسبب آلاما كثيرة على مستوى البطن إضافة إلى الشعور بالغثيان وانتفاخ البطن وصعوبة خروج البراز، وهذا ما يؤدي أحيانا إلى الإصابة بالبواسير التي تعتبر من أكثر المشاكل
اقرأ المزيدطرق حرق السعرات أثناء النوم
استفيدي من 6 طرق حرق السعرات أثناء النوم التالي ذكرهم، إذا كنت تعانين من صعوبة في فقدان الوزن الزائد بسرعة وسهولة أو تجدين صعبة شديدة في الإلتزام بأنماط ريجيم وتمرينات رياضية تساعدك على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة في جسمك. طرق حرق السعرات أثناء النوم النوم بدون غطاء يحرق السعرات الحرارية جربي النوم دون التغطية بالبطانيات
اقرأ المزيدأطعمة لتعطير وتنظيف المهبل
يعتبر النظام الغذائي هو السبب الرئيسي وراء صحة المهبل لذلك نقدم لكي أطعمة لتعطير وتنظيف المهبل لأن صحة هذه المنطقة من الجسم مرتبطة بصحة الأمعاء، وهناك أنواع معينة من الغذاء تساعد على تخليص المهبل من الإلتهابات وموزانة درجة الحموضة بداخله وتمنحه رائحة صحية وجيدة. اطعمة تنظف المهبل وتمنحه رائحة جيدة لتعطير وتنظيف المهبل احرصي على
اقرأ المزيدكيف أصبح جميلة طبيعياً؟ بخطوات بسيطة حققي هدفك
كيف أصبح جميلة طبيعياً بدون مكياج على غرار الممثلات الكوريات والتركيات اللاتي نشاهدهم في الأفلام، اسئلة تطرحها الفتيات طول الوقت، حول الوصول لشكل وجه جميل رقيق دون الحاجة لوضع طبقات من المكياج أو اللجوء لعمليات التجميل. كيف أصبح جميلة طبيعياً بخطوات وروتين يومي بسيط الترطيب: هل تعلمين أن الترطيب هو الخطوة الأساسية والأولى، للحصول على
اقرأ المزيدأطعمة تخفف آلام الدورة الشهرية
هل كنتي تعلمين من قبل أن الطعام يمكنه أن يخفف من وجع انقباضات الحيض، نقدم لكي أطعمة تخفف آلام الدورة الشهرية حتى تمر هذه الأيام بسهولة دون الحاجة للطريقة التقليدية وهو تطبيق كمادات مياه دافئة وساخنة على الظهر والبطن حتى تستعيدين حيوتك وتواصلي مهامك اليومية دون ضعف أو وهن في الجسم. إليك قائمة بخمسة أطعمة
اقرأ المزيدمشروبات طبيعية مفيدة لتكيس المبايض
تصاب سيدة واحدة من كل 10 سيدات بمتلازمة تكيس المبايض ومايترتب عليها من مشكلات في الخصوبة والإنجاب وإختلال الهرمونات، وقبل أن نوضح لكي سيدتي المشروبات التي تفيدك في هذه الحالة، دعينا نوضح لك تفاصيل أكثر عن هذه الحالة المرضية. ما هو مرض تكيس المبايض PCOS؟ تبدأ هذه المشكلة عند حدوث إضطراب في الدورة الشهرية ذلك
اقرأ المزيد5 وصفات مثالية في فرد الشعر الخشن وتحويله إلى خيوط من الحرير
5 وصفات مثالية في فرد الشعر الخشن وتحويله إلى خيوط من الحرير
اقرأ المزيدكيف تتخلصين من شحوب الوجه؟ الأسباب والعلاج
هل تنزعجين عندما تنظرين في المرآة وتجدين مشكلة شحوب الوجه تظهر بشكل واضح ومقلق، وليس هذه المنطقة فقط التي تتأثر بهذه المشكلة، ولكن الشحوب يمتد للعيون وداخل الفم ويظهر الجلد في حالة متعبة، إليك كافة التفاصيل التي تساعد بشرتك على الإشراق مرة أخرى والأسباب التي تؤدي لظهور شحوب البشرة وجفافها نتيجة لإنخفاض كرات الدم الحمراء
اقرأ المزيدهل تريدين إطالة الشعر وتنعيمه؟ اتبعي هذه الخطوات
يعاني أكثر من 2% من السيدات حول العالم من مشاكل في الشعر، والهدف الأساسي الذي يبحثون عنه هو إطالة الشعر وتنعيمه باستخدام مكونات طبيعية زهيدة الثمن بعيداً عن المنتجات الكيميائية مرتفعة التكلفة والتي قد تضر الشعر ولا تفيده، نقدم لك سيدتي طرق منزلية بسيطة تساعدك في الحصول على الشعر الناعم والطويل الذي طالما رغبتي به.
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- كوني محترفة في وضع طلاء الأظافر مع هذه الخطوات البسيطة
- طريقة تحضير سمبوسة بالفلفل المشوي والجبن
- مرهم من صنع يديك لنفخ الشفاه وتوريدها وتكبيرها وجعلها ناعمة
- خلطة فوارة وخارقة في تفتيح اليدين وإزالة التصبغات منها
- مجموعة جديدة من المجوهرات والأقراط بأسعار خاصة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير أعدّي سمبوسة باللوز
- ماسكارا البذور السحرية لرموش قوية وكثيفة تغنيك عن الاصطناعية
- وصفة العروس المعجزة لإخفاء الكلف والبقع والتصبغات في أسبوع
- طريقة وضع الواقي الشمسي مع المكياج في الطقس الحار
- طريقة تحضير سمبوسة بالخضار والكاري