عندما تبدأ مرحلة الحمل في حياة المرأة، تسيطر هذه المرحلة عليها سيطرة كاملة ويستحوذ على تفكيرها  الجنين وكل ما يهمه ويعنيه في محاولة منها لتوفير بيئة صحية ورعاية متكاملة في داخل الرحم وخارجه فيما بعد، ويدور تساؤل في ذهنها عن أكلات تجعل الجنين ذكيًا وسنحاول معكم التعرف على تلك الأكلات. تعمل هذه الأكلات على نمو

حارب نزلات البرد والأنفلونزا بعصير الليمون.. المشروب السحرى فى فصل الشتاء

أسباب ظهور الهالات السوداء وطرق التخلص منها بشكل سريع !

يعد فيتامين c من أهم الفيتامينات في جسم أي سيدة، حيث أنه يحافظ على صحة الجهاز المناعى ويحمي الجسم من الفيروسات والعدوى، وفي حالة نقصه يتعرض الجسم لمشاكل عديدة.  وإن كان صديقتي جسمك يفتقر إلى أي فيتامين أساسي، فإنه سيرسل لك إشارات تنبهك إلى هذا الخلل، وعادة ما يتم ترجمة هذه العلامات من خلال أعراض

السعال هو رد فعل  لمسح الشعب الهوائية من المخاط والمهيجات مثل: الغبار أو الدخان، أنها نادرا ما تكون علامة على أي شيء خطير. “السعال الجاف” يعني أنه شديد الحساسية ولا ينتج أي البلغم (المخاط السميك)، “سعال صدري” يعني إنتاج البلغم للمساعدة في تطهير مجرى الهواء.   معظم السعال يتوقف خلال ثلاثة أسابيع، ولا يحتاج إلى

أعراض فقر الدم لدى النساء.. اكتشفيها بسرعة وراجعي الطبيب إن كانت لديك!!

أسئلة يكثر طرحها حول الرضاعة الطبيعية

بالنسبة لصحة المرأة والكلى تقريباً 195 مليون امرأة مصابة بمشاكل الكلى وهو السبب الثامن للوفاة عند النساء، ويتسبب في وفاة 600 ألف حالة سنوياً، وهو يصيب النساء بنسبة 14% والرجال 12%. يقول الدكتور أحمد عويضة، استشاري أمراض الكلى في مستشفى الزهراء بدبي لمجلة المرأة العربية  أسباب الفشل الكلوي أسباب تأخر الدورة الشهرية. أسباب تأخر الدورة

للحصول على شفاه ممتلئة في دقيقتين ما عليك سوى اتباع هذه النصائح سيدتي..

لا تستهيني بالأمر.. لون وشكل أظافرك سيدتي تكشف عن صحتك!!