Blog Layout 1 Template

هل تحاولين الخروج من البيت كل صباح بأقصر وقت ممكن دون إجهاد أو قلق مع وجبة فطور – ومن يملك وقتا لتناول وجبة الفطور؟ لكن كلنا نعرف بأن وجبة الفطور هي الأكثر أهمية في اليوم، لذا بدلا من أن تتغيبي عنها، لم لا تجعليها بسيطة وخفيفة. الخطوة # 1: خططي للوجبة في المساء حضري ما

تشعرين بالذنب؟ هذه المشاعر جزء من كونك أم – وموظفة. لكن لا حاجة لأن تتركي القلق أو مشاعر الذنب تعيق طريق نجاحك على مستوى الأمومة والعمل. ليس من المفاجئ أن الأمهات اللاتي يعملن بدوام كامل يشعرن بالاجهاد في حياتهن. في الحقيقة، 99 بالمائة من الأمهات العاملات قلن بأن جدول حياتهن المضغوط يشعرهن بالإجهاد. من الطبيعي

أكثر الأطفال الرضع يمكنهم ترك المستشفى بعد يومين إلى خمسة أيام من الولادة. بالنسبة للأمهات والأباء الجدد، ذلك يعني الكثير من التحضير. تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال يجب أن يتبع الأباء والأمهات هذه القائمة قبل جلب الطفل الرضيع إلى المنزل: ·تركيب مقعد مخصص للمولود الجديد في السيارة بحيث يكون مواجها لصندوق السيارة. تأكدا من أن

مجلة المرأة العربية- لندن – وجّهت العائلة الملكية البريطانية دعوات حفل زفاف الأمير وليام وكيت ميدلتون المقرر في التاسع والعشرين من نيسان/ابريل المقبل إلى عائلات ملكية بارزة عن طريق الفاكس. وقالت صحيفة ديلي ميل الصادرة إن الدعوات وُجهت للعائلات الملكية الكبرى في أوروبا بهذه الطريقة لأن البروتوكول يفرض ابلاغها في وقت مبكر يسبق ابلاغ رؤساء

مجلة المرأة العربية- القاهرة – أعربت النجمة إلهام شاهين عن غضبها الشديد من مذيعة إحدى القنوات الفضائية والتي صرحت في برنامجها أن الفنانة ما زالت غاضبة من إدارة مهرجان القاهرة السينمائي وذلك بسبب تكريم النجمة ليلى علوي وعدم تكريمها رغم أنهن من نفس الجيل. ونقلت مصادر إعلامية عن المذيعة قولها: “إن غيرة إلهام من ليلى

مجلة المرأة العربية- لندن – أثار الإعلان عن إصدار سيرة حياة ولي العهد البريطاني الأمير تشارلز الهمز واللمز، حول مغامراته مع الجميلات، وتحديداً من ينتمين منهن إلى الوسط الفني. وتستعرض السيرة الذاتية مجموعة صور لولي العهد البريطاني مع جميلات هوليود وعالم الغناء، على مر السنين، وفق صحيفة دايلي ميل البريطانية. والأمير تشارلز ليس السياسي الوحيد

مجلة المرأة العربية- القاهرة – دخلت المطربة التونسية لطيفة حداداً حزناً على ضحايا أحداث تونس، كما تنتظر أول طائرة للعودة إلى بلادها. ونقلت صحيفة المصري اليوم عن لطيفة قولها: “منذ أربعة أيام لا أنام، بل أتابع الأحداث عبر القنوات الفضائية والإنترنت والاتصال بعائلتي وأصدقائي هناك، كما ألغيت كل ارتباطاتي الفنية وتفرغت لمتابعة الأحداث عن قرب”.

مجلة المرأة العربية- وكالات – كشفت دراسة مصرية حديثة نشرت يوم السبت 22 يناير/كانون الثاني ان 40% من الزوجات يضربن أزواجهن وأن العنف يزداد بنسبة 78% بين الأميات مقارنة بالمتعلمات. كما كشفت الدراسة، التي أجراها المركز القومي للبحوث الاجتماعية المصرية بشكل عشوائي على عينة من 150 من النساء ذي مستويات اجتماعية وتعليمية مختلفة عن ان

مجلة المرأة العربية- وكالات – تعد أليشا هنتر أربعة أعوام من أصغر الناجين من مرض السرطان في كندا بعد أن نجحت في قهر واحد من أندر أمراض سرطان الثدي، المرشح أن تصاب به أكثر 12% من نساء اليوم في مرحلة ما من حياتهن. وكان الأطباء قد شخصوا إصابة هنتر عندما كانت في سن الثالثة بسرطان

إذا كان قرارك لهذا العام خسارة الوزن الزائد. ولكنك قلقة من إشتهاءك للنشويات، فتعالي معنا لنتعرف على حمية غذائية جديدة تساعدك في خسارة الوزن وتناول الكربوهيدرات التي تحبينها. ما هو النشا المقاوم؟النشا المقاوم نوع من الأنواع المختلفة من الألياف التي تهضم في الامعاء الغليضة، بدلا من المعي الدقيق، حيث تختمر. هذا الإختلاف يؤدي إلى عدد