سيدتي نقدم لكي في مجلة المرآة العربية هذه المجموعة العصرية والحصرية من تسريحات لشعر البنات , دللي طفلتك بها واجعليها تبدو أجمل في إطلالتها في ها الصيف … اترككم مع الصور :

  على الرغم من أن المريمية طعمها كريه و شديدة المرارة لكنها لها عدة فوائد غذائية تفيد الجسم و صحته كما تتميز أوراقها بملمسها المخملي و رائحتها العطرة.و من أجل هذا سنعرض عليكِ الفوائد الطبية لنبات المريمية فيما يلي..

السلطة من الأطباق الرئيسية في كل أنظمة الريجيم وإنقاص الوزن، حيث تحتوي علي الخضروات الطازجة التي تساعد علي حرق السعرات الحرارية الزائدة، وتزيد من معدل الأيض (الحرق) مما يساعد الجسم علي التخلص من الدهون المتراكمة، وتحسين عملية الهضم، إضافة إلي الفيتامينات والمعادن اللازمة للصحة العامة والحيوية.إليكِ سلطة للريجيم، جربتها العديد من النجمات، تحتوي علي الخضروات المتنوعة، والصلصة

البطن المسطحة مطلب هام للظهور بالشكل اللائق، وإرتداء الملابس المُفضلة خصوصا في فصل الصيف. لكن السلوكيات الخاطئة وإستهلاك الوجبات التي تحتوي علي الدهون والسكريات، تتسبب في السمنة المفرطة وظهور دهون البطن بشكل غير مرغوب فيه.إليكِ طريقة مشروب للتخسيس يعمل علي إزالة دهون البطن، وإستعادة الرشاقة في فصل الصيف. ويمكنكِ تناول كوب واحد من هذا المشروب قبل النوم،

تلحأ بعض النساء  إلي عمليات التجميل من أجل الحصول علي شفاه كبيرة الحجم نظراً لأن الشفاه الممتلئة تعد من عوامل جمال المرأة.لكن العمليات الجراحية تكون مضرة في كثير من الأحوال و تتكلف كثيراً ثم تجعلك تتألمين بعدها لمدة طويلة.لذلك فنحن نقدم إليك هذه النصائح من أجل الحصول علي شفاه كبيرة و ممتلئة عن طريق مستحضرات التجميل.

أطلقت المصممة الإماراتية نورا الطاهر صاحبة علامة NAFS مجموعتها الجديدة من عبايات صيف 2015، والتي تمحورت في تشكيلة راقية تمازجت من خلالها الألوان والزخرفات بشكل أنيق سيغلف إطلالاتك الرمضانية بالتميز والرقي.شاهدي المجموعة كاملة، وأخبرينا هل رأيتي فيها ما يناسب ذوقك؟

يجب العناية بالنظافة الشخصية والتخلص من العرق بالإستحمام، وإرتداء الملابس القطنية، خاصة الملابس الداخلية الملامسة للمنطقة الحساسة، حيث تتسبب الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية في رائحة غير محببة، وحساسية شديدة للجلد.إخترنا لكِ طريقة بسيطة لتعطير المنطقة والشعور بالنظافة والإنتعاش.

توجد عدة مأكولات و أطعمة يتم الترويج لها علي أنها صحية و تفيد الجسم و الواقع أنها عكس ذلك تماماً فهي تضر بالجسم و صحته بنفس القدر الذي تقدم الإفادة له و ربما أكثر. لذلك نقدم لكِ مجموعة من هذه المأكولات كي تحترسي منها و لا تنخدعي فيها.

يفضل الكثير منا تناول فنجان من القهوة التركية في الصباح لإستعادة النشاط والتركيز لبدء يوم كثير الأنشطة، فالقهوة تساعد علي إستعادة التركيز وتمنح النشاط، كما للقهوة فوائد عديدة في القضاء علي الدهون الخفيفة التي يخزنها الجسم أسفل البشرة والتي تعمل على ظهور السليوليت .تقدم مجلة المرأة العربية  طريقة تحضير خلطة من ثفل القهوة التركية لعلاج السليوليت

السليوليت هو واحد من أكبر المشاكل التي تواجه المرأة، وتفقدها الثقة في جمال جسمها. كما أنها تعوق إرتداء العديد من الملابس. والسليوليت له العديد من المسببات أهمها تناول الأطعمة السريعة وقلة شرب الماء. ولكي نتمكن من مكافحة السليوليت، يجب أولاً التعرف علي أنواعه المختلفة وكيفية محاربة كل منها. وهذه الأنواع هي.