تخلصي من تساقط الشعر تدريجياً

إن مشكلة تساقط الشعر تعتبر من المشاكل التي تعاني منها معظم الفتيات، وعلي الرغم من ذلك، إلا أن الحلول المتعلقة بهذه المشكلة تقتصر علي بعض النصائح أو الوعود الوهمية والخالية من الفعالية تماماً، أما الحل الفعال والأمثل فهو الحل الذي ينصحك بالابتعاد عن مسببات هذا التساقط، فتساقط الشعر بمعدل 25 إلى 50 شعرة يومياً قد ينقص إلي 10 أو 15 شعرة يومياً، وبذلك ستكونين قد نجحتِ في التخلص التدريجي من هذه المشكلة، ويمكنك بعدها البحث عن حلول تساهم في إيقافها تماماً. >
>
>إليك بعض مسببات تساقط الشعر لتتخلصي منه تدريجياً:
>
>1. إستخدام مجففات الشعر يومياً يجعل شعرك أكثر عرضة للتلف والتساقط، كذلك إذا كنت تحبين تلوين شعرك بإستمرار >
>فذلك سيؤدي إلي تساقطه، لذا احرصي علي منح شعرك إستراحة كل فترة مع إستخدام منتجات تعزز نمو الشعر لتجنب >
>سقوطه المتكرر.>
>
>
>2. إحرصي علي إتباع نظام غذائي صحي عني بالفيتامينات التي تغذي شعرك، إضافة إلي تناول الأطعمة التي تحتوي >
>علي الأوميغا3 كالسلمون والتونة، وإذا كانت لديك صعوبة في الحصول علي هذه الفيتامينات عن طريق الغذاء فيمكنك >
>تناولها عن طريق أقراص مكملات غذائية.>
>
>
>3. تجنبي إستخدام الماء الساخن علي شعرك وإستخدمي الماء الفاتر أو البارد لتقللي من تساقط الشعر.>
>
>
>4. قومي بوضع الصبار علي شعرك، فهو علاج رائع لتساقط الشعر؛ لأنه يساعد علي زيادة نمو بصيلات الشعر ويمنع >
>تساقطه.>
>
>
>5. إستخدمي الزيوت المغذية للشعر كزيت إكليل الجبل وزيت الجوجوبا كحمام زيت أسبوعي لتغذية شعرك ومنع تساقطه.>
>