مطبخك


10 قرمشات رمضانية تزيد من نشاطكِ ولا تُزيد في وزنكِ .!

بعد صيام لساعاتِ طويلة ؛ والتهام وجبات شهيّة .. سرعان ما نشعر بالجوع في منتصف الليل ؛ ولأنهُ شهر تكثر فيه الحلويات والجمعات وهو الامر الذي يؤدي إلى زيادة ملحوظة في أوزاننا .. حرّصت مجلة المرأة العربية إلى تقديم مقرمشات مفيدة وصحية وبالتالي لا تؤدي إلى زيادة في الوزن .. وإليكِ .. في هذا المقال

اقرأ المزيد

كعكة الخبز المالح مع الدجاج

المكونات: صدور دجاج ملح  بصل زيت الزيتون طماطم ذرة جزر مايونيز+قشطة توست الطريقة: اطبخي صدور الدجاج بالماء والملح ومرق الدجاج في طنجرة الضغط لمدة 30 دقيقة صفي الماء وأخل كل اللحم في مقلاة ، تُقلى بصل زيت الزيتون والثوم والطماطم وتُضاف الدجاج وتُحرّك جيداً وتُطفئ النار صحح الملح وضع الذرة والزيتون والفطر والقشدة و 1/2

اقرأ المزيد

سموذي رقائق الشوفان والفروالة

المكونات:كوب من الحليب1 كوب من الفراولة المجمدة¼ كوب لبن زبادي طبيعيملعقتان كبيرتان من الطعام رقائق الشوفان الرقيقةملعقة صغيرة من العسل½ ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلاالفراولة لتزيينأوراق النعناع لتزيينالطريقة:توضع  جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة.إذا كانت سميكة جدا ، إضافة المزيد من الحليب.يقدم مع الفراولة والنعناع

اقرأ المزيد

أسهل طريقة لصنع النستلة منزليا

كوب حليب بودرةربع كوب زيت ذرةنص كوب بودرةرشة فانيليابيالة شايالطريقة:توضع في الخلاط وتخفق جيدا إلى أن نصل للقوام المطلوب

اقرأ المزيد

لفطور صحي ومغذي تعلمي الجرانولا

الشوفان من اهم انواع الحبوب المفيدة والمغذية وتناولة يوميا عادة صحية رائعة . تعلمي معنا طريقة إعدادة في الجرانولا .. المكونات:4 أكواب شوفان حبة كاملة .كوب ونصف جوز هند كوب فستق  واي نوع من المكسرات تفضليه .ملعقة صغيرة قرفة .ثلث كوب سكر بني ربع كوب زيت جوز الهند.ملعقة صغيرة فانيلا .3  ملاعق عسل الطريقة/في قدر

اقرأ المزيد

بالفيديو: طريقة كوكيزالأريو

المكونات: 1كوب زبدة 3/4 سكربني 1كوب سكر أبيض 2 بيض ملعقة كبيرة فانيلا سائلة 2 كوب دقيق أبيض ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة صودا الخبز 2 كوب شيكولاتة (نصف حلوة)

اقرأ المزيد

تميزي بحفلات الشاي برائحة كعك الليمون المنعش

  – إصبع زبدة – كوب سكر – ثلاث حبات من البيض -ملعقة صغيرة  فانيليا – كوبان طحين -ملعقتين صغيرتين  بيكنج بودر – ربع ملعقة صغيرة ملح – ملعقتين كبيرة برش ليمون – نصف كوب عصير الليمون طريقة التحضير 1. تخفق الزبدة مع السكر حتى تصبح كريمية. 2. نضيف البيض واحدة تلو الأخرى ونخفق ثم

اقرأ المزيد

طريقة عمل الكوكيز الطري

المقادير: 100 جرام من الزبدة (تترك بدرجة حرارة الغرفة) 1 بيضة كاملة 1 صفار بيضة 3/4 كوب سكر بني 1/2 كوب سكر أبيض 1 ملعقة صغيرة فانيليا رشة ملح 1/2 2 كوب دقيق 1 ملعقة كبيرة من بيكربونات الصوديوم شوكولاتة حبيبات طريقة التحضير اخلطي الزبدة بالخفاقة الكهربائية ثم اضيفي البيض مع الاستمرار بالخفق. اضيفي السكر

اقرأ المزيد