منوعات


احذري .. هذه الطباع تدمر زواجك بشكل غير مقصود

كشفت دراسة برازيلية لمعهد «أوسب» التابع للجامعة الفيدرالية إن معرفة التصرفات أو الطباع غير المقصودة التي نمارسها يعتبر ضرورياً للحفاظ على علاقات جيدة مع الآخرين. وفي الزواج يعتبر هذا الموضوع مهماً لأنه يتدخل بشكل مباشر في تدمير حياة زوجية بين اثنين ارتبطا ببعضهما. كما أن الإضرار غير المقصود يعتبر غير مقبول عندما يكون الإنسان قد

اقرأ المزيد

كيف يمكنك تدبير مصروفك مقابل دخلك الشهري؟

مرحباً صديقتي حواء ، هل تعلمين أن المشاكل المادية التي تواجهينها هي التي تجعل أعصابك متوترة، وتجعلك تعانين من حالة ضيق نفسي؛ بسبب كثرة الطلبات المادية الموجودة عليك، ولكن بمقدورك أن تدخري من راتبك الوظيفي لوقت الحاجة دون أن تشعري بأنك تمرّين بضائقة مالية تعرقل عليك استمتاعك بالمشتريات التي تودين اقتناءها. تتحدث إليك أخصائية الأسرة،

اقرأ المزيد

احذري هناك 10 عادات قد تتسبب في فقدان وظيفتك

أهلاً بكن صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية ، بالتأكيد جميعنا لدينا عادات أو سلوكيات إيجابية وأخرى سلبية، فنحن لسنا ملائكة نسير على الأرض، وقد تؤثر هذه العادات على من حولنا، فتجعلهم يتقربون منا أكثر أو يتجنبون التعامل معنا، وهذا هو حال الزملاء في العمل، فهناك عادات قد تنفر إدارتك أو زميلاتك منك، وتجعلهن ينظرن لك

اقرأ المزيد

“الحكير” تطرح ألف فرصة عمل للسعوديات

عقد صندوق تنمية الموارد البشرية (هدف)، في محافظة جدة مؤخراً، لقاءً وظيفياً للباحثات عن عمل المسجلات في البوابة الوطنية للعمل “طاقات”، وذلك بالتعاون مع شركة الحكير، حيث طرح نحو 1000 فرصة عمل للسعوديات في مجالات متنوعة وتخصصات مختلفة. ويقدم “هدف” بالتعاون مع شركة الحكير، برامج تدريبية وتأهيلية وإرشادية للمتقدمات على الفرص الوظيفية، وذلك في إطار

اقرأ المزيد

تعلمي 9 قواعد اتيكيت لمجموعات الـ واتس اب

إنشاء مجموعة على الـ”واتساب” من أجل تبادل المعلومات والآراء، في إطار اجتماعي أو مهني، عمليَّة سهلة و سريعة. وهي تستدعي من المنضوين إليها الالتزام بقواعد الـ”اتيكيت”، التي تُعدِّدها خبيرة الـ”اتيكيت” السيِّدة نادين ضاهر، في الآتي: 1. يُطلق من أنشأ المجموعة اسمًا عليها، مع الحرص على إعلام الأشخاص المُراد ضمَّهم إليها قبل فعل ذلك. 2. يجب

اقرأ المزيد

استخدمي مناديل الوجه المرطبة خلال السفر لهذه الأسباب

أهلاً بكن صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية ، بدأ موسم العطلات، وبدأت معه أحاديث السفر والبلدان الجديدة التي عليكم زيارتها، وأصبح الجميع بانتظار الأيام الجميلة القادمة بعيداً عن روتين الحياة ومتطلباتها. لكن وأثناء تحضير مستلزمات السفر والأشياء التي يجب حملها، عليكم التفكير ملياً في تغيرات الجو، وليال السهر الطويلة، وساعات السفر، وأخيراً نوعية الطعام الجديد،

اقرأ المزيد

على الطريقة الفرنسية كيف تعامل الزوجة زوجها ✨

لأن المرأة الفرنسية هي أذكى نساء اوربا في الزيجات الطويلة والعلاقات الأبدية لذلك ترجح لها كفة الزواج الناجح والمشاعر الجياشة وفي ذلك نجد أن المرأة الفرنسية اذا احبت اخلصت ووفت.. فتكون لحبيبها كل شي حتى النهاية.. فهي تعامله بحكمة ودهاء وبمودة وثناء.. ✨ ولتعرفي اكثر اتبعي النصائح التالية ✨ بدايةً لا تترددي في التعبير عن

اقرأ المزيد

هل حقاً المشي يساهم بحرق دهون وهموم اكثر؟

يعتير المشي من اكثر الرياضات صفاء للذهن وتنقية للبدن والاهم الرياضة الأقوى في تذويب الدهون ولكن هناك نصائح يجب الاعتماد عليها للحصول على فائدة اكبر بهذه الرياضة.. نصائح لحرق أكبر كمية دهون أثناء المشي اختيار الوقت المناسب: أفضل وقت للمشي في الصباح الباكر؛ حيث يكون الهواء صافياً ونقياً، ويجب تجنّب المشي في ساعات الظهيرة؛ لأنّ

اقرأ المزيد