جديد المجلة
- شعركحل ولا في الخيال ينهي معاناتك مع الشيب المبكر ويعيد لشعرك لونه الأصلي
- شعركالحل الصاروخي والناجح الذي يخفي الشيب بشكل نهائي
- شعركخلطة طبيعية ولا في الأحلام تقوي شعرك وتزيد كثافته وطوله
- شعركقناع سحري وحل نهائي للشيب يخفيه وكأنه لم يظهر يوما
- شعركالخلطة الخارقة والسحرية في التخلص من الشيب مهما كان كثيفا في شعرك
- صحتكهل تعرفين أن الموز كنز للصحة والجمال؟ اكتشفي ذلك
- شعركالعناية بالشعر طبيعيا : إليك أهم 4 وصفات مجربة ومضمونة نتيجتها
- التجميلأظافر قوية وصحية : هنا تجدين نصائح تساعدك على تحقيق هذا الحلم
- التجميللحماية البشرة من الأضرار: إليك 5 نصائح مهمة
- شعركمدمر شيب الشعر الطبيعي يخفيه نهائيا ويمنح شعرك لونا موحدا لامعا
نظام غذائي
أبرز أسرار جمال أنجلينا جولي وجنيفر أنيستون وجنيفر لوبيز وكاميرون دياز
تتمتع غالبية النجمات العالميات، لا سيما اللواتي بلغن الأربعين وأكثر، ببشرة نضرة صديقتي لبشرة ومشرقة وخالية من التجاعيد. وفي أحيان كثيرة، نظن أنهن ما زلنا في الثلاثينات، وذلك لأن لكل واحدة منهن أسراراً جمالية تطبقها باستمرار. تعرّفي في ما يلي الى أبرز أسرار جمال مجموعة من النجمات العالميات. – جنيفر أنيستون تبلغ النجمة جنيفر أنيستون
اقرأ المزيدأبهري من حولك برشاقة جسمك إليك مدمر السمة والقاضي على الكرش في أسبوع
- thory omar
- صحتك
- 54.6K
يعاني كثير من الناس من مشكلة الكرش أو بروز البطن الكبير والملحوظ، والذي يسبّب لهم الكثير من الإحراج والإزعاج النفسي، ويكون نتيجةً لأسباب مختلفة أبرزها اتّباع نظام غذائي سيّئ وعدم ممارسة النشاط البدني أو الحركي، إضافةً إلى التمارين الرياضيّة بشكل منتظم ومستمر، ممّا يؤدّي إلى تراكم الدهون والشحوم في منطقة البطن إضافةً لمناطق أخرى من
اقرأ المزيدتعلمي طريقة إطالة وتكثيف الرموش بطرق فعالة
كيف يمكنك إطالة و تكثيف رموشك بالطرق الطبيعية؟؟ إليك 8 وصفات و طرق طبيعية تساعدك على إطالة و زيادة نمو رموشك وتكثيفهم. قولي وداعاً للرموش الإصطناعية. طرق طبيعية لتكثيف الرموش تنظيف الرموش بالنسبة للرموش السميكة، كل ما تحتاجينه هو العناية الجيدة لها، لذلك حاولي تنظيف رموشك بالفرشاة مرة واحدة على الأقل يوميًا خاصة في الصباح.
اقرأ المزيدتعانين من الكرش والوزن الزائد ؟ جربي هذه الوصفة التي تمنحك رشاقة لن تتخيليها
- thory omar
- صحتك
- 27.7K
من خلال ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي يمكنك إنقاص وزنك لكن العديد من الرجال و النساء على حد السواء يتساءلون، إذا كان إتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة هما السبيل الوحيد للتخسيس، طبعا لا فهناك أيضا العديد من الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تساعدك على الوصول إلى هدفك النهائي والتي نقدم لك انحجها . الوصفة
اقرأ المزيدطبقي هذه الخطوات لتنقصي وزنك في ظرف أسبوع
- thory omar
- صحتك
- 28.3K
هكذا تحافظين على جسمك بعد عملية الولادة طريقة جد سهلة
تميزي بأظافر راقية وأكثر قوة مع هذه الوصفات السهلة والبسيطة
- thory omar
- التجميل
- 30.5K
رانيا أيت ممثلة الجمال والأناقة تتحدث من قلب مراكش
- thory omar
- منوعات
- 32.7K
المزج بين الدراسة والهواية بصورة إيجابية يؤدي إلى تحقيق النجاح ، رانيا أيت هي تلك الإنسانة العاشقة بجنون للحرية والجمال ،للموضة ومستجدات العصر ، والتي ما تزال في انتظار ذلك المستقبل المشرق الذي سيفتح لها الأبواب الكبيرة أمام التقدم والازدهار ، هي فتاة من أصل مراكشي ، طالبة جامعية في شعبة الحقوق تخصص قانون باللغة
اقرأ المزيداخسري 10 كيلوغرامات في 30 يوما فقط مع وصفة مميزة
- thory omar
- صحتك
- 29.4K
أكثر ما يرهق النساء ويؤرقهن هي مشكلة الوزن الزائد التي قد لا تفدي معها الحمية الغذائية نفعا، وقد لا تؤدي إلى نتائج سريعة كما ينبغي وكما ترغب المرأة التي تعاني ظاهرة الوزن الزائد، خاصة أن هذه الظاهرة أصبحت هي مشكلة العصر التي يعاني منها الجميع ، وذلك راجع لعدة عوامل يتعرض لها الفرد خلال اليوم
اقرأ المزيدوصفة حليب الصويا للتسمين
- آلاء محمود
- صحتك
- 27.1K
وصفة حليب الصويا للتسمين
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- وصفة موروثة من الجدات تقوي الشعر وتزيد طوله وتجعله كثيفا ولامعا
- إليك كولاجين جبار من الطبيعة لبشرة مشدودة وعشرينية مهما كان عمرك
- كوني سيدة الحفلة مع هذه التشكيلة الجديدة من الملابس الفاخرة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بالجمبري والصوص الأبيض
- الماسك الرهيب في القضاء على الكلف والبقع والتصبغات بشكل نهائي
- البذور السحرية الجبارة في تكثيف وتقوية الشعر وملء فراغاته في مدة شهر
- طريقة تحضير مكرونة حمراء بالخضار
- أروع تصاميم الجلابة المغربية أناقة تجمع بين العصري والتقليدي تناسبك
- الوصفة المقشرة للجلد الميت تمنحك أقداما ناعمة وناصعة البياض
- اختاري واطلبي من أحدث تشكيلة ملابس ساحرة (مرفق رابط الطلب)