العناية بالبشرة في الليل يعتبر من أهم الخطوات للحفاظ على نضارتها، لأن البشرة أثناء النوم تعيد تجديد خلاياها، وتتنفس من جديد، كما أن هذه الساعات تعتبر وقت الراحة للبشرة من الإجهاد الذي تتعرض له طوال النهار، لهذا عليك اعتماد ماسكات طبيعية ومرطبة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والتخلص من أي تجاعيد أو حبوب، لبشرة

أفضل زيوت لتقوية الشعر ومنع تساقطه

يحتاج الجسم في فصل الشتاء للمزيد من السعرات الحرارية، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية لأنها تمد الجسم بطاقة أكبر وتساعد على الدفء. لهذا السبب، تكتسب العديد من السيدات وزناً زائداً في فصل الشتاء، وذلك لتناول كميات أكبر من الأطعمة وقله الحركة. كما يضعنا الطقس البارد في فصل الشتاء في حالة من الخمول ونصبح عاجزين عن

مع حلول فصل الشتاء يصاب الكثير من النساء بانسداد الأنف وعلى الرغم من اختلاف الأسباب المؤدية إلى ذلك سنضع لكي وصفة مذهلة ستخلصك من هذا الأمر:  المكونات  • كأس صغير من عصير الليمون  • ملعقة كبيرة من سكر نبات  طريقة التحضير  تمزج المكونات جيدا حتى تتجانس الخصائص ويشرب على دفعات مرتين في اليوم للحصول على

الملفوف المحشي - محشي الكرنب المصري اللذيذ - بالأرز واللحم المفروم

حارب نزلات البرد والأنفلونزا بعصير الليمون.. المشروب السحرى فى فصل الشتاء

عزيزتي لأن الشتاء يشعرنا بالبرد ولأن شوربة العدس تجعلك أكثر دفيء وطاقة لذلك ما رأيك أن نجرب تجهيزها معاً بأكثر من طريقة واليكِ التفاصيل ..  طريقة شوربة العدس المصرية عمل شوربة العدس العراقية طريقة تحضير شوربة العدس السورية طريقة شوربة العدس الليبية   ١ شوربة العدس  تعتبر شوربة العدس من أهم الأطباق الأساسية التي لابد من

في فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة، يشعر البشر بالبرد خاصة إذا ما خرجوا إلى الهواء الطلق، لكن هذا الشعور غير مزعج كما يحدث للمصابين بمرض “الرينود”. ويقول موقع “مجلة المرأة العربية ” إن المصابين بهذا المرض عندما يكونون في مكان بارد، فإن أصابع أيديهم وأرجلهم تتجمد، ويصبح لونها أبيض، ثم أزرق، على أن يتحول

طريقة عمل القرضان السعودي الشهي في المنزل مثل المحلات الكبيرة بخطوات بسيطة

5 خطوات ستجعل بشرتك نضرة ولامعة في فصل الشتاء