تغذية




ماسكات طبيعية للوجه

سوء النظام الغذائي، والخيارات الغذائية غير الصحية، وأخطاء العناية بالبشرة، والإفراط في التعرض للتلوث البيئي، وأشعة الشمس القاسية جميعها تجعل البشرة بلا حياة وأكثر عرضة لحب الشباب، والبثور، والتصبغات وظهور علامات مبكرة للشيخوخة.   اتبع هذه الأقنعة المناسبة لجميع أنواع البشرة المختلفة مثل البشرة الجافة، والدهنية، والعادية والمختلطة التي تتطلب نوعا مختلفا من العناية بها 

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لتسمين منطقة المؤخرة وشد الأرداف

إذا كُنتِ تعانين من النحافة وخصوصاً في منطقة المؤخرة فسوف أقدم لكِ من خلال موقعك مجلة المرأة العربية وصفات سهلة و في متناول الجميع لتسمين المؤخرة بكفاءة وبسرعة باستخدام 100٪ المنتجات الطبيعية والصحية. ففيما تتمثل هذه الوصفات؟ وصفة لتسمين المؤخرة بالحلبة: ببساطة قم بتطبيق زيت الحلبة وتدليك منطقة المؤخرة كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.

اقرأ المزيد

أفضل ماركات المكياج العالمية الأكثر مبيعاً

لاشك بأن جمالك محط اهتمام عندك؛ ولذلك فهو أيضا محط اهتمام بالغ لدي صناع مستحضرات التجميل، حيث أعتادت المرأة المصرية علي الظهور بأحلي وأجمل هيئة وصورة ممكنة منذ الأف السنين، فقد أعتادت المرأة المصرية القديمه علي استخدام أدوات الزينة حتي يتثني لها الظهور بوجه جذاب وبشرة جميلة، ولأن المراة دائما ما تحب تظهر أكثر جمالا

اقرأ المزيد

ضعيها في الليل على يديك وفي الصباح ستصدمك نتيجة البياض والنعومة من أول مرة

يسرنا أن نقدم اليوم وصفة طبيعية أساسها البيض و الليمون لتنعيم وترطيب اليدين و إزالة خشونتهما ، فهي تعمل على تغذية و ترطيب بشرة اليدين منزليا و في مدة قصيرة كما أنها من الوصفات السهلة و البسيطة. مكونات الوصفة : · بيضة واحدة · ملعقتين كبيرتين من نخالة الدقيق · نصف ملعقة صغيرة من عصير

اقرأ المزيد

امنحي يديك بياضا نعومة وتخلصي من التجاعيد فيهما بهذه الخلطة الطبيعية

نقدم اليوم وصفة طبيعية أساسها البيض و الليمون لتنعيم وترطيب اليدين و إزالة خشونتهما ، فهي تعمل على تغذية و ترطيب بشرة اليدين منزليا و في مدة قصيرة كما أنها من الوصفات السهلة و البسيطة. مكونات الوصفة : · بيضة واحدة · ملعقتين كبيرتين من نخالة الدقيق · نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون طريقة

اقرأ المزيد

10 وصفات للتخلص من التجاعيد نهائياً

هذه التجاعيد الصغيرة أثرها كبير على جمالك وكذلك نفسيتك، ولذا يجب أن تبدئي بتطبيق وصفات شد الوجه الطبيعية قبل أن تبدأ هذه الخطوط بالظهور لكي تحاولي تأخيرها قدر الإمكان، ولذا إذا تجاوزت عمر الثلاثين، شمري عن ساعديك وادخلي مطبخك وأخرجي مما فيه من مواد طبيعية، وطبقي إحدى وصفاتنا التي اخترناها لك، والأهم أن تثابري على

اقرأ المزيد

أسرار و نصائح خبراء العناية بالشعر لإطلالة ناعمة وساحرة

صديقتي إن الكثير من النساء لديهن إعتقاد بأن الحجاب سبب في ضعف و تساقط الشعر، فهل هذه مقولة صحيحة ؟؟ تعرفي معنا على أراء خبراء العناية بصحة و جمال الشعر لعام 2015 .. إن تأثر الشعر بالحجاب أو بغطاء الرأس يعتمد على نوع الحجاب و كذلك على طول فترة ارتداء الحجاب و كمية لفات الشعر التي

اقرأ المزيد

إذا كان شعرك جافا وتعانين من التساقط إليك الحل الطبيعي الفعال

من أهم الفوائد التي يتميز بها زيت السمسم للشعر الجاف هي منح الترطيب والنعومة الكافية لشعرك من خلال تغذية بصيلات الشعر الجاف من جذوره. زيت السمسم يحتوي على نسبة كبيرة جدًا من الفيتامينات وخاصّة فيتامين هـ الذي يساعد على تنعيم خصلات الشعر وتجديد خلايا الشعر الجاف ومنحه اللمعان والرطوبة.   قومي عزيزتي بتحضير هذه الوصفة

اقرأ المزيد

خلطة الزيوت الثلاث لتنعيم الشعر الخشن

هذه الخلطة من الزيوت الطبيعية تعمل على تغذية الشعر وتنعيمه وتحميه من التقصف والتلف. مكونات · 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون. · 2 ملعقة صغيرة زيت السمسم. · 2 ملعقة صغيرة زيت جوز الهند. طريقة التحضير ضعي خليط الزيوت في طبق صغير معدني في حمام مائي ساخن لمدة دقيقتين – 3 دقائق حتى يصبح الزيت

اقرأ المزيد

اختاري جمالية اللون البرتقالي لشعرك في موسم الصيف

اقرأ المزيد