يعتبر الصدر من المفاتن الأكثر أنوثة في جسم المرأة، الذي يلفت إليها الأنظار، والذي يحدد لها خياراتها في الثياب التي تود إرتداءها، ولكن هناك بعض النساء اللواتي يعانين من حجم صدرهنّ الصغير، فيلجأن إلى حمالات الصدر المبطنّة، مع العلم أنّ هناك طرق طبيعيّة تساعد على تكبير حجم الصدر، فإذا كنت من هؤلاء السيّدات، تعلّمي تحضير

لعصير الليمون فوائد عديدة وصحيه وجمالية متنوعة لما تحمله هذه الثمرة من 90% من فيتامين C الموجود فيها وحوالي ثلثي نسبة الكالسيوم وثلث محتوى الثمرة الكاملة من الحديد، لذا يستحسن أن تتناولوا الليمون الحامض مع لبّه أيضا بغية الاستمتاع إلى أقصى حد بهذه العناصر الثمينة التي يحتوي عليها.وإليك سيدتي فوائد استعمال الحامض خارجيا لجمالك:- للجلد

الماكياج وسيلة لإبراز جمال حواء ، ولكنها تترك بعض الآثار والعلامات غير مرغوب فيها مع قلة العناية والاهتمام ، وهنا تتحول من نعمة إلى نقمة يختفي معها جمالك وتألقك . وتتمثل هذه المشاكل في سيلان بعض المستحضرات وعدم ثباتها ، أهمها اكتساب الجزء الأسفل من الجفون اللون الأسود بعد مرور وقت قصير على وضع الكحل

اليك سيدتي طريقة تحضير بوريكس الجبن اللذيذ مع صلصة الزيتون , لتتمتعي بمذاق رائع و تكسبي قلب عائلتك ….و تتمتعي بفطائر طازجة شهية ….اتبعي الخطوات التالية ….

اليك سيدتي طريقة سريعة و مبتكرة لتحضير كيك البلوبيري اللذيذ دون عناء كبير ,لتتمتعي بمذاق رائع في دقائق معدودةكل ما عليك فقط هو اتباع الخطوات التالية 

اليكي سيدتي 4 ماسكات للبشره نتائجها ستبهرك1. ماسك الطيحنة لتفتيح البشرهالمقادير :- ملعقتين كبار عصير ليمون- 4ملاعق كبار طحينه بيضاء- 3ملاعق كبار حليب طازج- ملعقه صغيره عسل نحل- ملعقه كبيره ماءتخلط هذه المكونات مع بعضهاوتترك على الوجه لمدة ربع ساعهثم يغسل بالماء الباردوستلاحظين الفرقملحوظه :البشره الحساسه جدا تقلل من اليمونلأنه قد يؤثر على بشرتها

حقيقة مدهشة جديدة تضاف إلى ميزات هذا الغذاء الخارق يؤكدها لنا خبراء صحة الشعر، وهي أن بودرة الزنجبيل التي لا تكاد تخلو من أي مطبخ يمكن إستخدامها في تحضير أفضل أنواع الماسكات للشعر المتعب بطيء النمو بفضل خواصها المحفزة والمضادة للإلتهاب التي تحفز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر! إليك النصائح التالية لإستخدام الزنجبيل في ماسكات

تهتم كثير من الفتيات بالبحث عن خلطة تسمين الوجه للحصول على وجه ممتلئ جذاب، واليوم نستعرضها معكم بطريقة سهلة وبسيطة لتطبيقها في البيت، إليك مكونات وطريقة عمل خلطة تسمين الوجه:

مكونات طبيعية تمنحنا من الجمال الكثير وصفة تبييض الاسنان سهلة وهي عباره عن  تحضير معجون اسنان طبيعي و مكونات المعجون موجوده في كل  بيت.

البرنامج الغذائي  لحميو بذزر الكتان  هو عباره عن اكل  اي شيء لكن  بطريقه صحية.الخضروات  اما سلطه  او مطهوه على البخار.اللحوم  و الاسماك  مشوية.الابتعاد عن الدهون  و المعجنات .المشي نصف ساعة  يوميا.