لكرش تلك الهضبة التي تسبق العديد منا، و هي تجمع لبعض دهون الجسم حول البطن و يتبعها تكتلات دهنية حول الأرداف و الأوراك و غيرها من مناطق الجسم، جميعنا نعلم مدى خطورة الزيادة في نسبة الدهون تلك على جميع أجهزة الجسم، سواء الكبد أو الكلى أو القلب أو حتى العيون و غيرها، و نحن هنا

طريقة تطويل الشعر بقلب الراس انفرجن ميثود | للشعر الكيرلي و العادي طريقة تطويل الشعر الكيرلي بقلب الراس | انفرجن ميثود هلا و غلا جميلاتي اصحاب الشعر الكيرلي الجميل جايتلكم اليوم مخصوص بطريقة ولا أروع منشانكن حبيباتي طريقة تطويل الشعر الكيرلي بقلب الراس او مثل مايسموها طريقة انفرجن ميثود inversion method اللي تنشط فروة الرأس

يخسر الشعر الكثير من القوة واللمعان في شهر رمضان بسبب طول ساعات الصيام مع ارتفاع حرارة الجو وعدم تناول الطعام بالكميات المعتادة. كما ان هناك عادات خاطئة في الغذاء كثيرًا ما يتبعها الكثيرات في شهر رمضان وهذا بدوره يجعل الشعر ضعيف وعرضه للتلف والتقصف والتساقط ايضًا كما أن الشعر في دائم إلى الماء وفي رمضان

طبيعة الصيام في رمضان تعرض الجسم بشكل عام للجفاف ونقص المعادن والفيتامينات، الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على البشرة والشعر في رمضان، وبالتالي أنت بحاجة إلى اتباع قواعد معينة تساعدك في الحفاظ على بريق وصحة شعرك، ولأننا نحرص دوماً على تقديم الأفضل، تعرفي معنا على الأمور التي تحتاجين للقيام بها للعناية بشعرك في رمضان. أسس

مع حلول شهر رمضان يتساءل الكثيرون حول السكري والصيام، وعمّا إذا كان وضعهم الصحي يسمح بالصيام، فما الذي على مريض السكري القيام به في رمضان؟ السكري وصيام رمضان: 7 نصائح هامة يناسب الصيام الكثير من الأشخاص المصابين بالسكري، إلا أنه قد يشكل خطرًا على صحة البعض الاخر، لذا يجب مراجعة الطبيب بخصوص السكري وصيام رمضان

كيف تكون حميتك صحية؟ ريجيم رمضان

سفرة رمضان لأي يوم في شهر رمضان من مجلة المرأة العربية مع المحررة منى ياسين … صينية بطاطس باللحم والأرز بالمكسرات وكنافة بالشيكولاتة مع مشروب السوبيا هنقدم مع بعض النهاردة أطباق سفرتنا الرمضانية , حضرت لك أطباق لذيذة وهايلة اتمنى تعجبك. هنعمل مع بعض الأرز بالمكسرات ومعاه صينية البطاطس باللحمة , والحلويات هتبقى طبق جديد

أطعمة أساسية على مائدة إفطار رمضان 3 دقائق قراءة 2021 مارس 21آخر تحديث محتويات أطعمة رمضان الأساسية للإفطار أطعمة رمضان الأساسية للسحور عادات صحية للأكل في رمضان مع حلول شهر رمضان المبارك، تتغير عاداتنا الغذائية مع إداراج أكلات رمضان في قائمة الطعام الأساسية، كما يتغير عدد وجباتنا الرئيسية ومواعيدها، فبدلًا من تناول ثلاث وجبات رئيسية

لا تزال جائحة كورونا تُشكِّل تهديداً حقيقيّاً قائماً في ظل انتشار الموجة الثالثة للفيروس، ومع دخول شهر رمضان الكريم، نجد نصائح خبراء التغذية واستشاريي التغذية العلاجية تشدد على أهمية البقاء يقظين في أثناء الصيام وعدم التهاون، من أجل صحتنا. “مجلة المرأة العربية” التقت الدكتورة هناء حسيني المسلمي استشارية التغذية العلاجية للحديث حول الحفاظ على الصحة

خلال شهر رمضان، ينصح بالقيام ببعض الأمور التي تعزز صحة الجسم، سواء في فترة النهار أو بعض الإفطار، فما هي هذه الأمور؟ أمور صحية يجب القيام بها أثناء رمضان يعد الصيام من الأمور الصحية التي يحتاج إليها الجسم لتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ويمكن القيام بالعديد من الأمور الصحية خلال الصيام لتحسين وظائف الجسم والحصول على