جديد المجلة
- مطبخ المرأة العربيةشاهدي طريقة تحضير كيك الليمون بالشوفان
- صحتكجربي جوز الهند لعلاج مجموعة من الأمراض لن تخطر على بالك
- صحتكبعد أن تعرفي استعمالات القرنفل العجيبة لن تستغني عنه في بيتك بعد اليوم
- صحتكمشروبات على معدة فارغة لنسف دهون البطن
- صحتكفواكه تؤكل على معدة فارغة.. للنحافة والحصول على الطاقة
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير مكرونة بالتونة والبازيلا
- الطب البديلإليك المشروب السحري لخسارة 6 سنتيمترات من منطقة البطن خلال 7 أيام!
- مطبخ المرأة العربيةطريقة تحضير ساندويش جبن بري بدون دسم
- صحتكفوائد التمر الكثيرة التي ستجعلك تعتمدينه كل يوم في نظامك الغذائي
- التجميلإنقاص الوزن : بخمس طرق سهلة وخلال 30 يوما فقط
السعرات
أسباب وعلاج ثبات الوزن أثناء الرجيم
يقوم العديد من الناس باتباع نظام غذائي معين وممارسة التمارين رغبة منهم في فقدان الوزن الزائد، ومع ذلك لا يلاحظون أي تغيير على أوزانهم، فما هي الأسباب؟ أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم إن ثبات الوزن وعدم فقدانه على الرغم من المحاولات الشاقة من اتباع نظام غذائي صارم وممارسة التمارين الرياضية والسيطرة على الرغبة الشديدة لتناول
اقرأ المزيدفوائد بذور الشيا في تسريع حرق دهون البطن
فوائد بذور الشيا في تسريع حرق دهون تحلمين دائماً بأن تصبحي رشيقة وأن تحافظي على وزن معتدل وتتخلصي من الدهون المتراكمة في جسمك. والخبر السار هو أنّ حلمك قد يصبح حقيقة في حال عرفت كيف تستخدمين بذور الشيا لهذه الغاية. والنتيجة: بطن مسطح وجسم خال من التكتلات. فوائد بذور الشيا في التخسيس تخبئ الطبيعة
اقرأ المزيد7 عادات يومية تساعدك على حرق الدهون بسرعة غير متوقعة
7 عادات يومية تساعدك على حرق الدهون بسرعة غير متوقعة
اقرأ المزيدطريقة خبز التميس بالمنزل
خبز التميس أو خبز التميز من أشهر أنواع الخبز في الوطن العربي خاصة في المملكة السعودية، ويسمى أيضا بخبز التميس الأفغاني لأن أصوله ترجع إلى دولة أفغانستان، كما يتميز خبز التميس بطعمه الشهي ويتناوله الكثيرون مع الجبن وسلطة الحمص كنوع من أنواع المقبلات، تعرفوا على مكوناته و طريقة خبز التميس بدون إضافات وطريقة التميس بالجبن.
اقرأ المزيدتجربتي مع الملح الخشن للتخسيس
تجربتي مع الملح الخشن للتخسيس
اقرأ المزيدعدد المرات الطبيعية للجماع في الاسبوع للمتزوجين حديثاً
تسأل الكثير من النساء عن عدد المرات الطبيعية للجماع في الاسبوع للمتزوجين حديثاً. فهذا الامر يكتسب اهمية كبيرة لأنه يشكل جزءًا من الاستقرار النفسي والزوجي والجسدي. كما انه ينطوي على العديد من الفوائد الصحية . ولهذا من المهم جداً التعرف على عدد المرات الطبيعية للجماع في الاسبوع للمتزوجين حديثاً. عدد المرات الطبيعية للجماع في
اقرأ المزيدالصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد
لحمية الصيام المتقطع العديد من الفوائد الصحية للجسم، كما أن لها العديد من الأساليب المختلفة والتي تستطيع اختيار ما يناسبك منها، تعرف عليها في هذا المقال. الصيام المتقطع: حمية متعددة الأساليب والفوائد أظهرت العديد من الدراسات فوائد الصيام بمفهومه الديني المتعارف عليه، وهذا ما جعل بعض خبراء التغذية يستلهمون حمية جديدة تعرف بحمية الصيام المتقطع،
اقرأ المزيدزومبا: تخسيس الجسم وإحراق السعرات بفعالية
زومبا: تخسيس الجسم وإحراق السعرات بفعالية
اقرأ المزيدكوول سكلبتنج تقنية متطورة لنحت الجسم بدون تدخل جراحي
كوول سكلبتنج تقنية متطورة لنحت الجسم بدون تدخل جراحي
اقرأ المزيدأسباب ثبات الوزن وعدم نزوله
أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- مجموعة مميزة من الملابس الداخلية واللانجري بتصاميم عصرية (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير لازانيا باللحم المفروم والبشاميل
- المقشر الطبيعي الرهيب في تفتيح وتنعيم وتوريد الأقدام
- خلطة تقليدية من التراث المغربي جبارة في تقوية وتكثيف الشعر
- تألقي مع مجموعة العبايات الفاخرة من جوهرة بسعر خاص (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير المكرونة الإيطالية بالصلصة الحمراء
- أحدث صيحات النظارات الشمسية لتتألقي وتبرز أنوثتك في كل الأوقات
- فساتين الزفاف العصرية قطع تجعل منك أميرة ساحرة في ليلة العمر
- اختاري واطلبي من أحدث تشكيلة عبايات فاخرة من ماركة جوهرة (مرفق رابط الطلب)
- طريقة تحضير مكرونة بالجبن والطماطم