نقدِّمها لكِ اليوم بخلطةٍ سهلةٍ جداً يُمكنكِ من خلالها أن تتخلّصي من الترهلات لتي شوهت بشرة جسمك .. مكونات الخلطة

يؤكد الباحثون أن هناك علاقة بين النوم وبين الوزن، وأن اضطرابات النوم تعتبر من أسباب زيادة الوزن، واليوم نتحدث معكِ عن مجموعة من العوامل التي تساعدكِ على النوم بشكلِ هادئ بما يساعدكِ على فقدان الوزن أثناء النوم:ولذا إليك 4 خطوات بسيطة وسهلة لتساعدك على الحصول على القدر الكافي من النوم الجيد كي تفقدي بعض الكيلو

عندما تظهر أحيانا هالات سوداء أو داكنة عن لون البشرة حول العينين، تسارع المرأة بإخفاء هذا العيب باستخدام الظلال والألوان، وهو ما يؤدي إلى تفاقم المشكلة وليس حلها على الإطلاق، لذا تنصح خبيرة التجميل علا محجوب في كتابها «جمالك في 7 أيام» باستخدام النباتات والأعشاب الطبية فور ظهور هذه الهالات.

ليست فقط مزيلات العرق هي من تخلصنا من رائحة العرق الكريهة ولكن في الحقيقة ان أسباب الرائحة الغير مستحبة للعرق عديدة فهي تحدث نتيجة عدة اسباب ومنها اختلال الهرمونات وقلة العناية بالنظافة الشخصية إلى تناول بعض الأطعمة المسببة لروائح غير مستحبة .وتبقى مشكلة رائحة العرق تؤرق الكثيرين وقد تظنين أنها مشكلة بلا حل خاصةً لو