لكرش هو تضخّم في الخلايا الدهنية الموجودة في منطقة البطن، ويعود سبب ذلك إلى السمنة الزائدة، والإسراف في تناول الطعام، وتشير الدراسات الحديثة إلى أنّ زيادة الكرش لدى الأفراد يسبب عدّة أمراض خطيرة منها السكري، والجلطات القلبية، ويوجد عدة أنواع للكرش منها الكرش العضلي، والكرش المترهّل، والكرش المنتفخ، بالإضافة إلى الكرش الهرموني، ويمكن التخلّص من

عادت موضة اللون الأصفر، ولكن هذه المرة في الشتاء، فيمكنك ارتداء البلوفر الأصفر وتنسيقه مع الجينز في إطلالة النهار على طريقة الفاشينيستا سمر البرشا، أو مع أزياء باللون الأسود . أما إذا كنتِ لا تفضلين أن يكون اللون الأصفر هو الأساسي في إطلالتك، فيمكنك الاكتفاء ببلوفر أو كنزة تحتية بسيطة بالأصفر مع سترة بلون مناسب

صديقتي بالفعل كلنا سمعنا عن فوائد القهوة الخضراء للتخلص من الوزن الزائد والقضاء على السمنه والتخسيس والرشاقة، والحصول على الوزن المثالي، فما هو السر في قوة فاعلية القهوة الخضراء، وما هي أفضل طريقة لإستخدامها .. سوف نتعرف معاً على أسرار الرشاقة مع القهوة الخضراء ودليل شامل عن افضل الطرق للرشاقة . ما هي فوائد القهوة

صديقتي اذا اردتِ الحصول على وجه متجدد دائماً، و إطلالة يومية جميلة و مكياج أكثر نعومة، و بساطة، و بشكل جديد، و طبيعي، جربي معي هذه الخطوات، فقط ستحتاجين الى القليل من الوقت، و الممارسة، و سيكون مظهرك غاية في الجمال و الروعة . كيفية تطبيق المكياج على بشرتك ؟ ضعي القليل من ماء الورد،

اختار المصمم أليكسي مابيل   بعض الفواكه الشهية ليلون تشكيلة هذا الموسم ، وخاصة البطيخ الذي يجمع بين الأحمر، الأخضر والأسود، ليعطي إطلالة المرأة لمسة حيوية ومبهجة. تتميز بعض تصاميم المجموعة بتناسبها لفترات النهار والمساء، وهذه الميزة تحتاجها المرأة التي تقضي يومها بالكامل خارج المنزل.   أكثر ما ستحبينه في التشكيلة هي التصاميم الواسعة والمحتشمة في

يعتبر البصل أحد الخضروات التي تدخل في تحضير أغلب الأطعمة، إلا أن البعض لا يفضل تناولها نتيجة وجود رائحة قوية لها، أما عن رائحة البصل القوية والنفاذة فإن السبب يعود إلى كثير من المواد البكتيرية التي توجد فيه، فهو يعمل على منح الإنسان العديد من الفوائد، حيث أن البصل مفيد لأمراض الربو والحساسية والقلب، وللبصل

تعاني الكثير من السيدات من ذبول الخضروات والفواكه أو عدم ترتيب ثلاجاتهن بسبب كثرة المواد الموجودة بداخلها، والأمر لا يحتاج منك عزيزتي إلا لطرق ذكية لحفظها بطريقة أنيقة ومرتبة وسهلة، لالة مولاتي تقدم لك عزيزتي من خلال المقال التالي  مجموعة من الأفكار التي تساعدك.   1 – لزيادة طول عمر البطاطس والبصل والتفاح يجب حفظها بشكل

* مقادير الوصفة: 1/2 كوب حمص أنصاف، مسلوق 1/2 كوب زبيب 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود 1 ملعقة كبيرة ملح 2 ملعقة صغيرة كزبرة 2 ملعقة صغيرة كمون 1 ملعقة كبيرة بهار مشكل 2 حبة كبيرة طماطم، مفروم 2 قرن فلفل اخضر، مفروم 4 فص ثوم، مهروس 1 كيلو لحم مقطع 1 حبة كبيرة بصل،

إن كنت تعاني من هذه المشكلة المزعجة فهوني عليك! فكرنا بصحة شعرك وجمالك وجمعنا لكِ اليوم أفضل الوصفات الطبيعية والمجربة لعلاج تساقط الشعر المقدمة من مجلة حياتكِ منذ نشأة المجلة. جربيها بنفسك وتمتعي بشعر أكثر كثافة مع تقليل معدلات التساقط. ويمكن تحضير الوصفة عبر تحضير منقوع الزعتر الأخضر وتبريده في الثلاجة ثم خلطه مع ملعقة

ليس هناك أفضل من العناية بالبشرة بمواد طبيعية مغربية ! نقترح عليك سيدتي هذه الخلطات التي ترتكز عليها المرأة المغربية في العناية بجمال بشرتها. الغسول المغربي: هو عبارة عن مادة طبيعية تنمو فقط في المغرب، ويستخدم منذ عقود في كريمات العناية ببشرة الجسم والوجه، نظرا لاحتوائه على فيتامينات ومعادن مفيدة تمنح بشرتك الحيوية والنعومة، ما