يُعتبر العرق من أكثر المشاكل المحرجة التي قد تواجه السيدات، لهذا سنقدم لك عزيزتي طريقة عمل مزيل عرق منزلي بأقل تكلفة وأيضا صحي. طريقة عمل مزيل عرق منزلي  1) المكونات: ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند زيت الورد أو البرتقال حسب الرغبة 2) طريقة التحضير  نضع زبدة الشيا وزيت جوز

صوفيا لورين Sophia Loren ممثلة إيطالية، كانت صوفيا لورين جميلة بشكل مذهل في أوج الستينيات من القرن الماضي ، ولا تزال حتى الآن. دعونا صديقاتي المميزات عاشقات مجلة المرأة العربية نتعرف على أسرار جمال هذه النجمة المتألقة .. يا تُرى ما سرها؟ وما هي الحيل التي تلجأ إليها على مر السنوات حتى حافظت على جمالها

احصلي على خدود وردية بدون مكياج، بدلاً من شراء وتطبيق المستحضرات التجميلية باهظة الثمن للحصول على خدود حمراء طبيعية، تابعي تفاصيل المقال التالي وتعرفي على روتين منظم وطرق طبيعية للحصول على التوريد الملائم لبشرتك، لكل جديد تابعينا على حسابات مجلة المراة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. خطوات الحصول على خدود وردية بدون مكياج نظام غذائي سليم وصحي. التمرينات والترطيب

تعرفي على أطعمة غنية بالبروتين للحصول على شعر صحي ولامع عن طريق اتباع روتين غذائي سليم، الآن نسرد لكِ أهم الأطعمة وفوائدها للشعر، لأنه لا يمكن الاكتفاء فقط بالقصات والخلطات الطبيعية من أجل تحسين خصلات الشعر ورونقه، لذلك يجب أن يكون النظام متكامل غذائي وتجميلي، لكل جديد تابعينا على الحسابات الرسمية للمجلة تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. أطعمة

نقدم لكي سيدتي أغذية تعالج حب الشباب على سبيل المثال أطعمة أو مشروبات أو أعشاب، حتى تتخلصي بسهولة من آثار البثور على سطح البشرة، ولإن الطعام هو الأساس وراء صحة الجسم والبشرة، لذلك نقدم نظام غذائي متميز يزيل حب الشباب نهائياً دون رجعة. نستعرض في البداية قبل توضيح العلاج الغذائي ما هي مشكلة حب الشباب

إليكي سيدتي أفضل طريقة لفقدان الوزن على غرار النجمة الهندية عليا بهات، التي كانت قبل الشهرة فتاة مراهقة تعاني من زيادة الوزن ولكنها استطاعت بروتين غذائي وتمارين رياضية أن تصل للوزن المثالي وأصبحت أيقونة تتبعها الفتيات من مختلف دول العالم، خلال السطور التالية نستعرض طريقة الديفا الهندية بهات في خسارة 16 كيلوغرام في أقل من

الكيراتين هو البروتين الصلب المتواجد في الشعر، البشرة والجلد والأظافر، بعيداً عن الأدوية، نوضح لكي الأطعمة التي ترفع الكيراتين في الدم من أجل تعزيز صحة الجسم ولمعان الشعر وقوة الأظافر، تابعي معنا عزيزتي متابعة مجلة المراة العربية تفاصيل المقال التالي لترفعي مستويات الكيراتين بشكل طبيعي. إليكي نظام غذائي يشتمل على جميع الأطعمة التي ترفع الكيراتين

من جنيفر انستون إلى جنيفر لوبيز وغيرهم، إليكي أسرار الشباب الدائم لنجمات هوليوود اللاتي تخطين الخمسينيات من العمر ومازالوا يتمتعون بإطلالات عشرينية قد لا يتمتع بها الكثير النساء الأصغر سناً، لكل نجمة منهم روتينها وخطواتها الخاصة بالعناية بالشعر والبشرة والوزن المثالي، حتى تسيري على خطاهم جمعنا لكي خباياهم الجمالية في التقرير التالي. أسرار الشباب الدائم

نستعرض لكي عزيزتي نصائح تجميلية من جنيفر أنيستون، النجمة الجميلة التي أتمت عامها الـ 53، ومازالت تتمتع بإطلالة ومظهر شبابي كفتاة في الثلاثينات من عمرها، تتألق دائماً أنيستون ببشرة نضرة وقوام مثالي لا تتمتع به الكثير من سيدات جيلها، لذلك نقدم لكي بعضاً من روتينها الجمالي من أجل أن تظلي رائعة وجميلة، مهما تقدمتي في

يؤدي الجلوس بشكل دائم امام الأجهزة الإلكترونية سواء بغرض الترفيه أو العمل لحدوث مشكلة إجهاد العين وما يترتب عليها من آلام وانتفاخات وفي الفترة الأخيرة تزايدت الحالات بشكل كبير جراء فترات العزل المنزلي بعد تفشي جائحة كورونا حيث سادت حالة من الإجهاد الرقمي المضر بالعيون. نقدم لكي من خلال التقرير التالي حلول حياتية وايضاً علاجات