قلم فاطمة الكحلوت  حين تغيب الشمس  أراقب الطرقات التي تهدأ ويقل ضجيجها مقارنة مع الصباح وكأن الحياة تبدأ بأنفاس جديدة مُعلنة الأرزاق والآمال والسعي نحوها في حين تتسلل إلى داخلي ذكريات جميلة لأماكن وأشخاص وأغنيات أعتد سماعها في موطني ولكن لا بأس في القدر الذي جعلنا نلجأ إلى وطنٍ آخر وكأن الحياة تفاجئنا لنصمد ونعتاد

قصص مُلهمة لأبطال الإرادة والقوة والرضا

بقلم : نورا محمد حنفي قد يُخيل لكِ للحظة أنك قد تحررتي بكل ما كان يُقيدك طوال السنوات الفائتة التي تُعد على أصابعك الصغيرة التي لازالت تكتشف الحياة وتدق على أبوابها وترن أجراسها ثم تُهرول قبل أن تفتح لها الحياة أبوابها .. قد يُخيل أنكِ قد تخلصتي من عقده السن وإستعمار الرقم , ولكنكِ لن

الرسم علاج (مقال)

يعِد رجيم البطاطس المسلوقة بفقدان الوزن بسرعة؛ إذ يمكن خسارة 0.45 كيلوغراماً يومياً. إليك، تفاصيل رجيم البطاطس المسلوقة في السطور الآتية: رجيم البطاطس والزبادي لخسارة 5 كيلو في الأسبوع! رجيم البطاطس والزبادي لخسارة 5 كيلو في الأسبوع!غرّدشارك رجيم البطاطس هو فكرة ذكية ومبتكرة لإنقاص الوزن بأكل الأطعمة المفضلة، حيث أنه من المعروف للجميع أن تناول

آيس كريم مع غزل البنات وصفة مميزة ومبتكرة.. جربيها وشاركينا رأيك  وقت الطهى 0 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير – حليب : 960 ml – سحلب : 45 gr – مسك : 5 gr – ماء الورد : 5 ml – سكر : 250 gr – فستق : 50 gr – بودرة القرفة :

ماء الورد للوجه والشعر.... بشرة نضرة وشعر رطب

ميلك شيك النعناع المثلج – الميلك تشيك من المشروبات المناسبة جدًا لأيام الصيف الحارة، جربيه اليوم بنكهة النعناع المنعش وأخبرينا برأيك! وقت التحضير: 5 دقيقة المقادير – 2/1 كوب حليب كامل الدسم – 2 ملعقة قشدة – 5 قطرات من نكهة النعناع – كريمة خفق – 4 قطرات من ألوان الطعام ( اللون الأخضر )

استشاري سعودي يتوقع أن تصبح جرعات لقاح كورونا سنوية

اسوداد الإبط مشكلة محرجة تواجه الكثير من الفتيات، بسبب استخدام كريمات تعتمد على مواد كيميائية في إزالة الشعر أو إزالته بواسطة الحلاقة بالشفرة، واستخدام مزيلات الروائح ومضادات التعرق التي تحتوي على الكحول، بالإضافة إلى تراكم الخلايا الميتة وقلة التهوية في هذه المنطقة. ومع انطلاق موسم الصيف، تفضل الكثيرات ارتداء ملابس بلا أكمام، إلا أن مشكلة