يعد التقشير مهمًا جدًا خلال فصل الصيف كما أن الترطيب لا يأتي بفعالية إلا عند إزالة خلايا الجلد الميتة اولا.  بعض النساء يجدن في تقشير البشرة مشقة، لأن انواع المقشرات المتوفرة في الأسواق قاسية على الجلد، الأفضل هو استخدام مقشر طبيعي يناسب جميع انواع البشرة مثل مزيج الكاكاو ومسحوق الأرز . فوائد مكونات مقشر الكاكاو

اضطرابات النوم أو الأرق من المشاكل الشائعة خصوصاً لدى النساء. والأرق قد يؤدي إلى الإرهاق وفقدان الطاقة في اليوم التالي، وعدم القدرة على متابعة الأمور الحياتية اليومية والعمل بنشاط وحيوية. هذا وتختلف كمية النوم الكافية بين شخص وآخر، في حين يرى الخبراء أن الكمية الكافية من النوم تتراوح بين 7-8 ساعات في الليلة الواحدة. اكتشفي

افضل كريم اساس للبشرة الدهنية يعتبر الخيار المفضل لدى العديد من مستخدمى كريم الاساس والخبراء المحترفين في عالم مستحضرات التجميل، وبناء على تجاربهم وخبراتهم تم وضع قائمة تشمل افضل 5 انواع كريم اساس للبشرة الدهنية لتسهل على الباحثين على المنتجات اختيار ما يناسبهم. وتعمل افضل كريمات الاساس على توحيد لون البشرة واخفاء العيوب دون ترك

بقلم الدكتورة كيت هنري، طبيبة علاج طبيعي هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ لدي أخبار رائعة لكي! فسواء كنتي تتعاملين مع هذه المشكلة لسنوات أو أنها جديدة تمامًا بالنسبة لك، فلدي اقتراحات طبية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعدك. الأسباب الشائعة لتقشر وتهيج جلد فروة الرأس تشمل بعض الأسباب الرئيسية لجفاف وتهيج بشرة فروة

فوائد عن العسل للشعر لم تعرفيها من قبل

أي اللقاحات أكثر أمانا، وهل أخذها يكون إجباريا؟ وكم مدة فعالية اللقاح، ما المتغيّر الجديد في فيروس كورونا وماذا تعني سرعة انتشاره؟ هذه بعض الأسئلة التي تلقيناها من القراء والمتابعين، على مدار الأسبوع، استجابة لدعوتنا للمشاركة في فقرة: اسألوا منظمة الصحة العالمية، في مساعينا للبحث عن المعلومة الصحيحة والموثوقة المتعلقة بجائحة كوفيد-19.   د. أمجد

أفضل علاج لتجاعيد البشرة

الهالات السوداء أسفل العين هي إحدى مشاكل البشرة التي تواجه الكثير من النساء، فهذه الدوائر المظلمة التي تتأتى من أسباب صحية ووراثية ونظام غذائي غير متوازن وتعب وإجهاد.. تؤثر سلباً على إشراقة البشرة ونضارة الوجه. ويُستخدم كريم العين على نطاق واسع بهدف التخلص من هذه الهالات، فهل هو الحل الفعال لهذه المشكلة؟وهل يمكنه تفتيح البشرة

ماء الورد للوجه والشعر.... بشرة نضرة وشعر رطب

فوائد البصل الأخضر للنساء تتفوق على رائحته