صحتك




احذري!! قد يكون للعمل عن بُعد تأثير على صحتك النفسية!

هل تعانين من الاكتئاب أو فقدان الحماس للعمل؟ مرحباً من جديد صديقتي المميزة، أنا الدكتورة إيمان مستشارة مجلة المرأة العربية، هل أنت منهمكة في عملك اليومي؟ هذا الموضوع قد يهمك كثيراً، هو مكتوبٌ بعناية لك، حيث أصبح العمل عن بعد شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، وفي حين أن هناك العديد من الفوائد للعمل

اقرأ المزيد

الخلطة المعقمة والمعطرة للحمام والأرضيات جربيها وستشكرينني عليها

الخلطة المعقمة والمعطرة للحمام، تعتبر من أروع وأقوى الخلطات التي يمكنك ان تحضريها بنفسك في البيت، بمكونات بسيطة وغير مكلفة ، تقضي على جراثيم وميكروبات المرحاض، لا سيما أن عملية تنظيف هذا الفضاء، هي من الأعمال المنزلية المهمة جدا التي يجب على المرأة ألا تهملها ، ويجب عليها أن تقوم بها بين الحين والآخر لجعل

اقرأ المزيد

وصفة الرموش الخيالية مميزة في تقويتها وتكثيفها في أسبوع

وصفة الرموش الخيالية، من بين أقوى الصفات الطبيعية الناجحة التي يمكن لكل امرأة أن تعتمدها وتطبقها للحصول على نتيجة مذهلة، ستجعلها تستغني عن كل الرموش الصناعية وأيضا ستجعلها تبتعد عن الماسكارا وتكتفي برموشها وبكثافتها الجميلة والمميزة، التي ستصبح ملفتة وخاطفة للأنظار، وهذا لا يحتاج إلى الكثير من المكونات أو الكثير من الوقت ، فما هو

اقرأ المزيد

بهذا الليزر الطبيعي سيختفي الشعر الزائد من جسمك وكأنه لم ينمو يوما

بهذا الليزر الطبيعي الذي سبق للكثير من النساء أن جربنه وشكرنه كثيرا، وذلك راجع لنتيجته المذهلة في إزالة الشعر الزائد بشكل رائعة وبدون الشعور بالألم من كل مناطق الجسم، وحتى من الوجه، وهو من الحلول الطبيعية الممتازة التي كان الكثير من الأشخاص غافل عنها، خاصة النساء والفتيات. وحتى تتخلصين من الشعر الزائد، لا داعي لاعتماد

اقرأ المزيد

انتبهي!! علامات مهمة يكشفها حب الشباب عن صحتك!!

اليوم سنتحدث عن موضوع مهم يتعلق ببعض العلامات التي يُظهره لنا الجسم للدلالة على مشاكل معينة في الجسم، فأحيانًا ما يخبرنا حب الشباب أنه ناتج عن مشكلات صحية داخلية نحتاج إلى معالجتها.

اقرأ المزيد

لشفايف وردية وبارزة بوتوكس طبيعي اصنعيه بنفسك في البيت

لشفايف وردية وبارزة تلجأ الكثير من السيدات إلى بعض الحلول التي أصبحت رائجة في الفترة الحالية، وهي اعتماد البوتوكس أو الفيلر ، إلا أن هذه حلولا غير صحية كما أنها باهظة الثمن ولا يمكن لكل النساء اللجوء إليها أو اعتمادها، فهي ليست في متناول الجميع، لهذا يبقى الحل الأفضل هو اعتماد المكونات الطبيعية البسيطة المجربة

اقرأ المزيد

تريدين الحصول على أرداف ممتلئة! الحل هنا

أضحت العديد من السيدات تولي اهتماما بالغا بقوام أجسامهن، خاصة إبراز المناطق الأنثوية، لهذا سنقدم لك سيدتي أطعمة لتكبير الأرداف. 1) نصائح من ذهب: للحصول على أرداف ممتلئة – عليك سيدتي اتباع نظام أكل صحي يجعل من جسمك مهيئا لممارسة الرياضة الخاصة بتكبير المؤخرة. – الجميل أنه يمكنك القيام بهذه الحركات البدنية في المنزل دون

اقرأ المزيد

كيفية التعامل مع الزوج السلبي

كيفية التعامل مع الزوج السلبي، هذه القضية ليست بالسهلة، لأن الزوجة تنتظر دائماً الحماية من زوجها وأن يكون له ردة فعل تجاه المشكلات التي تواجههم، لكن عندما يمتنع الزوج عند إبداء رأيه أو إظهار موقفه الشخصي تجاه موضوع معين، تبدأ الأمور بين الزوجين في التأزم جراء معاناة الزوجة من سلبية زوجها، لذلك نوضح لكي خلال

اقرأ المزيد

الوصفة الصحراوية لتبيض وتوحيد لون جسمك وكأنك عروس

الوصفة الصحراوية من أقوى الوصفات المجربة والمضمونة التي يمكن اختيارها للحصول على جسم ناصع البياض وبدون بقع أو تصبغات، لا سيما أن كل فتاة تحلم بالحصول على موحد اللون، للاستمتاع في فصل الصيف دون الخوف من أي حروق أو التهابات جلدية تعتم لون الجلد، وإن لون الجسم الداكن ينتج عن التعرض لأشعة الشمس. كما تظهر

اقرأ المزيد

إليك أهم النصائح التي تمكنك من عيش حياة صحية وطويلة الأمد

حياة صحية وطويلة هي المبتغى الذي يسعى إليه الكثير من الأشخاص، لا سيما في ظل انتشار مجموعة من الأمراض والأوبئة التي أصبحت تهدد الحياة الكريمة لكل إنسان، وعلى الرغم من دقة التكنولوجيا العلمية الحالية ، لا يمكنها أبدا أن تنقذك من المشاكل بسبب أسلوب الحياة السيئ، الذي أصبحت تعيشه في السنوات الأخيرة. و بدلا من

اقرأ المزيد