صحة




العناية بالشعر هذه نصائح تساعدك في حمايته من الضرر

العناية بالشعر من الأمور المهمة التي يجب على المرأة أن توليها اهتماما كبيرا لتحمي شعرها من الضرر، وهذه العملية رغم أنها تبدو عادية بالنسبة للكثيرين إلا أنها ليست كذلك فهي تتطلب الكثير من الخطوات التي يجب القيام بها وتنفيذها بالطرق الصحية ليكون الشعر محميا من التعرض لعدة مشاكل قد تؤدي إلى ضرر و تلف كبير

اقرأ المزيد

إليك أنجح الحلول في تهوية البيت بشكل صحي دائما

تهوية البيت تعتبر عملية، من الضروريات التي لا يجب إهمالها أبدا، إذ من خلالها يتم تغيير الهواء الذي يكون مشحونا بالكثير من الملوثات بهواء آخر يكون أكثر نظافة، لهذا فتهوية البيت مهمة جدا ويجب القيام بها بشكل مستمر حتى في فصل الشتاء من أجل تجديد الهواء داخل كل فضاءاته.  وهناك الكثير من الطرق والنصائح التي

اقرأ المزيد

اعشاب لتطويل الشعر في اسبوع.. لن تحتاجي المكملات أو الأدوية

إليكي عزيزتي اعشاب لتطويل الشعر في اسبوع، لن تحتاجي حينها لتناول المكملات الغذائية أو الأدوية لتحصلي على شعر طويل، نقدم لكي طرق طبيعية لتكثيف وزيادة نمو وطول الشعر حتى تحصلي على الشعر الذي طالما تمنتيه، تابعي معنا تفاصيل المقال التالي حتى تبدأي علاج الشعر بشكل طبيعي. اعشاب لتطويل الشعر في اسبوع الأملا لتطويل وتكثيف الشعر

اقرأ المزيد

المطبخ المغربي إليك 3 من بين الأطباق الرئيسية والمهمة فيه

المطبخ المغربي هو الفضاء الذي تجد فيه المرأة المغربية تتفنن وتبدع لتقدم أروع وألذ ما يوجد من الأطباق الشهية التي تعبر عن ثقافتها وهويتها المغربية، والتي تعلمتها وتشبعت أصولها من منزل أسرتها وتتلمذ فيها على يد والدتها وجدتها اللتان ترغبان في منحها مشعل الأم والزوجة الصالحة والمدبرة المميزة، وأيضا الطباخة الماهرة وهذه الميزة الأهم التي

اقرأ المزيد

تبييض اليدين من أول استعمال إليك الحل في هذه الوصفات

تبييض اليدين عملية مهمة تسعى إلى تحقيقها كل امرأة تهتم بجمالها وشكلها وتعتني بجسمها على أكمل وجه، وهو من الأمور التي تدل على أن تلك الأنثى تبحث دائما على ما يجعلها مميزة، خاصة أن اليدين تحتاجان للعناية نتيجة تعرضهما لمجموعة من العوامل التي تفقدهما نعومتهما وبياضهما وتعرضهما للإصابة بالتصبغات فضلا عن تلك الخشونة التي تكون فيهما،

اقرأ المزيد

علاج تجاعيد الوجه والعينين بالملعقة.. تعلمي الطريقة

يمكنك من خلال استخدام معلقة أن تحظي ببشرة شبابية، نوضح لكي علاج تجاعيد الوجه والعينين بالملعقة الباردة والدافئة، بخطوة بسيطة تستطيعين أن تحظي ببشرة نقية مشدودة وتزيلي آثار الشيخوخة والتقدم في العمر، لان الحركات التي ستتعلميها من خلال التقرير التالي من شأنها تنشيط الدورة الدموية وتحسين لون البشرة ودعم صحة الغدد الليمفاوية. في البداية نوضح

اقرأ المزيد

أفضل أنواع الشامبو المفضلة لنجمات العالم

كشفت الكثير من نجمات العالم عن أفضل أنواع الشامبو المفضلة لهم، وتتميز هذه المنتجات بمكوناتها الطبيعية بدون كيماويات للشعر الجاف والدهني ولتنعيم الشعر والقضاء على تساقطه والحصول على خصلات لامعة ومشرقة تُضفي جمالاً على وجهك. أفضل أنواع الشامبو المفضلة لنجمات العالم نستعرض عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية خلال السطور التالية، أفضل منتجات الشامبو التي ترشحها

اقرأ المزيد

تجربتي مع القرفة للشعر.. طول وكثافة لن تصدقيها

هل كنتي تعلمين إنه يمكن تطويل وزيادة نمو شعرك بالقرفة، أقدم من خلال السطور التالية تجربتي مع القرفة للشعر التي تقلل من تساقطه وتعزز من طوله وكثافته، إذا قررتي إضافة القرفة لنظام العناية بشعرك، ستعمل على تعزيز نمو الشعر ومنحه ملمس ناعم. أولاً تعرفي على فوائدها للشعر قبل أن نسرد تجربتي مع القرفة لتطويل وتكثيف

اقرأ المزيد

الأطعمة التي ترفع الكيراتين.. تناوليها

الكيراتين هو البروتين الصلب المتواجد في الشعر، البشرة والجلد والأظافر، بعيداً عن الأدوية، نوضح لكي الأطعمة التي ترفع الكيراتين في الدم من أجل تعزيز صحة الجسم ولمعان الشعر وقوة الأظافر، تابعي معنا عزيزتي متابعة مجلة المراة العربية تفاصيل المقال التالي لترفعي مستويات الكيراتين بشكل طبيعي. إليكي نظام غذائي يشتمل على جميع الأطعمة التي ترفع الكيراتين

اقرأ المزيد

فوائد التمر الكثيرة التي ستجعلك تعتمدينه كل يوم في نظامك الغذائي

فوائد التمر متعددة جدا، وقبل أن نخوض في الحديث عنها دعونا أولا نعرفكم على هذه الفاكهة المميزة بطعمها، فهي ثمرة شجرة النخيل التي تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم،و قد أصبحت التمور شائعة جدا في السنوات الأخيرة، حيث يمكنك معرفة ما إذا كانت التمر مجففة أم لا بناء على مظهرها. و يشير جلدها

اقرأ المزيد