النوم




احذري! قد يكون زوجك مصاباً باضطرابات النوم الجنسية!

الباراسومنيا Parasomnia، أحد تصنيفات اضطرابات النوم المعروفة بوصفها اضطرابات سلوكية حركية لا إرادية تحدث خلال النوم، وتتضمّن أنواعا عدة: كالمشي والكلام والأكل أثناء النوم وتمثيل الأحلام، وحديثا اضطرابات النوم الجنسية Sexsomnia.فكما يتعرّض الأطفال، في كثير من الأحيان، إلى الذعر بسبب الأحلام المفزعة، فإن البالغين يتعرضون للتحفيز الجنسي، إما عن طريق الأحلام أو عن طريق لمس

اقرأ المزيد

علاج الصداع بالزيوت الطبيعية والعطرية حقيقة ممكنة

صديقتي لن تحتاجي للذهاب للطبيب لعلاج الصداع مع هذه الزيوت العطرية السحرية فهناك العديد من المواد الطبيعية التي من الممكن استخدامها لتخفيف أو علاج الصداع، مثل الزيوت العطرية، فما هي الزيوت العطرية التي قد تساعد على علاج الصداع؟ أهم المعلومات في المقال التالي. علاج الصداع باستخدام الزيوت العطرية: هل هو ممكن؟ من الممكن أن يساعد

اقرأ المزيد

تعرفي على أسرار العلاقة الجنسية الصحيحة بين الزوج وزوجته

مرحباً مجدداً صديقتنا الغالية صديقة مجلة المرأة العربية نتمنى أن تكوني بألف خير اليوم سوف اتحدث معك عن موضوع يهم الكثير من النساء المتزوجات وهو يتعلق بالعلاقة الحميمية وإليك التفاصيل … الزواج والجنس هي من المواضيع التي تثير دائما الرغبة في بحثها, ربما لأن الجنس والقدرة على الحب يستمران في التطور والتغير مدى الحياة. نورد

اقرأ المزيد

5 زيوت عطرية تقلل من القلق وتهدئ الجهاز العصبي

مرحباً بكِ صديقتي وأختي الكريمة ما رأيك أن نحلق معاً في عالم مليء بالسعادة والبهجة وهدوء الأعصاب وراحة البال مع مجلتك مجلة المرأة العربية وأفضل العطور والزيوت العطرية التي ستخلصك من القلق والتوتر لأن التوتر أصبح من المشكلات الشائعة في حياتنا اليومية، وقد أدى ذلك إلى زيادة المشكلات الصحية المرتبطة بالتوتر، وهو ما نتج عنه

اقرأ المزيد

أسرار رشاقة وجمال النساء الأسيويات استوحي إطلالتك ورشاقتك من تجاربهن

لأنك تستحقين أن تكوني نجمة جهزت لكِ أسرار رشاقة وجمال النساء الأسيويات استوحي إطلالتك ورشاقتك من تجاربهن مع مجلتك مجلة المرأة العربية .. رشاقة، جسم ممشوق، معدة مسطّحة، بشرة مشدودة وشابة… هذه هي الصفات التي تتميّز بها المرأة الآسيوية. هذه الأخيرة تعيش بمعدّل 84 سنة أو أكثر وذلك بسبب محافظتها على رشاقتها وجمال بشرتها طيلة

اقرأ المزيد

أفضل الخلطات والوصفات لتبييض الركب والاكواع للعروس قبل الزفاف

أهلا ومرحباً بكِ مجدداً – هل انتِ من المتابعين والمهتمين بالجمال – هل تعانين من مشاكل بالركب والأكواع – هل تلاحظين أنها اكثر سواداً من باقي اجزاء جسمك ؟ إذن فهذا الموضوع من أجلك وإليكِ التفاصيل مع مجلة المرأة العربية  خلطات تبييض الركب والاكواع للعروس قبل الزفاف اسوداد الركب والاكواع هو من أحد الأمور التي

اقرأ المزيد

نصائح الديكور المنزلي لتصميم غرفة الملابس

صدقيني اختي الكريمة أن حضور غرفة الملابس يقتصر على المنازل كبيرة المساحة، لكن يلجأ بعض أصحاب الشقق محدودة المساحة، راهنًا، إلى تخصيص غرفة صغيرة لغرفة الملابس، أو حتى جدار (أو ركن) لها داخل غرفة النوم. ففكرة وجود غرفة الملابس مميزة في الديكور، وهي تسهّل أمر تبديل الأزياء، وتتطلب الالتزام ببعض نصائح الديكور عند تصميمها. تقسيم

اقرأ المزيد

وصفات للرجيم هي الأكثر بحثاً وطلباً

من منا لم يبحث من قبل عن وصفات للرجيم مناسبة لحالته؟ نقدم لك عدة وصفات للرجيم، سنعرفك على مضمونها وإيجابياتها وسلبياتها والطريقة الصحيحة لاتباعها. رجيم المرضعات رجيم سريع رجيم قاسي الرجيم البروتيني وصفات للرجيم؟ هل هذا ما تبحث عنه، وصفة فعالة في إزالة الكرش، أو وصفة سريعة لتخلصك من الدهون في وقت قياسي؟ هناك العديد

اقرأ المزيد

رجيم كيتو.. فوائد واضرار والمسموح والممنوع

إن إتباع حمية غذائية للتخسيس يتطلب معرفة كل الأمور حولها أولاً، ولأن رجيم كيتو من أبرز الأنظمة الرائجة مؤخراً، نقدم لك كل المعلومات حوله ما هو رجيم كيتو؟ المسموح والممنوع في رجيم كيتو كيفية إتباع رجيم كيتو؟ أضرار رجيم كيتو تتعدد أنظمة الرجيم التي نسمع عنها مؤخراً، ولكل نظام مميزاته وعيوبه، وسوف نلقي الضوء على

اقرأ المزيد

طريقة عمل ماسك للتجاعيد تحت العين

 تُعد المنطقة تحت العين من المناطق الأكثر حساسية وتأثرًا للعوامل الخارجية التي تؤدي إلى جفافها وظهور التجاعيد، لذلك يؤدي التعرض المستمر لأشعة الشمس، أو إجهاد العين بالنظر إلى شاشات الحاسوب لفترات زمنية طويلة،[١] أو التقدم في العمر الذي يؤدي إلى فقدان المرونة في البشرة إلى ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة تحت العين، وتُعد منطقة العين من

اقرأ المزيد